| coffeeTime☕ 園は土曜日の この時間 園児 保母さんが少ないらしい |
| 9時前 |
| トマトのせチーズリゾットのフワトロ オム |
| 生米から フライパンでアルデンテに炊きました コンソメ味 具は炒め玉葱 ウィンナーソーセージの刻み |
| 玉子は湯煎して調味しました うまくできましたが 再現は困難かも 🤔 |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
瞬・食後 もうおやすみ 💤 |
| 右耳内をかきむしって痛いようです 触ると怒ります(# ﾟДﾟ) |
【 ブランチ 】
カテゴリー: 未分類
【 昨晩 / 朝 】
| 日付の変わる前に就床 小一時間で消灯 💤 |
| 7時半にマシャに起こされる |
| 快晴 ベランダの寒暖計は5℃ちょい あまり寒さは感じません |
| 51分 撮り🍒 人通りは少ない |
| バイタル測定 チ～ン coffee☕の用意 |
| 人を起こし 自分は寝てます |
【過去の今日 by FB 】
| 12月 2日 |
| ☆２年前 朝方地震があったようです |
| ☆２年前 船橋海浜公園三番瀬に行ってます |
| ☆６年前 船橋海浜公園三番瀬に行ってます |
| ☆10年前 房総 もみじロード 君津 風の里の足湯 |
【 夕方 散歩＆🍒 】
| 🕒は武蔵小山で買ってきた最後の黒ゴマアンパン |
| KAMIさんは小買い物に ポーターの申し出は忖度により 却下されました |
| 17時前 散歩 なんとなく🍒退園時に合わせました 介助にあらずです ととやんがいました |
| 🍒たちは元気でした バイバイ👋ができるようになりました |
| 18時前 ブランチが遅かったので簡単に |
| 温蕎麦 昨晩のキャベツサラダ改⇒ポテサラ |
| 微アル0.5🍻 |
【 hospital ブランチ 】
| coffeeTime☕のあと |
| 本日三か月ごとの定期診療 9時に出発 |
| 採血 腹部超音波 泌尿器科 内科 会計 薬局 |
| 結局帰宅は13時半 イライラ病気になってしまいます ( ﾉД`) |
| 結果は問題は数々あれど著変なし 即ち経過観察 次回は３月 |
| 14時前 ローソンで買ってきたおにぎり🍙 他 |
【 昨晩 / 朝 】
| KAMIさんのお気に入りの芸能人が馳走を食べて金額を当てる いい気なもんだ番組 |
| 引き続き けっこうシュールでブラックなホームドラマを観て |
| 入浴 日付変更線前の就床 消灯は1時近くになってました |
| 何回もマシャに催促されて 7時半に起床 |
| 雲はあれど 晴天 予報に反して寒さはきつくありません |
| 51分 撮り🍒 本日もbadコンディションでした |
【 いちにち 夕飯 】
| 韓国時代劇“朱蒙”撮りだめ＆本日分と計４話観ました |
| 明日ドクターに見せる3か月のバイタル記録をまとめて |
| 16時半 散歩 大通りを積極的に渡ったのですが |
| Uターンでした |
| 韓国人の親子に道を尋ねられたのですが |
| 日本語片言も英語もできず意思の疎通ができませんでした |
| あんだけ韓ドラ観てるのに・・・・・ カムサハムニダだけはわかりました |
| あれでよく出歩けるものです (*_*) |
| 17時 |
| 懐かしい熊本のアベックラーメン ギョニソー もやし 玉子 葱 |
【過去の今日 by FB 】
| 11月30日 |
| ☆ ９年前 長谷山 本土寺に行ってます ここはマシャ抜きです |
| ☆ 10年前 行田公園に行ってます |
【 ブランチ 】
| バイタルチェック チ～ン～ |
| カレーうどん 各種スパイス 出汁は煮切り 昆布出汁 ほんだし 醤油 トロミは片栗粉 玉子でとじました |
【 昨晩 / 朝 】
| ふたりのおっさん刑事 わりとシュールな猫と炬燵が主役❓の番組を リアルで続けて観て |
| 入浴 そのあとまた着込んでマシャに外をお見せして あまり寒くはありませんでした |
| 日付変更線を過ぎての就床 消灯は1時を過ぎていました |
| KAMIさんは7時過ぎに起床 |
| やつがれ爺いはマシャに起こされて9時前の起床 |
| KAMIさんは7時過ぎに起床 |
| KAMIさんは本日 木曜 週間ルーティン消化の日with ねえさま |
| 出る直前でした |
| 快晴 寒くはありません 11月最期の朝です |
| ケープタウンブルーがひと花 |
| 階下の🌸が紅葉 |
| スナップエンドウの実がポツポツ |
