【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕ 冷
朝んぽの様子を聴きながら
10時前
創作 蕎麦
カニカマ 大根おろし とろろ昆布 納豆 ほうれん草 オクラ
温玉  出汁は麺つゆ 豆乳
牛乳  ブルーベリー バナナのスムージ―
芋だく
メシだよ~
蕎麦か 肉はないんかい       残しました

【 昨晩 / 朝  】

珍しく 映像レスでした
スマホのレクチャーを受けたり UDA・UDA
日付の変わる前の就床でした
活字を拾って 1時少し前の就寝
寝つきが悪いです 白い🐶のオジサンとのバトルの所為でしょうか
何回も👀 6時過ぎ👀 💦 7時👀 8時👀
次は9時過ぎ  朝んぽから帰って洗足が終わったところでした
晴れ 文句なしに クソι(´Д`υ)アツィー  いい加減にしてくれ~~  

【  夕めし  】

今夕はKAMIさんの用意です
・アジフライ  冷凍
・アボカド&鮪の剥き身
・薩摩汁 風
 牛肉 薩摩揚げ 人参 蒟蒻
微アル0.5🍻
食後は梨園で買ってきたシャインマスカットでした
相変わらずの猛暑 首相辞任に伴うゴタゴタ主体 ニュースを観ながら

【 機種変 】

午前中に 急遽 予約 13時
《理由》
・バッテリーが心もとない 消耗が速い
・動きが遅くなった
・種々サポートが終了
・Yahoo!に繋がらない❓
・通話し放題にしたい
・契約内容見直し 極力安くしたい
・5年を超えている
要望伝え 説明聴き 決定 手続き データ移植
終ったのは15時半であった
オブザーバーとして(スマホは先輩 師匠)&怒り出し抑制のため 
同行願ったKAMIさんは15時までいてくれました
フ~~ッ  疲れました  今まではらくらくスマホでした

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  
KAMIさんが8時過ぎに朝んぽに連れ出してくれました
コーヒータイム☕  散歩の様子を聴きながら
9時  ソース焼きそば  キャベツ もやし 豚肉

【 昨晩 / 朝 】

連ドラ録画 “明日はもっといい日になる”
を観ました 毎々 主人公の小さな親切 大きなお世話です
テーマは ずっと小児虐待 トラウマ
ギバちゃんがいい味だしてます
そのあと 録画で “しゃべくりセブン” 好青年がゲストでした
夕方 KAMIさんが ジン翆を買ってきたので
期待していたのですが スルーでした
日付が変わってしばらくしての 就床 1時前の消灯 💤
何回も👀  8時前に起床
登って来たマシャはマシャは下りられずにクゥ~ン クゥ~ン
KAMIさんが降ろしてやろうとすると 怒る 自尊心でしょうか
結局 自力で降りてきました  骨折等が心配です
曇り 蒸し暑いです 不安定な気象のようです

【 夕めし 】

帰ってすぐに たまらず 止めてあった エアコン オン
夕方掃除機をかけるのでエアコン オフ ι(´Д`υ)アツィー
16時過ぎ 用意ドン
17時  エアコン オン
・ハヤシライスのつもりがビーフシチューに 変更
 牛肉 玉葱 人参 じゃが芋
・春雨サラダ  人参 ピーマン 玉葱 ハム 錦糸卵
・シシャモのみりん干し  写真抜け
・冷や汁 キュウリ 茄子 茗荷
・若芽おじや
微アル0.5🍻
首相 退任 竜巻🌪被害 のニュースを観ながら
食後 しばしUTO・UTO  KAMIさんも
もちろんマシャも
塩胡椒 パプリカ ワインビネガー マヨネーズ
朝の残りにプラスしたもの
やはり 残します
食が細くなったのか いちにちの食べる量は
極端に減りました 

【 過去の今日9月8日 】

☆2年前  🌀台風13号
☆5年前  爺さんち 泊まりました
☆6年前  さくま牧場
☆6年前  梨 調達
☆6年前  🌀台風15号
☆7年前  小僧 体育祭
☆8年前  三番瀬に行ってます
☆11年前  三番瀬に行ってます
☆12年前  ドッグランに行ってます
早朝 散歩
似た子がいました