| 二時間ちょっとで連絡がありました |
| 以前のように狂喜乱舞では喜びませんが |
| 地味に喜びました |
| 6930円也でした Σ(゚Д゚) |
| afterです すっきりしました |
| 残っためしを食べてます |



| 二時間ちょっとで連絡がありました |
| 以前のように狂喜乱舞では喜びませんが |
| 地味に喜びました |
| 6930円也でした Σ(゚Д゚) |
| afterです すっきりしました |
| 残っためしを食べてます |



| 9時40分出発 ポツポツがパラパラに |
| 走って車に駆け込みました 💩投下はできませんでした |
| 着いて短い打ち合わせ 通常5ミリ⇒8ミリ |
| している間に雨は上がっていました |
| マシャはシレ~ッとしてました |
| beforeの顔です 5月20日に行ってます |
| 197日ぶりです |


| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 体温なぜか低め36℃に届かずです |
| 実は本日 マシャのトリミングを10時に予約してあります |
| 一緒に行きサイゼにでもと企んでいたのですが |
| KAMIさんの腰が思わしくないのでやめました |
| 10時 急いで チャッチャッと |
| 生🍜 葱 チャーシュー 玉子をトッピング |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |




| 朝ドラ 録画“ばけばけ” 旧朝ドラ録画“どんど晴れ” |
| を観て 更に連ドラ 録画“もしもこの世が舞台なら楽屋は~” |
| を観ました |
| 腰痛には入浴が是が非かを論議したうえ |
| 結局 血流を鑑み ぬるめの風呂に入ることにしました |
| 日付けが変わって間もなくの就床 |
| 30分程で💤 |
| 掟をちょこっと破り ジン六をひと口飲りました 舐めました |
| 8時過ぎ👀起床 どんより 冷え込みはきつくありません |
| 椿が蕾をつけました |




| KAMIさんが17時過ぎに帰宅 |
| 本人 高めの靴を履いていたから? |
| 疲労が蓄積したのか 腰がイテテ~ッと |
| 帰って来ました |
| KAMIさんが買ってきた 細々 アラカルトです |
| 0アル5🍻 |
| 奴枯れ爺いも変な姿勢を継続したせいか |
| 腰がイテテ~ッ |
| ふたりそろって イテテ~ッ |










| 金魚水槽の水替えに一時間弱 かかりました |
| 毎度けっこうな労働負荷です 8月24日ぶりです |
| BS録画 “悪名” 1作目 /16作 英題名はtoughguyらしい |
| 同じく“悪名一番勝負” 15作目/16作 を観たら |
| 16時を過ぎました |
| 市もいいけど朝吉もいいです |
| 《ミーハーJHIMA爺い》 |




| ☆1年前 来てます 🍒たち |
| ☆4年前 ベートーヴェンを聴いてます(^^♪ |
| ☆4年前 林檎 届く |
| ☆4年前 三番瀬 |
| ☆4年前 地震 |
| ☆12年前 三番瀬 |
| ☆12年前 紅葉 もみじロード 亀山湖 |














| 出かけるKAMIさんと一緒に出ました 11時半 |
| 昨日同様 ノソノソ クンクン 💩投下 一発 |
| 途中でKAMIさんは先に行き |
| 昨日同様 ティッシュ配りのにいちゃんと |
| 言葉を交わし 帰りはトットコトットコ |
| 走行歩数 2,400歩弱 マシャ換算10,000歩 Σ(゚Д゚) |




| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 今朝はシッコ・テロ💦はないようです |
本日もママは出かけるんだよ つまんない |
| パパはまたテレビばっかりさ |
| 🐕マシャ🐕 |
そうです 本日はパート勤務時代の同僚と |
| 昨日に続き小グループランチだそうです |
| 昨日は舞浜 本日は船橋 元気です |
| そんなわけで マシャとふたり |
| 9時過ぎ カップ焼きそば バージョンアップ |
| 豚肉 もやし 🍳 牛乳300cc |





| 推しのひとつ 連ドラ“終幕の輪舞”を録画で観ました |
| こはる ばあさん(66歳設定)の没で物足りなくなった |
| ものの ブラック企業 兄弟愛 ホモセクシュアリティ 等々 見応えがあります |
| そのあと 調子に乗って ネトフリ“イクサガミ” 5話を |
| 観てしまいました |
| 就寝は1時でした 💤 |
| 毎度熟睡はできないものの足の攣り 帯状疱疹の激痛は |
| おやすみのようです |
| 8時過ぎ 👀 起床 曇りがちです |
| ゼラニュームの花が可憐です |








