韓国時代劇“客主”を一話観て |
早めの入浴 |
週末のルーティンを宝焼酎ハイボール梅割りを |
観ながら消化しました |
そのあと日付けが代わって |
4話連続NHK “地震のあとで”を観て |
(毎度 狐につままれたような・・・) |
1時過ぎの就寝でした |
6時👀 7時👀 8時起床 |
晴れ 風強し 🎏が泳ぐ |
紫陽花 ハイビスカス 日日草の新葉が鮮やかです |





韓国時代劇“客主”を一話観て |
早めの入浴 |
週末のルーティンを宝焼酎ハイボール梅割りを |
観ながら消化しました |
そのあと日付けが代わって |
4話連続NHK “地震のあとで”を観て |
(毎度 狐につままれたような・・・) |
1時過ぎの就寝でした |
6時👀 7時👀 8時起床 |
晴れ 風強し 🎏が泳ぐ |
紫陽花 ハイビスカス 日日草の新葉が鮮やかです |
近くのスパマまで買い出しのお供をしました |
主目的は食用油だったのですが 細々・・・ |
九州催事で珍しいハトシがありました |
食パンを買ってきてつくることにしました |
毎回気になっていた店頭にあるBigバーガー |
色々ありますが 海老カツバーガーを買ってみました |
鰯が6尾 240円 買いました |
録画 連ドラ“失踪人捜索班”を観ました |
15時頃 ひと雨 夕立のようです |
16時過ぎ 用意にかかりました |
“しあわせは食べて寝て待て”番宣番組の録画を観ながら |
17時 |
・ハトシ ひき肉とシーフード(🦑 🦐) 二種つくりました |
売っていたのは海老のすり身でした |
・鰯の 生姜 梅干し 甘辛煮 |
・Bigバーガー レンチンしてトースターで炙りなした |
・春菊(これも3割引きでした)の天婦羅 |
・豆腐&なめこ 味噌汁 |
微アル0.5🍻 赤ワイン少々 |
大型連休 序盤のニュースを観ながら |
☆1年前 デニーズに行ってます 🍒たち |
☆1年前 🐶🐈病院に行ってます |
☆2年前 来てます🍒たち |
☆4年前 番犬です |
☆5年前 デュワーズを飲ってます |
☆6年前 クジラ公園の藤 |
☆7年前 番犬です 爺さんはまだ居ます |
早いです 本年も三分の一が過ぎ去ろうとしています |
五月は KAMIさん マシャのバースデイ 他行事 やることが多々あります |
閑話休題 |
車の車検が8月で切れます |
予約の案内のメールが届きました 気が早くね❓ ホンダさん |
11時~ |
路肩の躑躅がきれいです |
バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
今朝も体温高めです |
9時 |
昨日のハヤシライス |
冷凍販でバターライスといきたいところdえすが |
バターはお高いのでオリーブオイル使用で我慢 |
ニンニクパウダー 酒少々ベランダ栽培のパセリ フライドオニオン |
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
マシャは 飛んでは来ません 渋々お食べになります |
映像三昧でした |
連ドラ 録画 長い題名“波うららかにめおと日和” |
原作はコミックです ほっこり もったり系 |
同じく “イグナイト 法の無法者” タイムリーネタの 弁護士もの |
それから 録画 NHK アンコール “アンダーグラウンド” |
地下鉄丸ノ内線で浅草に行くとき 乗り降りする駅の地下街 |
ディープで 好きなエリアです ジムビームのハイボールを飲りながら |
就寝は1時過ぎでした |
就寝前またマシャが💦外しました Σ(゚Д゚) 始末はKAMIさんでした |
7時👀 💦 8時起床 曇り 穏やかな週末です |
11月からのよく咲くすみれです よく咲きます |
☆4年前 稲毛のフレンチ ミルフィーユです |
☆7年前 血液検査の結果が届く |
☆7年前 三番瀬 |
☆7年前 狂犬病の鑑札をとりに行きました |
☆8年前 🐶🐈病院に行ってます ☆8年前 鯉のぼりを出す |
☆8年前 香澄公園の匂い藤 |
気休めでしょうが |
転倒防止です 55incTVセット |
🐶🐈病院にて |
若い頃は6kgの維持に心がけるよう言われてました |
しばらく7Kg台前半でした |
12歳で去勢のオペを受けました |
それを境に 鰻登りで8㎏越え 8.2~8.2kgをうろついてました |
本日8.5kgでした Σ(゚Д゚) |
「やばいですよね 気を付けます 食は細くなってるんですけどね」 |
『このくらいの歳になったら多少ぽっちゃりでもいいですよ』 |
『過ぎたるはなんたらですが 痩せ過ぎよりもいいですよ』 許容の範囲ではあるようです |
喰っちゃ寝~ もあるのでしょう 寝てます Σ(´∀`;) |