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やめられない　とまらない。録画、４～８話を、一気見　もちろんＣＭ飛ばし。撮り溜めがなくなる。

毎度のことながら注釈を、一時停止で、再確認

役名　地名　時代背景が、全然頭に入らず。　

でもはまってしまった。

頂き物の国産牛。塩コショウし、表面を、軽く焼いてポリ袋に　入れレンチン200W(低温)にて５分

ミディアム・レアを狙ったがウェルダンになってしまった　　　失敗　　

でも　美味い（見かけは、あまりよくないが）　

ホースラディッシュおフランス塩にて　いただく。

勿論　泡の出る水も　一杯　

17時過ぎポーク（ロース厚切り）の赤ワイン煮　　

玉ねぎとともにじっくり煮込む

仕上げにケチャップを、少々。

ポテトとブロッコリーの辛子マヨ和え。長芋の、キムチ和え（photo忘れ）　

キムチスープに若芽　春雨をいれ　卵とじ。

紅葉　黄葉

昨日のphotoは、夕暮れ　byスマホ。本日は、　　　　　　　　薄日　　　いちおうカメラ。 あまり変わらんか。

】

10時半過ぎ　暖かい　マスクが、鬱陶しい。

昨晩　夜更かしの為起きるのが、少々遅かった。

KAMIさん『出そびれた』

お連れしましたよ。

公園のまんなかで動かない。

初めてみた黒柴　♂　テツ君に逢う。

サッカーボールを追いかけて元気に走り回って

いた。

10時前

昨晩『　おいしいパンが、あるからエッグベネディクトが食べたい。』　KAMIさん

お作りしましたよ　どんなものかを聞きながら。　

柿とブロッコリーのヨーグルト和えと　ともに　　冷凍ミカン＆バナナ　牛乳のスムージー。

相変らずいやしいマシャ　きりがない　朝　ゲボ跡あり

。

三通目の喪中はがきにて

50年近くのお付き合い　年上の、友人がいる。

昨年暮れから　療養中である。病院に、見舞いに二回ほど行った。　二回とも奥方に、会っている。

その奥方が、年の中頃　ご逝去されていたとのこと

思うところあって知らせなかったらしい。急なことだったらしい。電話するも言葉がなかった。

朝 には紅顔 ありて夕べには白骨になる　

病院の帰り元気に話していたのが昨日のように感じる。　　　　享年　72歳　他人事に非ず。　　合掌。

鮭ピラフ　そして残り物の餃子。やはり　ビール　正確には、発泡酒　

ヒジキ煮　人参　油揚げ　焼き豚　長芋のワサビマヨ　　漬物　チゲ鍋（風）キムチ　牡蠣　海老　葱　　　春菊　　　豆腐　ベースは、牛骨スープ　　小鍋。