MASHAさん 主体のBlogです

朝の散歩は、眼に見えないほどの小雨のため用足して間もなく帰って来た　

それでも20分以上出ていた。　8時過ぎ～

9時過ぎ　定番　サッポロ一番塩　1.5袋/二人（キャベツ　人参　豚肉　じゃこ天　ピーマン　韮　玉子とじ）１：0.5　だろう　昔はひとりで二袋いっていたが。野菜（キャベツ）てんこ盛りで食べ応えあり。

未だに来ませんぜ。VACCINEの接種券

昨日　船橋中央病院のドクターも『船橋は、遅いようです』

受け付けた　もう打った　そういう情報が、三々五々に聞こえてくる。

そういえば　本日郵便受けに“官”からの書簡が、来ていた。令和３年の年金支給額が、改定により減額になります　だって。　　知らんわ　Σ(ﾟДﾟ)

ぼくの狂犬病の注射みたいにチャッチャッといかないのかねぇ　＝マシャ＝

16時過ぎ　久しぶりに積極的にeast方面へトコトコプーさん抜きのプーさんママ　メイちゃん抜きのメイちゃんママに後ろから声をかけられる　コタ君には、二回逢う黒豆芝に逢い　愛想の良くない（飼い主）ビーグル犬に会い帰宅。　　歩行数　2,200歩

写真は、人んちのケープタウンブルー。

17時半過ぎ

メンチカツ　玉ねぎ　キャベツ　ソースは、ケチャップ中濃ソース＆ヨーグルト　　肉じゃが　マロニーちゃんを入れた。ヴィジソワーズ　最近頻繁　ブロッコリーを入れた。思い付きメシ　豚コマとメンマに麺つゆ少々で炊き込みご飯。百均の一膳炊きガジェットにて。

KAMIさんからのプレゼント　30ｍｍ背高アップここ数年の縮みがカバーできる　ケケッ

せめて身長のみでも復元だぁ。

最高１ｍ83㎝　漸減　辛うじて1.8ｍを維持している。　つまづき軽減のため　つま先が、upしている　トホホ

友達申請に、心当たり　見覚えのある姓名の方からリクエストが来ていた。放置していたら再度リクエストがあった。メッセージが、ついており　約60年前　短期間ではあったがきわめて親しかった鹿児島の小学校の同級生だった　卒業と同時に転向して行った　TO福岡

父親が、転勤族だったと記憶している。別れがつらかったのも記憶している　何回か文の交換をしたものの縁は、ぷっつり切れていた。　　友達になったとです。

デブの素と、分かっちゃいるが　(；ω；)ｳｯ…

相変らず明るめの曇天　不快指数は、低い朝の散歩は、8時過ぎ　by　KAMIさん短時間だったが　遠目にモッピおばば　コタ君栗太君　黒豆芝に、逢ったらしい。

9時過ぎつけ麺　行列店の味をよく出している。

我々　いただきます して間もなく 　自分飯　瞬食