8時前にKAMIさんが朝んぽに行ってくれました |
バイタルチェック チ~ン~ |
コーヒータイム☕ 朝んぽの様子を聴きながら |
9時前 |
改 フレンチトースト |
ハム 温玉 シートチーズをのせ フライパンで焼きました |
牛乳 きな粉 バナナのスムージ― |


8時前にKAMIさんが朝んぽに行ってくれました |
バイタルチェック チ~ン~ |
コーヒータイム☕ 朝んぽの様子を聴きながら |
9時前 |
改 フレンチトースト |
ハム 温玉 シートチーズをのせ フライパンで焼きました |
牛乳 きな粉 バナナのスムージ― |
連ドラ 録画“DOPE”を観ました |
早めに入浴を済ませ |
UDA・UDA て・な・ぐ・さ・み |
週末のルーティンはバレーボールのため30分遅れでした |
ニュースバラエティ番組は 映画国宝 コロナ新種 甲子園 ビル・ゲイツ 等々 |
AOの缶ハイボールを飲ったため UTO・UTO |
その後のtalk番組は 天然 深田恭子おばさんでした |
0時半ころ就床 1時前の消灯 |
4時👀 5時👀 7時👀 マシャが背中にべったりでした |
8時前 起床 |
晴れ 8月も早くも最終週です |
☆1年前 翆を飲ってます |
☆3年前 プーのショコラちゃんと |
☆3年前 幕張イオン 勝牛 |
☆4年前 楽しんでます 缶 |
☆5年前 ブルースを聴いてます |
☆6年前 行水です |
☆11年前 盆踊り クジラ公園 |
☆12年前 サマージャンボ 全滅でした |
て・な・ぐ・さ・み |
昔 使った木炭も使ってみました |
昔は食パンを使ったものです 今回はゲキ落ち君です |
ケント紙がきれて画用紙です |
まだ途中です |
次はアクリル絵の具で遊んでみようと |
考えています |
ノミダニ予防のチュワブル ひと粒 3,600円也を |
食べさせるのにひと苦労しました 小指の先ほどの大きさです |
以前は難なく食べてくれたのですが・・・ ( ノД`) |
16時半からの用意です 簡単です |
水道水がぬるいです |
17時 |
・カップ麺 担々麺 |
追い 玉葱 焼き豚 擦り白胡麻 |
・海老炒飯 |
玉葱 人参 ウィンナーソーセージ |
・アボカド 鮪剥き身 山葵醤油で |
微アル0.5🍻 |
ラジオ “アッ子のいい加減にせんかい” |
を聴きながら て・な・ぐ・さ・み |
そのあと |
KAMIさんがずいぶん前に録画してあった |
“あの花が咲く丘で 君とまた出会えたら” |
を観ました |
なんとも痛ましい 切ない内容でしたが淡々としたつくりでした |
あ・い・か・わ~ら・ずで~す (T_T)/~~~ |
バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
コーヒーの粉がきれました |
散歩の様子を聞きながら |
9時過ぎ |
・フレンチトースト ゆで卵 |
冷凍してあった葡萄パンを牛乳&玉子に漬け込んでおきました |
・ミネストローネ風 トマト ピーマン 茄子 ウィンナーソーセージ |
茶花豆 塩胡椒 コンソメ ケチャップ |
牛乳 ヤクルト バナナのスムージ― |
KAMIさんはタモリ司会の音楽番組を観ていました |
三人組の小僧たちが目当てです |
奴枯れ爺もちらちら観ながら て・な・ぐ・さ・み |
AOに取り掛かりました |
23時に禿げたおっさんのtalk番組 |
ゲストはひつじおばさんでした 翆 ジンソーダ缶を飲りながら |
日付が変わって間もなくの就床 30分ほどで消灯 💤 |
4時👀一時間ごとくらいに👀 |
8時前 👀 起床 |
マシャ散歩に出た後でした |
処暑 薄曇り 市の一斉放送で熱中症対策を呼び掛けてます |