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チ～ン～　　バイタルチェック　　coffeeTime☕

9時頃

焼きビーフン　　豚肉　もやし　人参　ピーマン　玉子

牛乳　野菜ジュース　バナナのスムージ―

朝　紆余曲折あったのですが

KAMIさんは本日木曜日週間ルーティン消化の日withねえさま

10時過ぎに出かけました

ノン早寝モードで推移して　なんとなく1時近くの就眠となりました

寝る前に

独断で咳止めを調合しました

生姜　レンコン　蜂蜜　えごま油・・・　結果効きません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

明け方咳で苦しみました　　発熱も痛みもないのですが

8時過ぎに起床　　ドヨ～ン　今にも降りそうです　　ヒャッとします　 頭の上の気圧は高め1040hPa越えです

白八重椿の花が七個　　階下の🌸は1,000％くらいかな

KAMIさんは13時半頃帰宅

韓国時代劇“”ソドンヨの録画を２話観ました

すっかり出不精爺いです

🕒オヤツはカレーパン　他でした

16時過ぎに散歩　相変わらずの一周ショートコースでした

17時過ぎ　ありあわせの思い付き

・餃子の皮二枚にアボカド　チーズをはさみフライパン　 オリーブオイルで焼き　上からはバーナーで炙りました

・ふろふき大根のとろろ昆布のせ

・スンドゥブチゲ　干しアミが効きました

豆腐　豚肉　白菜キムチ　もやし　玉子

・晩白柚＆ブロッコリー

微アル0.5🍻

韓国人の好男子と日本の心の声が聴こえるカマトトねえさんの

ラブファンタジー連ドラの録画を　日付変更線直前で観始めました

ノン早寝モードです　 咳止めとして泡盛ヤンバルクイナのお湯割りを飲みながらΣ(´∀｀；)

就寝は1時を過ぎtました

4時頃から咳が出始め眠れませんでした

8時👀　次に目覚めたのは10前でした　Σ(ﾟДﾟ)

KAMIさんは所用で出かけたあとでした　（予定の行動です）

快晴　頭の上の気圧は高めで寒くはありません

階下のヨシノさんの蕾を探しました　ありました　ポツッと

《　brunch　》

チ～ン～　バイタルチェック

10時前　昨日残った根菜お粥さんに卵🥚を落としました

海苔の佃煮　野菜ジュース

かぜ💊薬は効かないと判断　３回服用でやめました

3月26日

☆２年前　白八重はもうポトリ　　階下の🌸は五分咲き

☆３年前　蟷螂が卵から孵化

☆　5年前　大腸ポリープOPE　入院翌朝のメシ

☆　6年前　飲めるハンバーグ

☆10年前　近所の居酒屋　長男一家と　６名　加納家

終日雨で肌寒いいちにちでした

化学が好きで自閉スペクトラムの女子料理人が主役の連ドラ　 最終回の録画を観ました

17時前　　思い付きでチャッチャッと

・昨日いただいた崎陽軒の焼売

・焼売をアレンジ　ビーフン

・大根　人参　油揚げの煮膾

・吉野家牛丼　冷凍の改　追い玉葱　糸コン

・茄子＆ベーコンのみそ汁

微アル0.5🍻 　最終photoはおやつ🕒です

11時近く　KAMIさんの用意です

各種根菜　鶏肉いりのお粥さん

さあいちにちが早いぞ～　(* ´艸｀)

その後寝つきが悪くUTOUTO

7時前に🍒登園介助がなくなった報あり

KAMIさんも二度寝

UTO・UTO　　次に目覚めたのはなんと10時半　Σ(ﾟДﾟ)

外は☂雨　寒くはないようです

チ～ン～　バイタルチェック　coffeeTime☕

八重白椿が咲き始めました

階下のヨシノさんは多少変化はあるもののまだまだのようです

薬の効用❓❓❓です

朝ドラの一週間分を観て

22時からの連ドラ　最終回をURU・URUしながら観て

主人公の死を明るくとらえ描写した　派手ではないのですが 秀逸な作品でした

早寝モードなのですが日付変更線をまたぐちょっと前の就寝

やつがれ爺いはしばらく活字を拾うのですが　 横になると咳が止まりません

喉が痛くはないのですがとにかくいがらっぽいのです

堪らず角をひとくち　ゴクリ　UTO・UTOはしたのでしょうが

しばらくしてまた咳が出始め

5時頃でしょうか　前回買ってきてアミ開封の感冒薬を点検

鼻　鼻づまりが主体ですが　咳もあったので服用しました　💊

注意書きに　高齢者　DM罹患者は要注意　 むしろ禁忌と書かれていましたが

背に腹は代えられない　その通りでしたら人口のほとんどが 服用できませんよね　Σ(￣□￣|||)

小林さんの紅麴問題と重ね合わせ躊躇もありましたが　 背に腹は代えられません　服用しました

また諭吉さんが　諭吉さんが～