| 週末のルーティンは世界陸上の為30分遅れです |
| ニュースバラエティ番組は特集 消える頭蓋骨でした |
| 頭蓋骨を透明化し脳の状態が観察できる・・・ 画期的な研究です |
| それから残り一か月 万博ネタでした |
| 次のtalk番組 ゲストはエロかっこいい おばさんでした |
| ウィスキーのハイボールを飲ってUDA・UDA |
| 就寝はやはり1時を回っていました |
| 何回も👀 喉が渇いて👀 |
| 8時過ぎ 起床 9月長月も中盤 娑婆は3連休の中日 |
| 酷暑ではありませんが エアコンは止められません |
| 晴れです 風があります |
| 16時過ぎ 用意ドン |
| 17時 |
| ・待望の秋刀魚 昨日KAMIさんが買って来ました |
| KAMIさん分は断頭 腸抜きです |
| まぁまぁでした フライパンで片面を焼き 反対側をバーナーで炙りました |
| ・大判 焼売 |
| ・麻婆豆腐 合い挽き 葱 エリンギ 木綿豆腐 |
| 豆板醬 醤油 酒 鶏がらスープの素 |
| ・小松菜 油揚げの味噌汁 |
| ・おにぎり 梅干し アオサ入り |
| 微アル0.5🍻 |
| 録画“ベトナムのひびき”を観ました 2話/3話 |
| 情熱を感じました |
| それから 録画“月曜から夜更かし”を観ました |
| お馬鹿承知で おもろいです |
| 🕒は梨でした |
| 何もせぬとも陽は暮れる |
| 16時 涼しいからとKAMIさんは散歩に行ってくれました |
| 蒸し暑い～と帰って来ました 公園まで行ったそうです |
| ☆１年前 野生の呼び声を観てます DVD |
| ☆１年前 牙城苑に行ってます |
| ☆２年前 まさに弁慶のなんとたら マシャのステップで |
| ☆３年前 爺さんち |
| ☆４年前 爺さんち |
| ☆５年前 ブルースを聴いてます |
| ☆５年前 勝牛 幕張イオン |
| ☆１２年前 三連荘です 行田公園 若かった～ |
| ☆１２年前 熊本 宇土の叔父から |
| 朝 マシャ君 💦 💩をしたので朝んぽはパスです |
| バイタルチェック チン コーヒータイム☕ |
| コーヒーがドンドン値上がりします ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
| 9時過ぎ |
| 炒飯 人参 ピーマン エリンギ 厚切りハム 薩摩揚げ 玉子 葱 |
| ７目です |
| パラパラに仕上げました |
| 牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
| 連ドラ 録画“愛の学校”を観ました |
| 翌週で最終です |
| 軟弱でミーハーとは思いながら 好きな番組でした |
| 脇役がいい |
| そのあと UDA・UDA |
| 日付けの変わる前 マシャに外をお見せしました |
| 外は涼しく感じました |
| 翆の缶を飲ってその後もUDA・UDA 就寝は1時前でした |
| 8時過ぎ 起床 |
| 曇り 酷暑ではありません 不穏な空気です |
| 高湿度なので エアコンは止められそうにありません (´；ω；`) |
| 昨日９．１１は今は亡きチョッパーの |
| 誕生日でした |
| ☆１年前 鮫のムービーを観ています |
| ☆２年前 🍒たちお迎え |
| ☆５年前 ブルースを聴いてます |
| ☆10年前 爺さんち 障子張り替え |
| ☆10年前 田所商店 |
| ☆１１年前 頑張ってます ケープタウンブルー |
| ☆１１年前 市川大野 ここから |
| ☆１２年前 連荘です 行田公園 |
| ☆年前 |
| 16時過ぎ 用意ドン |
| ハヤシライスの準備をしたのですが |
| 玉葱がないのが発覚 |
| 急遽KAMIさんが買いに出かけてくれました |
| マシャの鶏軟骨を初め 安売り買い得商品を |
| 探して 何店かで買ってきてくれました |
| １７時半 |
| ・ハヤシライス ベースはこくまろ 牛肉は在庫 マッシュルームは本日買ってみました |
| ・茶碗蒸し 海老 人参 ほうれん草 |
| レンチン駆使 |
| ・南瓜 ウィンナーソーセージのマヨ和え |
| レンチン駆使 |
| ・小肌の昆布締め 冷凍 写真もれ |
| 微アル0.5🍻 |
| 帰って 🕒は 杏仁豆腐＆🍇でした |
| 本日分の朝ドラ“あんぱん”の録画を観て |
| 韓国ドラマ“華麗なる遺産” 本日分録画 第6話を観ました |
| マシャ君 ひとりメシを完食でした |
| エアコン設定を27℃にしてあったのですが 効きが悪いです |
| やはり ２６℃です |
| 予定の行動です 9時45分出発 船橋イオンへ |
| 先ずはフードコートにて |
| パスタです まぁまぁでした |
| 目的はミキサー買い替えでしたが 再検討することに・・・ |
| 性能も 見た目 使い勝手 お値段もピンキリです |
| キッズ売り場 百均 他をぶらり 食料品売り場で用を足し |
| （やはり 秋刀魚は栄養失調気味で高く パス） |
| 花を購入したいので近くのD２に寄りました |
| ここでもミキサーを見て とりあえずスルー |
| ペット売り場でマシャ似のマルプーがいました 脚が長いです |
| 予定外のマシャ用バリカンを購入しました |
| 外に出ると 雨が本降り 花を買うことを断念しました |
| 帰宅 12時半過ぎ |
