MASHAさん 主体のBlogです

早寝早起きパターンです

連ドラ　モンスターを録画　追い掛けで観ました

日付の変わる前に就床

コミック誌を追い込んで　0時半の就寝でした　💤

マシャに起こされたのが　8時前でした

KAMIさんはとっくに🍒登園介助から帰っていました

曇あり晴れです　頭の上の気圧は1030hPaです

16時からとっかかりました

17時前

・手作り揚げ春巻き

ひき肉　春雨　ピーマン　カニカマ

・揚げ茄子

・鰯の甘露煮

・辛子明太子スパゲティ

醤油バター味

微アル0.5🍻

11時半～

引き籠り爺い引っ張り出し並びに運動不足解消

太陽光浴び作戦です　KAMIさん立案

陽射しがつよい　☀

線路わき近隣公園まで　たかだか4,500歩

マシャもよく歩きました

Whiteレトリバーのマックス君に逢いました

約1時間半

行きも帰りも　💩　マシャ帰宅後8.1㎏になってました

（昨晩8.2㎏でした）

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕

9時過ぎ

ふわとろオムライス

ケチャップライスには玉葱　ピーマン　舞茸　ウィンナーソーセージ

ビーフシチューの残りのソースをかけました

牛乳　ブルーベリー　バナナのスムージ―

8時過ぎ起床

好天　良い気候　秋～

最近買ってきた　KAMIさんの姉さん（長女）が好きだった

白シクラメン　しな垂れていましたが外に出したら

元気になりました

葱はショボイです

ノン早寝早起きパターンです

ノー天気　ゆる～い　なやみでした

先ず拙宅の録画装置は最大２番組まで

野球で案の定ベタ遅れ

何を観て　何を録るか　何を諦めるか

ゆるーいなやみでした　　対象は４番組

全容は兎も角　お気にいりの　“だんちのふたり”の

最終回を観ることにしました

最終回です　毎度ほっこり　うまいつくり

劇中55歳のふたりの主人公（実際は還暦間近）が可愛い

団地がノスタルジック　　最終回　いと寂し

DAIYAMEのハイボールとストレートを飲って

1時過ぎに就寝　💤

17時

・オコゲ（既製品）の野菜たっぷり餡かけ

・既製品の餃子　　いまいちでした

・雲吞（自家製）スープ

・コトコト煮込んだ秋刀魚　三尾　骨まで食せます

微アル0.5🍻

エログロナンセンス　　幽霊まで出現

変に説得力がある　理にかなっている　引き込まれる

時には吐き気を催す　鬼才　引き込まれる

うんこファンタジー

作者　自称　この作品は　ミヒャエル・エンデのモモに

影響を受けているらしい

昼前に　KAMIさんは天気がいいから

公園に🍒が来てはいないかと　偵察に行ったのですが

空振りだったようです

その後　連ドラ　録画“　放課後のカルテ”を観ました

観終わってUTO・UTO

読みかけ“純子”残り20頁を読み切り　読了

約一か月要しました

16時過ぎ　大通りを渡り抱っこして公園の入り口に行ったのですが

即　Uターンしたがりました　　 柴♀さくらちゃん　シーズーゴンタ君に逢いました

11月　３日　　文化の日

☆１年前　　澪をやってます

☆２年前　　耳が・・・

☆３年前　　KAMIさん　やってもうた

☆４年前　　爺さんち　泊　寒くてヒーター

☆６年前　　🍜　青葉

☆９年前　　西船商店街フェス

☆１０年前　　KOZOU来る　モーターの勉強

☆１１年前　　佐久間牧場　　菊　向日葵　黄花コスモス

☆１１年前　　モヒートを飲ってます