【　ブランチ　】

穏やか　温暖な朝　　昨日の話で、kamiさんは、出かけることに。9時半ごろひとり飯　毎度　食欲は、あまりない。薬を服用するため？　　食後の血糖上昇抑制のための薬なのだが‥　　　鶏🐓/卵🥚だ。

昨晩の残り（マシャに狙われた　あれ）カツでミニカツ丼

昨晩狙ってました　この後咥えました。

【夕飯】

18時前　宇土の大関ボンさんまた負けた～。

豚の角煮　大根とスナップエンドウとともに

豚バラブロックのカツ　下味をつけ寝かせレンチン120Wで10分加熱したのち衣を付け揚げた。

カレー　本挽きを、試したくて　具は、ポテト　玉ねぎ　茄子。確かにスパイシー　

昨晩の残りの茶碗蒸し　出汁餡を、のせた。

照りは、よくでた
少々おもかった。

【　夕方散歩　】

16時過ぎ～　出て数歩でUターン

反対方向に誘導するとトコトコ休み休みでは　あるが　　　　　　駅までトコトコ　駅前で座り込み 歩数計で3000歩ちょい　　　半分は、抱っこ　　Σ(ﾟДﾟ)

開いている飲食店閉まっている飲食店　客が、そこそこ　　　　入っている店　ゼロの店　

店前で待機するウーバーなんちゃらの兄ちゃん　悲喜交々