【 昨晩 / 明け方 】

KAMIさんがネットフリックス・サーフィンで見つけた
17年前の作品 コーヒープリンス1号店 全17話を 2話 観る
当時絶大な人気があったらしい ラブコメ
何もしないとイライラ でも動けない 動くとビリビリ キリキリ
痛みは相変わらず 座していると和らぐ 活字拾いはシンドイ
結局 映像を観ることになる
そんなこんなで 就寝は1時を過ぎてました  バファリンを飲んで
7時前KAMIさんが起きだしました
8時半👀💦  朝んぽから帰ってました
昨日 梅雨が明けたそうですが 明るめの梅雨空
暑くなりそうです  ι(´Д`υ) ムス~

【 夕メシ 】

18時前
・鶏ひきと海老の和風ハンバーグ アスパラ フレンチポテト
 アボカド チーズ焼き 人参グラッセ
・冷 野菜 スープ   微アル0.5🍻
食後ソファでUTOUTOてか熟睡
痛さから逃れるには💤💤

【 耳が痒い 】

右だけだったのが左側もガリガリ
後ろ脚でガリガリ おまけに頭 フリフリ パタパタパタ
掃除 治療の最中に嫌がって暴れると怖いので
控えていました
掻き過ぎて 充血真っ赤  血と分泌物でガビガビ
痒いわけだ 気分悪いわけだ
綿棒で掃除して 血がこびりつきました 
点耳薬を 垂らし 外耳に指で塗って
おやつで つって 満足とはいきませんが 無事終えました
処置後 💤💤

【 brunch 】

coffeeTime☕ 冷 バイタルチェック チ~ン~
このところ血圧が異様に安定しています
立ち居のチ~ン~ 合掌はやはりつらいです
11時近く
焼きそば チャーハン セット
牛乳 黄な粉たっぷり バナナのスムージ―

マシャメシは やつがれ爺が起きる前にDOGfoodだけ
あげたので 粒々抜きだそうです (* ´艸`)クスクス
KAMIさんに『自分の料理 味が恋しい❓』と言われました
そんなことは ございませんです
粒々 ないの~❓

【昨晩 / ~明け方 】

ノン早寝早起きモードです
水曜 金曜の録画ドラマを其々観て
クドカン劇場 女記者 主役の考察ドラマ
日付が変わって間もなく 就床
活字を拾い 1時に消灯 💤
🐛ゴロゴロ 痛くない体位は見つかり易かった💤
明け方 マシャのパタパタ 首振り
身体はガチガチ
8時過ぎ 💦  KAMIさんは散歩に出てました
ベッドの上で胡坐 これが一番楽
気が付いたら10時過ぎてました Σ(゚Д゚)
概ね晴れです  暑くなりそうです ι(´Д`υ)

【 午後 夕メシ 】

愛の不時着 最終話 16話を観ました
二時間近く でした byネットフリックス
出来過ぎという感がありましたが 中々の見応えでした
17時過ぎに 次男夫婦🍒が訳アリで顔を出しました
下までステッキをついて行きました
ノーキャメラ📷で🍒と逢うのは珍しいです
18時前
・ポークカレー ・子持ちししゃも ・油揚げの餃子の具包み
・枝豆   微アル0.5🍻

ネットに 風船で飛ばされてきたUSB内の
国ドラマを観た北朝の中学生30人が処刑 の記事がありました
OMG Σ(゚Д゚)

【 朝 brunch 】

9時半 起床
明るめの曇り  梅雨空
KAMIさんはマサの朝んぽから帰り 洗足まで終えてました
相変わらず トイレが遠い ( ノД`)シクシク…
coffeeTime☕ 冷 バイタルチェック チ~ン~ 
順番が変りました
《ブランチ》  10時半
冷やしうどん 葱 オクラ 茗荷 トマト 若芽 うずらの卵

ほとほと 参ります もどかしさから歯ぎしりをやっているのでしょうか
歯も浮いてます
インドメタシンの貼り薬のあとがかぶれ気味です
昨日から鎮痛剤は 在庫のバファリンです
昨晩WEBでいろいろ検索してみました
・椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症
・股関節リュウマチ
・パーキンソン病まで行きつきます Σ(゚Д゚)
腰痛について知識があり 付き合いも長く 蘊蓄もあるため
容易に病院にも行くことも 躊躇し 行き渋っております
それにしても今回は永いです

【  昨晩 / 朝まで 】

連ドラ録画を三本観る
新 初 コミカル 原作はコミックもの
山岳医療もの
エンジェルフライト 最終6話  秀作でした
痛さ 辛さを紛らわす
少々オーバーワークのKAMIさんはUTOUTOしながらでした
翌朝はノン早寝早起きモード
日付変更線を越えての就床  1時前の就眠💤
痛くない体位はなんとかとれるようになったのだが 慣れ?
動くとイテテッ は変わらず  🐛ゴロゴロ
東西南北 天地 ゴロゴロ  夜が更け 夜が明ける