MASHAさん 主体のBlogです

ぐるナイ　ゴチバトルを観ました

後楽園の香港苑　大昔行った記憶があります

美味そうな料理ばかりでした

連ドラ　“おコメの女”を録画追いかけで観ました

日付けの変わる前の就床

コミック誌を一冊読んで　1時の就寝でした

ナイトキャップは我慢してます

9時👀　起床　　快晴　極寒の予報でしたが陽当たり部分は温いです

アイリス（切り花）開花

前回は開かず　蕾のうちに栄養剤はNGのようです

実際は紫ですがカメラだと青に写ります

献立は決まっていたのですが

わけありで二転三転しまして　🍒がらみです　(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

結局　買い弁になりました

18時近く

小さいほうの横綱がまた負けました

昼過ぎKAMIさんはウォーキング　　元気です

奴枯れ爺いは　GOSO・GOSO　て・な・ぐ・さ・み

怠惰です

KAMIさんのリクエスト　シマエナガを三羽に

に応えてました　ナンバーI に因むそうです

雪模様にしました　雪の表現がムズイです

🕒は　アイスと京都のコーヒーゼリーでした

朝ドラ“ばけばけ”録画を観て

連ドラ　録画“ラムネモンキー”を観ました

1話を観て　捨てる候補でしたが

面白くなってきました　1988年代が懐かしいです

毎々　アッというまに夕暮れです

☆１年前　　スケッチブック

☆２年前　　梅割りです

☆３年前　　ビアボールです

☆３年前　　手製のおべべ

☆４年前　　岩手の牡蠣

☆４年前　　地震

☆５年前　　フラッシュオーバー対策

☆５年前　　とん田

☆７年前　　房の駅

☆７年前　　墓参

☆８年前　　雪です

☆１１年前　串カツ

☆１２年前　行田公園　梅

マシャ帰宅後　洗濯にかかりました

昨年末柚子湯２３日以来です

シャンプーのみにとどめました

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕

腰の具合は　悪化しそう　長引きそうの

予測は当たらず　ひどくはなっていません　よかった～

症状が短期間で変わります　あまりない経験です

11時近く　　KAMIさんの用意です

ほっけ　ほうれん草のオムレツ　豚汁

白米🍚　ごはんセット

連ドラ　“相棒”を録画追いかけで観ました

ひとを喰ったような筋でした

コミック時代の原点復帰の感じがします

腰痛のため簡易エクササイズはパスしました

早めの就床　　日付が変わって間もなくの消灯でした

睡眠導入で北海道の芋焼酎　お湯割りを少々

掟破り　　内緒です　あとでゲロしますが・・・

相変わらず喉がガビガビでした　10時前👀　起床

マシャは朝んぽに出てました

晴れ　うすら寒いです

16時過ぎ　痛さをこらえて用意ドン

17時　　超　簡単です

・ひさしぶりに大判　お好み焼き

キャベツ　サイコロステーキを入れたのですが

存在感がありませんでした

・豚汁　大根　人参　葱　豆腐　油揚げ　豚肉　大蒜

・白菜　山海漬け　（既製品）

・胡瓜クラゲの中華和え　　写真　失念

零アル🍻

大相撲終盤戦を観ながら　大きい方の大関が●

マシャは朝の残り　＋αを完食です

KAMIさんはコミック誌を買って来てくれついでに

ウォーキング

その間　BS録画の中國時代劇“墨雨雲間”を観てみました

中國物は初です　さわりでやめました

翡翠に手を入れましたが　うまく色が出せません

🕒にクリーム餡蜜

連ドラ録画　“未来のむすこ”を観たら　いい時間です

腰から下の重い鈍痛が　通常の腰痛に変わって来ました

長引きそうです　　思い当たることは座り過ぎ❓　(‘Д’)

💦も💩もしたし　寒いこともあり　腰痛で散歩はパスです

☆１年前　　KAMIさんの腰痛見舞い　春の花　 　　　　　　次男夫婦から

☆１年前　　イオン船橋　リンガーハット

☆３年前　　揚げ餅

☆４年前　　目白　背景はフェイクです

☆６年前　　TDLおみや　KAMIさんの姪っ子

☆６年前　　イオン船橋　和風ビュッフェ　つぶれました

☆７年前　　満月とマシャ

☆９年前　　いやしん坊マシャ

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕

10時前 KAMIさんの用意です

昨日買ってきたトップバリューの袋麺

豚肉　ほうれん草　卵　カニカマ

ふつうに美味いです

🍜ラーメン談義をしながら

牛乳　バナナのスムージ―

朝　💦　💩落としましたので　朝んぽはさぼります