【 マシャめし 】

食べません
KAMIさん曰く『パパが具合 悪いから』
ん?・・・
我々が食べ終わるころにノソノソきて
ムシャムシャ 
でもやっぱり 残します

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕ hot
昨日買ってきた🍑桃を供えました
そういうわけで用意はKAMIさんです
10時過ぎ
オムそば 変じて焼きそば
彩りがよかったので覆うのはもったいなかったそうです
牛乳 野菜ジュース バナナのスムージ―

【 腰痛 考 】

考えるに
・先ずは運動不足
・UTOUTO時の悪い姿勢
・昨日の代車での運転ポジション
 確かに違和感は感じましたが高々30km足らずですが
KAMIさんはそれに加えて 車に対するストレスでは
と言ってます
安全装置が充実してまして ああだこうだと指図してくるのです
楽しんでいたつもりですが・・・ 傍で見るとストレスに感じたかもです
とにかく 悪くなる手前の状態です 悪化しないようにしないといけません
昨晩 大腰筋を伸ばし 朝には痛み止めの貼り薬 腰痛ベルトで養生しています

【 昨晩 /  朝 】

KAMIさんが“ぐるナイ”を観てる間
奴枯れ爺は チラチラ観ながら
WEB徘徊しておりました
そのあとNHK あんぱん ふたりとRADOWIMPSの出る
番組を観ました テーマソングを作詞作曲 歌っている
グループです うち野田氏は“舟を編む”で主演してます
知りませんでした
日付が変わって間もなくの就床
腰が痛み 寝つけず それでも1時前には眠っていました
4時 背中が熱い マシャがベッタリでした
結局目覚めは9時を過ぎていました
曇りがちな晴れ 毎々毎々毎々・・・ 本日も暑そうです

【 過去の今日8月7日 】

☆2年前  爺さんち 供花は向日葵です
☆2年前  陸を飲ってます
☆3年前  鈴虫を愛でてます
☆5年前  花島観音公園
☆10年前  文芸春秋 小説 花火掲載
☆10年前  KOZOUとたこ焼食ってます

【 夕めし 】

連ドラ録画 “明日はもっといい日になる”
を観ました 
毎度涙腺が緩くなります 😢
子役の演技に・・・・・
17時  簡単にチャッチャッと
・カレー 玉葱 人参 じゃが芋
 スパイス 数種
・カツ ロースを叩いて 塩胡椒 ガーリックパウダー
 卵の白身にくぐしパン粉をつけて揚げました
・シラス カニカマ 胡瓜の酢の物
・モズク納豆&黄身
・枝豆
微アル0.5🍻
自家製らっきょう

【 料理 】

ランチメニューで リゾットとパスタ
サラダかキッシュがついています
フリーdrink(別料金) も充実してます
ほぼ満足 
ただ  混雑の所為か料理のでてくるのが遅い
めっちゃ 遅い
それからGAYAGAYAGAYA 五月蠅い
めっちゃ 五月蠅い
帰りに JA しょいか~ごに寄ってきました
初物 桃を買いました
帰宅は14時を過ぎていました

マシャ君
残っていたメシを 例によってパクパク
おみやのキッシュの端っこをパクパク
アワビのリゾット
指向のボロネーゼ
トマトコンソメ
カフェラテ 抹茶ラテ フレッシュジュースも充実でした

【 brunch 】

ホンダにて軽い打ち合わせ 台車はFIT 白でした
以前から計画してました
京葉道 武石ICを出てすぐの 新しくできたイタリアン
行きました 11時open 11時半過ぎで
専用駐車場 38台が 幸い残り1台でセーフ
なかなか洒落たつくりの店です

【 朝 morning~ 】

早速マシャ君 外を見せてもらってます
8時過ぎKAMIさんが朝んぽ コタ君に逢ったそうです
バイタルチェック  チン  コーヒータイム☕ 冷
実は 本日 車検です 10時半の予約でした
マシャ君 ひとりメシでした