【 夕メシ 】

 帰宅して UTO・UTO
 傾眠症 Σ(゚Д゚)
 近い将来❓ズ~~ッと眠る日もそう遠くないのに・・・・・
 (* ´艸`)
 目が覚めて KAMIさんはマシャの散歩
 チャッチャッと 準備にかかります
 マシャの洗足後  17時過ぎ
 ・本日角上市場で買ってきた 鰹 しめ鯖
  解凍でないものを探しました  初鰹 宮城
 ・ズッキーニ バターで焼き コンソメで味付け 
  残りのほうれん草カレーをのせました
 ・納豆 刻みいんげんまぶし
 ・豆腐 小葱 天かす 昆布出汁ふり
 ・冷や汁 昨日の残りのみそ汁に 茄子を加え 摺りゴマたっぷり
 それに 空飛ぶ小僧のカレーパン 半分ずつ ミスマッチです
 微アル0.5🍻
塩でもいただきました オツでした

【 朝  launch 】

 ノン早寝/早起きモードで推移
日付変更線を越えて 慰労会として ISAINA芋ハイを飲る
話が弾み 2時近くに就寝 💤
何回も👀 👀 最終的には10過ぎて起床
明け方 雨が降っていましたが やんでいるようです
本日 天気次第で船橋 所用を予定していました  決行
正午近くに家を出ました
天婦羅 やまみ食堂にて ランチ  ビールは😣我慢しました
ヨーカ堂 ダイソー 東武 UNIQLO 画廊をブラリして
なんやかやで帰宅は15時前  傘は持参しましたが 
雨には会いませんでした
毎度 辛子明太子が魅力です
🍚のお替りは控えました

【  夕メシ 】

19時半に両親が迎えに来ました  ( ´Д`)ノ~バイバイ
20時近くのメシです
吉野家の牛丼と(冷凍)
KAMIさんの用意してあった
・茄子の南蛮酢漬け
・玉葱 チーズ カニカマ お焼き風
・豆腐&油揚げの味噌汁
微アル0.5🍻
閑話休題
この記事 23時半頃書いています
DANCEの競技番組 THE DANCE DAYを
観ながらの食事でした
身動きができないほどの感動でした
その後アリスねえさんの切ない連ドラを観て
更に引き続き 記憶障害の脳外科女医の連ドラを
録画追いかけて観ておりました
クライマックスのオペ場面の最中 ラスト6分くらい
Gアラートが入り放送中断
また北の馬鹿坊主の火遊びです
迷惑なやっちゃ <(`^´)>  
ぶっ〇〇したい (‘Д’) そう思うのはやつがれ爺だけ❓

沖縄の皆さま大変でございました


【 brunch 】

チ~ン~  バイタルチェック  coffeeTime☕
本日 月曜 週間ルーティン消化の日withマシャ
雨はどうでしょう
9時前  KAMIさんの用意
野菜たっぷりの サッポロ一番塩ラーメン
牛乳 黄な粉  バナナのスムージ―
鼻 デカ Σ(゚Д゚)
おまけです