【  afternoon  】

昼前~
KAMIさんの引き籠り爺い 引っ張り出し作戦です
ミキサー調達のためニッケコルトンプラザに行きました
ニトリとノジマで見比べ ニトリで買いました
ダイエーをイオン乗っ取りの為 大半が閉店中でした
ユニクロ ワイルド1 百均 他をブラリ
13時過ぎの帰宅でした
🕒は 梨と しろくま君
朝ドラ 録画“あんぱん”と韓国ドラマ“華麗なる遺産”を観ました

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  ☕タイム まだドリップです
9時前
ボロネーゼ 風
ハヤシライスのルーの残りに 追い 合い挽き肉 ウィンナーソーセージ
ベランダの鉢植えの手入れをし
10時前 マシャを散歩に連れ出しました  一周です

【 昨晩 / 朝 】

バラエティ番組“ぐるナイ”の特別番組を観ました
後半はUTO・UTOでした
入浴後
連ドラ“愛の学校”を録画追いかけで観まし
最終話でした 楽しめました
日付が変わって間もなく マシャに外をお見せしました
小雨が降りだし 涼しい風が吹き出しました
1時前の就寝でした  💤
明け方 マシャがクシュン クシュン苦しそうで目が覚めました
7時半 早めの起床
晴れです 久し振りに涼しい朝です エアコンを止めました
実は🍒たちが登園の際ツインバギーからツイン用自転車に
鞍替えしたそうです
ちょうどいつもの通過時間だったのでしばらく眺めていましたが 
観ることができませんでした
イメージです 涼しい朝

【 夕めし 】

19時
外食の考えもあったのですが
天候不順のためKAMIさんがホカ弁を買って来ました
・牛すき焼弁当  ・幕の内弁当
・簡易サラダ ・野菜とつくねのみそ汁
微アル0.5🍻
二回目  季節限定だそうです
半分以上残しました

【 afternoon 】

朝ドラ 録画 “あんぱん”を観て
韓国ドラマ“華麗なる遺産”を観ました どちらも本日分です

実は本日 運転免許 後期高齢者講習の予約が入ってました
16時からです  🚲自転車で行く気でいますが
雨が気になります 予報は高い確率で夕方から雨です
雨であればKAMIさんに送ってもらうことになってました
結局 自転車で行きました  20分こぎっぱなし
講習 視力検査  運転技能  ビデオ  受講者は3名
視力検査は 静体視力 動体視力  視野 明⇔暗視力 
視力は劣化してます  運転技能は無問題 でした
認知症検査のように試験的な要素はありません
費用は8,000円也
18時に終了 暗くなってました 帰りもこぎっぱなし
対向車のライトがきつかったです  腿とおケツが痛くなりました ( ノД`)
之 8,000円也 Σ(´∀`;)
慣れない車は 乗りづらい
段差 乗り上げ 乗り越し

【 過去の今日9月18日 】

☆1年前  松の屋 豚カツ 駅前
☆1年前  蛹化
☆2年前  爺さんち KOZOU草取り  ちゅ~るのおっさん
☆2年前  来ました~  初焼肉❓
☆5年前  ブルースを聴いてます
☆7年前  焼き肉 本郷苑
☆7年前  花島観音 秋桜
☆7年前  爺さんち 泊まりました
☆8年前  焼き肉 KOZOU  敬老の日❓
☆8年前  カットしました
☆10年前 うえの犬猫病院 待合 膿皮症
☆11年前 とり寄せ 柴田哲孝にはまってます
☆11年前 真間川支流沿い 白秋桜 鷺
☆12年前 行田公園 秋桜 ママ6周したよ“マシャ”
短時間でヘロヘロでした
1年以上あってないなぁ  “マシャ”

【 コーヒー徒然 】

挽いたコーヒーが切れました
昨日ドンキでみたのですが しばらく500円台
であったのが700円台 Σ(゚Д゚)
ずいぶん前ではありますが300円台で買っていました
諸物価高騰の折 どこかで切り詰めねばと
泣く泣く(* ´艸`) インスタントコーヒーを買って来ました
生協の500円台が届くまで
朝の楽しみが・・・
昔々 サイフォン パーコレーター ドリップと
基本 朝の 楽しみのひとつでした
豆を挽いたこともあります
ふつうのインスタントネスカフェからゴールドブレンドに
替えてQOLが上がったような気分になったことも
あったなぁ 懐かしい Σ(´∀`;)
メーカーはとくにこだわりません

【 brunch 】

バイタルチェック  
マシャ 洗足
チ~ン~
コーヒータイム☕  朝んぽの様子を聴きながら
🍒たち登園時を見かけたそうです
9時
皿うどん 改  追い 人参 玉葱 ピーマン キャベツ  豚肉
更に 追い 生協の中華丼の素
牛乳 ヨーグルト 黄な粉 バナナのスムージ―
radioでロバートレッドフォードの訃報を聞きながら

【 昨晩 / 朝 】

食後 KAMIさんはウォーキング ナイトウォッチングを兼ねて
スパマへ 牛乳 ビール等 けっこう重量物を抱えて帰って来ました
連ドラ“最後の鑑定人”を録画追いかけで観ました 最終話でした
そのあとKAMIさんがサブスク徘徊をしてTVドラマ“最愛”を
観ることにしたようです
二回目です  奴枯れ爺は4年前放映時 なぜか一緒に観ることを
していませんでした
今昔がコロコロ移り変わるのが苦手だったと記憶してます
観てみようか 🤔
日付けが変わっての就床 30分ほど活字を拾って 💤
8時前 👀  朝んぽにでたあとでした
曇りがちな晴れ  相も変わらずι(´Д`υ)アツィーです