【 コーヒー徒然 】

挽いたコーヒーが切れました
昨日ドンキでみたのですが しばらく500円台
であったのが700円台 Σ(゚Д゚)
ずいぶん前ではありますが300円台で買っていました
諸物価高騰の折 どこかで切り詰めねばと
泣く泣く(* ´艸`) インスタントコーヒーを買って来ました
生協の500円台が届くまで
朝の楽しみが・・・
昔々 サイフォン パーコレーター ドリップと
基本 朝の 楽しみのひとつでした
豆を挽いたこともあります
ふつうのインスタントネスカフェからゴールドブレンドに
替えてQOLが上がったような気分になったことも
あったなぁ 懐かしい Σ(´∀`;)
メーカーはとくにこだわりません

【 brunch 】

バイタルチェック  
マシャ 洗足
チ~ン~
コーヒータイム☕  朝んぽの様子を聴きながら
🍒たち登園時を見かけたそうです
9時
皿うどん 改  追い 人参 玉葱 ピーマン キャベツ  豚肉
更に 追い 生協の中華丼の素
牛乳 ヨーグルト 黄な粉 バナナのスムージ―
radioでロバートレッドフォードの訃報を聞きながら

【 昨晩 / 朝 】

食後 KAMIさんはウォーキング ナイトウォッチングを兼ねて
スパマへ 牛乳 ビール等 けっこう重量物を抱えて帰って来ました
連ドラ“最後の鑑定人”を録画追いかけで観ました 最終話でした
そのあとKAMIさんがサブスク徘徊をしてTVドラマ“最愛”を
観ることにしたようです
二回目です  奴枯れ爺は4年前放映時 なぜか一緒に観ることを
していませんでした
今昔がコロコロ移り変わるのが苦手だったと記憶してます
観てみようか 🤔
日付けが変わっての就床 30分ほど活字を拾って 💤
8時前 👀  朝んぽにでたあとでした
曇りがちな晴れ  相も変わらずι(´Д`υ)アツィーです

【 夕めし 】

16時過ぎ用意ドン
17時
・糸コン 合い挽き炒め
 葱 韮 大蒜 コチジャン ごま油
・餃子の皮 マヨ 刻みウィンナーソーセージ チーズ ケチャップ
・納豆
・冷蔵庫の奥にあったチキンナゲット
 スィートチリソースをかけて
・レモン 冷麺 by カルディ
微アル0.5🍻
思い付きです
パリパリです

【 afternoon 】

ドンキに行きました 日用品と
芋焼酎を補充しました
朝ドラ 本日分録画“あんぱん”と
同じく韓ドラ“華麗なる遺産”を観て
更に録画“ベトナムのひびき”を観ました 3話/3話
感動モノでした
🕒は コーヒーぜりー&アイスでした
安くて美味いです ライチ味

【 過去の今日9月17日 】

☆1年前  青虫
☆1年前  朝 🍒たち
☆3年前  ミニストップ
☆3年前  彼岸花 夏見緑地
☆4年前  東武DEPT ハゲ天 アルコール供給なし
☆4年前  東武DEPT うまいもの展にて
☆5年前  ブルースを聴いてます
☆6年前  爺さんち ι(´Д`υ)アツカッタ~

【 我ふと考える 🤔 】

引き籠り 動かず ソファに根張り
更には言葉を発せず失語 失声症を自覚しています
KAMIさんとの会話も高が知れてます
ましてや 量は9:1 勿論奴枯れ爺は 1 Σ(´∀`;)

実は 一昨日車中 ひとりで『ぱ・か・ら・だ』を大声で繰り返す
之 活舌 発声のエクササイズ 対向車からしたら 奇妙だったでしょう

一昨日 ひとつ上の友人と電話で30分以上の会話
実は彼も う~あ~ あれ これ症候群気味  失礼<(_ _)>
昨日 犬友の知人と 電話でしばらく話しました
娘と言ってもおかしくないお歳の女性です
更に 昨日 福岡の叔母93歳と 電話で30分近く話しました
相変わらずの 矍鑠で話が途切れません
3か月分くらいの言葉を発しました (* ´艸`)
声も出にくいです