【 黄葉 紅葉 】

実は昨日から予定してました
🍒母子を誘って  無謀にもΣ(´∀`;)電車で
10時半過ぎ 武蔵野線 乗車
新松戸で常磐線に乗り換え 北小金下車
徒歩10分足らずの東漸寺に行きまし

【 朝 morning 】

バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕
なぜか頭が冴えません
仏花は昨日KAMIさんが買ってきた
春の花ストックです 季節感がなくなってます
朝 一本💩を落としていましたが
散歩にお連れしました もう一本💩落としました
食べないのに Σ(´∀`;)

【 昨晩 ./ 朝 】

UDA/UDA  て・な・ぐ・さ・みはやはりマシャに戻りました
週末のルーティン
ニュースバラエティ番組は陰湿なお隣の無駄に大きな国
鮪が獲れ過ぎ 真田広之 の話題 玉石混合
その後のtalk番組のゲストは 人生楽しかろうの
見城徹 でした
ワイルドターキーのハイボールを飲って
0時半の就眠 💤
何回も 何回も👀
8時過ぎに起床  昨日にうって変わって薄曇り
娑婆は三連休の中日の日曜日  少々 冷ッ

【 夕めし 】

16時過ぎ用意ドン
17時
・ハヤシライス ストックの割といい🐮牛肉をたっぷり
赤ワインで煮込みました KAMIさんが買ってきた
グリンピースとマッシュルームを入れました
・春雨サラダ キュウリ 人参 玉葱 ハム 錦糸卵
・白菜の甘酢かけ
・茄子のみそ汁
微アル0.7🍻
大相撲が面白くなってきました 現在三つ巴
三敗揃いです
半分も食べません
鶏軟骨 錦糸卵の切れっぱ氏を
選りだします

【 afternoon 】

昔の朝ドラ“どんど晴れ”を1話観ました
大杉連さんが惜しまれる
その後連ドラ録画“もしもこの世が舞台なら楽屋は~”を観ました
🕒は 大事にとっておき過ぎ 熟しすぎた
高級柿 冷凍し 3時間の自然解凍
シャーベット状にしていただきました
最近
やるべきことは多くあれど
なかなか手を付ける気にならない
もしくは気づくと
他のことを先にやっている
いかんなぁ
そんなこんなでいちにちが早い
マシャのカットを予約しました いち早で12月3日でした
今日も 夕陽と雲が幻想的
上品なスィーツです

【 過去の本日11月22日 】

☆1年前  余市ヌーボー
☆1年前  南船橋ららがーでん ガスト
☆1年前  生き生き小葱
☆3年前  🍒たち 健康診断に行く
☆4年前  ボジョレーヌーボー
☆5年前  地震
☆5年前  ママの運転だ~
☆5年前  墓参
☆6年前  墓参  はま寿司    
☆6年前  栄すし  ミズノヤのケーキ
☆7年前  ボジョレーヌーボー
☆7年前  酒々井アウトレット
☆12年前 ボジョレーヌーボー
☆12年前 マシャ目薬 嫌がる

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
なぜか体温低めです
10時前
焼きカレー
白米にオリーブオイルを回し掛け
余りもののカレーを塗りつけ
茄子 ほうれん草 チーズをのせ オーブンで焼きました
牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ―
昨日の過食分は消化したようですあとは出るのみ Σ(´∀`;)
マシャは相変わらずです
10時過ぎ 朝んおぽにお連れしました
ノー💩でした

【 昨晩 / 朝 】

連ドラ録画“コーチ” 地味な異色の刑事ドラマ
更に“小さい頃は神様がいて”
ハートウォーミングでシュールな異色のホームドラマ
を観て
更に“ばけばけ” “どんど晴れ”を3編観ました
霧島№8を飲って  0時半の就床 就眠でした💤
毎度何回も👀
8時半起床
文句なしの快晴 寒くはありません
3連休の初日 11月も後半です 早ッ
ゼラニュームの蕾が色づき
アロエが何年かぶりに 蕾をつけました