【 昨晩 / 朝 】

ノン早寝早起きパターンです
雨の為野球は中止でした
ひとりで 韓国時代劇“スペクヒョン”を観ました
週末のルーティン バラエティー ニュース番組
そのあとtalk番組を観ると 日付が変わります
トリスのオジサンのハイボールを飲りながら
KAMIさんがはニュース番組の途中に寝落ちしてまし
0時半就寝 30分ほど活字を拾い 💤
3時👀 6時👀💦 
8時過ぎ👀  マシャの朝んぽに出てました
快晴 寒くはありません  文化の日  三連休の中日
山椒です

【 夕メシ 】

17時 昨日からコトコト煮込んであった牛バラです
肉が小さくなってしまいました
・ビーフシチュー 玉葱 じゃが芋 人参 ブロッコリー
 味つけは複雑です
・コールスロー 風
・ガーリックトースト
微アル0.5🍻
秋刀魚は またコトコト煮て甘辛く仕上げる予定です
雨の為マシャ散歩はパスです
ビーフシチューにスプーンを付けた途端に
関西在住の大学時代からの友人から電話があり
10分くらい話しました  冷めてレンチンしました
マシャめしです
秋刀魚 三尾分です

【 いちにち 】

昼前に 少し遠めのスパマに こくまろ 90円につられ
出かけました ひと家庭3個まででした
秋刀魚が100円でした 岩手県沖 三尾買って来ました
帰って 昨日TV放映されていた “ゴジラ -1.0”を観ました
そこそこ楽しめました

【過去の今日 by FB 】

11月2日
☆2年前  💈バーバー集会です 
☆2年前  初来宅です 🍒 
☆3年前  新宿で旧友と逢いました 約60年ぶりでした
☆7年前  三番瀬 
☆11年前  KOZOUの授業参観に行きました 道徳の授業 

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
10時過ぎ
昨晩からKAMIさんが“米”が食べたいと
朝起きてご飯を炊き自分で用意しました  新米です
・オムレツ 舞茸 ハム ほうれん草
・豆腐 若芽 油揚げの味噌汁  ・納豆
・海苔の佃煮 ふりかけ 梅干し

【 昨晩 / 朝 】

ノン早寝早起きパターンです
何の気なしに80年代くらいからの芸能主体の重大ニュース 
バラエティ番組を観て
22時から 連ドラ “ライオンの隠れ家”をリアルで観ました
DAIYAMEのハイボールを飲りながらクッチャべって
就寝は1時を回っていました
6時👀 💦 雨が降ってます
7時👀 マシャが手をペロペロ かまわず💤
8時過ぎ👀 起床
けっこう降っています☂  三連休の初日 冷たい雨
閑話休題
最近デジャヴ的な夢をよくみます

【過去の今日 by FB 】

11月 1日
☆2年前  KOZOUの沖縄みや  修学旅行 
       行ってきます 着きました 写メ 帰りました
       報連相ができた子であったが・・・・
☆2年前  クジラ公園 紅葉 黄葉 

【 夕めし 】

17時過ぎ
・買ってきた牛肉でお好み焼き
 牛肉 キャベツ 韮  タネには長芋すりおろし
・茄子(かなり傷んでました)のから揚げ
・リンゴの千切り カイワレの山葵マヨ和え
・大根の味噌田楽 木の芽のせ
微アル0.5🍻
明日用に買ってきた牛バラブロックをコトコト煮てます

【 いちにち 夕めし 】

昼前にちょい買い出しに
秋刀魚が思いのほか安かったのですが
『もういいか』
百均 で“土”を買ってきて スナップエンドウの種を
植え付けました
朝ドラの録画を一週間分・・・のところ野球の所為で
月火分が未録でした ( ノД`)
その後 托卵おばさんの録画を観ました
その後 文庫本“純子”を25頁読み 眼がショボショボ
16時過ぎに マシャの散歩
大通りを渡ったのですが 即Uターンでした
閑話休題
朝んぽでは 公園まで行ったそうです
たまたま 🍒の散歩に出くわしたそうです(with保育士さん)
なぜか 恥ずかしそうにしていたそうです

【 brunch 】

当たり前ですが ふた月用のcalendarが一枚になりました
バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
🍒の様子を訊きながら
9時過ぎ
朔日KAMIさんが物産展で買ってきた讃岐うどん 生
ぶっかけで  茹で時間15分
温玉 揚げ玉 ねぎ とろろ昆布
一日分の野菜が摂れるジュース

マシャの耳用内服薬 本日できれます(一週間)
ずいぶんきれいになってきました 👂