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室温は30℃を越えています　🌡⤴

8月8日

☆３年前　無人餃子販売器で買って来ました

☆４年前　八千代台に泊りました

☆５年前　梨の調達　さくま牧場　ピーターパン

☆6年前　　KOZOU中学の体育祭

☆７年前　三番瀬

☆10年前　月見団子

☆10年前　三番瀬

☆11年前　　DOGRUN　帰りにピーターパン

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕冷

10時前

就寝前　翌朝は冷や麦と決めておりました

KAMIさんのひとこと　ホットケーキが食べたい

ハイハイ

大判ホットケーキ　半分蜂蜜かけ　半分ブルーベリーのせ

牛乳　パンプキン　黄な粉　バナナのスムージ―

半分食べた時点でKAMIさんの提案

自分で　しらす干し　チーズ載せ焼きに変身しました

10時半　外気は32℃になっていましたが

止めました　エアコン

過重労働で労基に訴えられそうでしたので

というより　過労バタンキューが心配です　( ﾉД`)

ノン早寝早起きパターンです

週末のルーティン　バラエティ　ニュース番組を観ながら

缶　赤ワインを飲りました（９馬力）　番組後半　今週のランキング

で寝落ちしてしまいました

次のバラエティ　トーク番組はゲストが戸塚純貴

それが終わって

KAMIさんは録画してあったナンバーI シヨウ君たちの 音楽番組をウキウキしながら観てました

1時過ぎの就寝　4時👀　6時👀　7時👀

8時半起床

外気　32℃　晴れ　ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ暑いです

ストックのレア泡盛を開けたいのを😣我慢　我慢

拙宅に30年以上居ます　Σ(ﾟДﾟ)

本日も結局エアコンはつけっぱでした

何本かKAMIさんの録画していたトーク番組を流し観し

そのあとネトフリで話題作“極悪の女王を”見つけたのですが

KAMIさんはパスだそうです　タイトルだけでNGです

16時半に　🍒退園介助に向かいました

さて冷蔵庫の中の具材が乏しいです

17時半

・キムチチャーハン

豚肉　エノキ　玉子　既成のキムチ

・トマト　胡瓜　ツナ　玉子　フライドオニオンのマヨサラ

・竹輪の楊枝刺し　甘辛煮

・ひとくち油揚げ　椎茸　エノキ　含め煮

・昨日のビシソワーズ　凍ってました

微アル0.5🍻

🍒の様子を訊きながら

養殖鮪のバラエティ　ミュージックフェアを観ながら

19時半に散歩　生暖かい風が吹いてました　 一周こっきり　Σ(´∀｀；)

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕冷～

🍒の様子を訊きながら

毎度KAMIさんの　🍒のモノマネがおもろい

マシャは公園の入り口まで行ったそうです

10時

カレー蕎麦　　やまいも蕎麦

こくまろ中辛に蜂蜜　牛乳少々　　麺つゆ　味醂

竹輪小葱はさみ　既成のひと口かき揚げ　小葱

牛乳　黄な粉　バナナのスムージ―

早寝早起きパターンです

連ドラ　笑うマトリョーシカを録画　追い掛けで観ました

二転三転　いよいよ大詰め　の考察もの

日付の変わる直前に就床　30分ほど活字を拾いました

ストイックなアンチエイジングのスナイパーものです　 作者は亡くなってます

1時過ぎ消灯　💤　　30分ほどで👀　4時👀

7時前👀　💦　KAMIさんは起きてました

8時半👀　KAMIさんは🍒登園介助から　 更にマシャ朝んぽから帰ってました

晴れ　外気は28℃　見る見る30℃を越えました

DMの中にタキミカさんの記事が載ってました　元気をもらいましょう

]

19時半　台風一過　　片付けが大変です

買ってきてあったカツでカツ丼

ビジソワーズスープ

微アル0.5🍻

～19時　にゃんにゃん（ママさん）が迎えに来ました

鶏肉団子　刻み大根　人参　讃岐うどんの煮込み

鰹昆布出汁　そのあと納豆ご飯　　 ビジソワーズスープはあまり・・・・・