投稿者: admin

少ないが、咲こうとしている　けな気。

紫陽花の蕾　ケープタウンブルーは、まだ花をつける　気配なし。

風が強かった～　ちゅ～るのおっちゃんが、来てくれた。　今日の話題は、勿論コロナ　ワクチン　カレー　丼もの　ワイン　幸せ論　肉　寿司　etc 　毎度チャンプルーさ　　＝マシャ＝

曇天　ど～んより　強風　湿度が高い。降ってはいないが　　ルーティン実行（爺さんち）を迷う天候　迷いながらの用意。

9時過ぎ

サッポロ一番塩ラーメン　アレンジ（初）アサリ　カニカマ　鶏ガラ　ホタテ顆粒スープを追加ニンニクスライス　鷹の爪一本が、アクセント。片栗粉でとろみをつけ　玉子でとじる。

午前中に買い出しに出かける　　以降　降ったりやんだり　　夕方の散歩は、パス

17時過ぎ　　四大関は、五分五分　宇土のボンさんは、どうもいかんなぁ。

カレー　本日は、ビーフ　ルーは、こくまろエリンギ　椎茸のチーズ焼き＆ブロッコリー　牛筋　焼き鳥名人の　焼き鳥　　ウナギのタレにて

絶好調

ケープタウン・ブルーも伸びる　伸びる。

つるつるとは、いかない

　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…　

今朝の体重計測　8.2Kg　中々8㎏を、切らない　　　　　　(´；ω；`)ｳｯ…

今にも泣きだしそうな空　気温は、高め　でもひんやり。　　予報は（昨晩の）、15時ころから☔

　朝の散歩は、KAMIさんと。歩かず～　

10時過ぎ　初そうめん　（FROM　YOME　手延べ）　トッピングは、ソラマメ。　つけ汁は、麺つゆにコチジャン　すりゴマ　ごま油　ニンニクパウダー　韮　小葱　韓国海苔とともに。　トマジュー🍅＋レモン汁でビタミン補給。

自分メシは、瞬食　Σ(ﾟДﾟ)　きりがない。　　　　　　　　　餃子は、あげられな～い　(´；ω；`)ｳｯ…

18時前

チャーハン　ベーコン　葱　玉子　蒲鉾　隠し味に目刺しを粉にしたものを混ぜてみた。既成の餃子　即製のオイキムチ　　茗荷の天婦羅　大根　キャベツ　油揚げの味噌汁。