| 16時すぎ用意ドン |
| 17時 |
| ハヤシライス |
| 牛肉 玉葱 トマト マッシュルーム |
| ルーは完熟トマトのハヤシライス 赤ワインで煮込みました |
| 鱈の湯豆腐 白菜 |
| 自家製 糠漬け キュウリ 大根 人参 |
| 零アル🍻 |
| 大相撲終盤戦を観を観ながら 優勝に向けて混戦です |



即席糠漬け 昆布で巻きました


| 16時すぎ用意ドン |
| 17時 |
| ハヤシライス |
| 牛肉 玉葱 トマト マッシュルーム |
| ルーは完熟トマトのハヤシライス 赤ワインで煮込みました |
| 鱈の湯豆腐 白菜 |
| 自家製 糠漬け キュウリ 大根 人参 |
| 零アル🍻 |
| 大相撲終盤戦を観を観ながら 優勝に向けて混戦です |





| 旧朝ドラ“どんど晴れ” 録画を二話分観ました |
| あとは なんだろう なにも手が付かず |
| 予定していた住所録の整理も中途半端でした |
| いつもよりも増してなまけものでした |
| KAMIさんは今日もwalkingに出ました |
| 毎度 毎度 なにもせずとも陽は暮れます |
| 夕焼けがきれいでした |




| ☆1年前 野田のはずれ 🍓いちご狩り |
| ☆2年前 高級卵 |
| ☆9年前 東魁楼 本館 ランチ |
| ☆11年前 KOZOUおにぎりを喰う |
| ☆12年前 新宿タカノ パーラー |










| 間違いか いやがらせか テロ💦か |
| シッコシート近くに やられました ( ノД`) |
| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 9時過ぎ ソース焼きそば |
| キャベツ もやし ニラ 豚肉 |
| 牛乳 セロリ ブルーベリージャム バナナのスムージ― |
| 11時前 朝んぽ 風が冷たいです |





| 録画しておいた大相撲終盤戦を観ました |
| 小さい横綱が小さい大関 に負けました |
| 両者とも外人です |
| 旧朝ドラ“どんど晴れ”を4話観て |
| 連ドラ“ドリームステージ”をリルで観ました |
| 池田エライザ 推しです |
| ジョニ赤のハイボールをダブルで飲りました |
| ジョニ赤が空きました |
| 1時過ぎの就寝になりました |
| 鼾の所為か 明け方マシャはKAMIさん床に |
| 疎開していました |
| 8時過ぎ 左右足首が攣り👀 起床 |
| 快晴です |





| ☆2年前 🐢亀冬眠から覚める |
| ☆2年前 アオザイに行きました |
| ☆4年前 遊んでます |
| ☆4年前 目白 背景はフェイクです |
| ☆8年前 雪です |
| ☆11年前 知人とTDS |
| ☆11年前 こんな本読んでました |










| 昨日から決めておりました |
| はま寿司に行こうと 久しぶりです |
| リハビリを兼ねて歩いていくことに |
| 高々往復3.5kmそこそこですが |
| 金曜日の17時前 思いのほか空いていました |
| 写真はすべてではありません |
| マシャみやは銀シャリ 玉 穴子です |








| 朝ドラ “ばけばけ”の録画を観て |
| 連ドラ録画“保険調査人天音連”を観ました |
| そのあとKAMIさんが 番組表 徘徊をしていて |
| たまたま見つけた“アンティーク西洋骨董菓子店” |
| を観てしまいました |
| フジテレビ 2001年の月9だったらしいです 皆さん若い |
| それにしても CMが鬼のように多い |
| いつの間に挽回したのだろうか フジTVさん |
| そのあとしばらくて・な・ぐ・さ・み 久々の🍒です |
| 手間をくいそうです |


| 昨夜から朝にかけて 何を狂ったかシッコ・テロ💦 頻発です |
| おまけに洟●~*爆弾も ( ノД`) |
| 始末を考えると💩テロの方が楽なのですが |
| 困ったもんじゃ |
| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ 腰の具合はなんとか 悪化はしてません ホッ |
| 10時前 |
| パン食 KAMIさんの用意です セブンのポテサラ 改 コーンスープ 他 |
| マシャの食欲は相変わらずです |
| 保育園の庭で声が聞こえます パチっ📷 |
| 見分けがつきません 多分・・・ 《野鳥の会》 |
| 11時前 朝んぽ 当然 シッコ💦少 なぜか💩も少 |







| ぐるナイ ゴチバトルを観ました |
| 後楽園の香港苑 大昔行った記憶があります |
| 美味そうな料理ばかりでした |
| 連ドラ “おコメの女”を録画追いかけで観ました |
| 日付けの変わる前の就床 |
| コミック誌を一冊読んで 1時の就寝でした |
| ナイトキャップは我慢してます |
| 9時👀 起床 快晴 極寒の予報でしたが陽当たり部分は温いです |
| アイリス(切り花)開花 |
| 前回は開かず 蕾のうちに栄養剤はNGのようです |
| 実際は紫ですがカメラだと青に写ります |


