【 夕飯 】

16時過ぎ 散歩 ルイちゃんに逢いました👀目の手術あとの
抜糸が明日だそうです
一周 💩なし (*_*)
KAMIさんは🍒退園介助
18時前
・本日いいにくの日とのこと 上カルビ トモサンカク シンシン  
 少量です (* ´艸`) 父の供養の横取りです Σ(´∀`;)
・クッパ風 大根 人参 竹輪 韮 卵とじ 
 調味は牛骨スープの素 コチュジャン XOジャン 他
・大根葉 油揚げ炒め  ・春菊の胡麻よごし
微アル0.5🍻

【 過去の今日 by FB 】

11月29日
☆2年前  ケープタウンブルーがまだ咲いてます 
      本年はとっくに終わってます
☆3年前  水替えをタイタニックのテーマを聴きながら
      行っていました さて本年は 🤔
☆6年前  駅東の近隣公園まで片道約5,000歩です   
☆6年前  駅東の近隣公園まで片道約5,000歩です

【 ブランチ 】

マシャ帰宅 洗足
coffeeTime☕  コタ君に逢ったそうです
膵炎で入院してから逢っていませんでした
昨朝はプーさんママの出勤時に逢ったそうです
今朝は撮り🍒の協力でポージングしたそうですが 残念 ( ノД`)
9時過ぎ
焼きそば いつものマルちゃんよりも安価なものがありました
まぁまぁです  豚肉 キャベツ もやし 竹輪

【 昨晩 / 朝 】

食後 一歳上の60年来のポン友から電話があり40分近く話してました
彼は現役の弁護士さん 話題は病気の話し 賀状の話し
早めの入浴  アラサーの大学生おねえさんの連ドラを観て
寝ようと準備したらマシャが『外を見せて~』
再度着込んで非常階段でドンキ方面 ウォッチング  寒ぶ ブツブル
日付の変わる前に就床
何度か👀目覚めるものの 気が付いたら8時半 Σ( ̄□ ̄|||) 不覚
KAMIさんは🍒の退園介助のあと マシャ散歩に出てました 不覚
ビッカビカの晴天 日向はポカポカ
バイタルチェック  チ~ン  ☕の用意

【 夕飯 】

16時半 散歩 3,000歩に届かず 💩なし (*_*)
17時過ぎ KAMIさん🍒の退園介助
18時前 あり合わせでやっつけました
・手羽元のポン酢&レモン煮
・キャベツ 人参 胡瓜 玉葱 チーズ 玉子 
塩胡椒 マヨサラダ
・ペペロンチーノ
微アル0.5🍻

【 hospital 】

本日preオペのための訪院 with KAMIさんでした
予約10時半
服薬関係のヒアリング
入院の説明
麻酔の説明 ほとんどレアケースにおける脅しです
歯科医 診察 全身麻酔の為 管をぶち込まれるため
疲れました 待ち時間がほとんどです

食事をしていなかったため帰り道のはま寿司により
つまみました 先週金曜日以来です

帰ったらマシャ君熟睡 爆睡💤💤していました
昨日のアンパン クリームパン シベリア 
カレーパンで🕒です

16時半 幻想的な🌆夕焼けです

【 朝の散歩 】

🍒の様子をきき coffeeTime☕のあと
わけありで散歩に連れ出してくれました
本日AM KAMIさん同伴でまた通院です (´;ω;`)トホホ
11月も もう二日で終わり 加速度がついてきました

【 昨晩 / 朝 】

TVをつけたら太ったおかまのオヤジの
トーク バラエティーをやってました
面白ネタだったので観てしまいました
日付の変わる前に就床
何回か目が覚めて👀 7時半に起床
雲はあるが晴天 ベランダの寒暖計は10℃
51分 撮り🍒は今朝もうまくいかず ( ノД`)  
信号待ちがタイミングあわず 且つ人が多い
昨日7,000歩歩いていた 帰りに脚が攣ったのはその所為?
柔になったものだ