| 遅いブランチの後 KAMIさんは買い出しに出ました |
| その間 録画のプロレスと 同じくTV放映録画の |
| “ノア 約束の舟” 2014年製作のさわりの部分を観ました |
| そてから16時近く マシャの散歩に出ました |
| 久しぶりに大通りを渡り クジラ公園まで行きました |
| 引っ張り 引っ張り |
| 梅の小木に白梅 土筆がにょっきり |
【 afternoon 】
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【 brunch てかlunch 】
| 10時から居住マンションの定期総会でした |
| 出席と委任状が半々でした |
| 小言幸兵衛はだいたい決まっています ４～5名 |
| 13時まで フ～～ッ 最前席に座しておとなしくしてました |
| 13時過ぎ KAMIさんの用意です |
| オムライス 蜆の味噌汁 |
| 牛乳 バナナのスムージ― |
【 宝焼酎 】
| 月刊の情報誌に掲載されていました |
| 本焼酎のお茶わりがトレンディだそうです |
| 昨日 買って来ました 比較的安価です |
| 焼酎 甲類 昔 愛飲した 純 樹氷でした |
| 25度 クセがなく なんとでも合うという代物です |
| お茶わりにしてみました |
| 可もなく不可もなく 騒ぐこともなし |
| ひと口飲って |
| 結局 KAMIさんの好きなレモンサワー🍋に変更しました |
【 昨晩 / 朝 】
| 録画 プロレスを ひとりで観ました |
| そして連ドラ 録画“相続探偵”を観て |
| （KAMIさんの捨てようかリストに入っているのですが ついつい観てしまいます） |
| くさかったです |
| それから週末のルーティンを消化して |
| 入浴 掟を守って（後述） |
| なんやかや クッチャべって 食のこと 旅のこと・・・・等々 |
| 就寝は1時半近くになってました |
| 8時過ぎに👀 起床 晴れ 風あり 寒いです |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 体重が増加気味です |
益々 元気です
【 夕メシ 】
| 17時前 KAMIさんは久々に 🍒退園介助に出向きました |
| 🍒さんたち 『寒いよ～』言えるようになったらしいです |
| 18時過ぎ |
| ラーメン かいざん |
| 即席煮卵 チャーシュー 葱 海苔 |
| おかわり コロッケ トーストしました |
| 刻み キャベツ 人参 胡瓜 人参ドレッシング マヨ |
| アサヒ ゼロ 🍺 |
【 おかわりコロッケ 】
| 前回 休みで空振りでした |
| サンドイッチマンがロケで来たそうです |
| 感じのいいおにいさんが目の前で揚げてくれます |
| 1個 100円也 こぶりです その場で半分サービスしてくれました |
| しっとり系 うまかったです 今晩のおかずです |
| 14時過ぎに帰宅 |
| マシャはお休みでした💤💤💤 |
【 brunch 】
| ニッケコルトンプラザに所用があり出かけました |
| 11時 コルトンプラザ内 台湾料理 ビュッフェ |
| 3段階あり一番お安いコースです |
| そこそこ 満足 満腹でした |
【 昨晩 / 朝 】
| 連ドラ 録画“最低男”を観ました |
| どうも涙腺😢がゆるくなって困りました |
| そのあと連ドラ 録画“クジャクの～”を観て |
| 脳みそがこんがらがりました複雑すぎるサスペンスです |
| 高級シングルモルトウィスキーLAKES 52馬力のハイボールを |
| 飲って 何やかや就寝は1時半近くになってました |
| 8時過ぎ👀 起床 |
| 晴れ 風ナシ |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 10時 朝んぽです 立派な💩を落として 即Uターンでした |
【過去の今日 2月21日 】
| ☆1年前 💈に行ってます |
| ☆２年前 サボテンでランチ |
| ☆２年前 急な訪問でした どっち？ |
| ☆７年前 初やまみ 開店しました |
| ☆10年前 ドッグラン 帰りにピーターパン |
【 夕メシ 】
| 思い付きで🍅の入ったおでんを食べたくなり |
| 16時頃から 仕込みを始めました |
| 17時過ぎ |
| ・簡単おでん 大根 じゃが芋 薩摩揚げ 玉子 トマト はんぺん ウィンナーソーセージ |
| 出汁は昆布 酒 味醂 ほんだし |
| ・グリーンカレー |
| 茄子 パプリカ ギョニソー パクチー（奴枯れ爺のみ） |
| KAMIさんの分に彩りで1枚入れてましたら はじかれました |
| アサヒ ゼロ |
