【 待てど暮らせど‥‥ 】

未だに来ませんぜ。VACCINEの接種券

昨日 船橋中央病院のドクターも『船橋は、遅いようです』

受け付けた もう打った そういう情報が、三々五々に聞こえてくる。

そういえば 本日郵便受けに“官”からの書簡が、来ていた。令和3年の年金支給額が、改定により減額になります だって。  知らんわ Σ(゚Д゚)



ぼくの狂犬病の注射みたいにチャッチャッといかないのかねぇ =マシャ=

【 夕方の散歩 】

16時過ぎ 久しぶりに積極的にeast方面へトコトコプーさん抜きのプーさんママ メイちゃん抜きのメイちゃんママに後ろから声をかけられる コタ君には、二回逢う黒豆芝に逢い 愛想の良くない(飼い主)ビーグル犬に会い帰宅。  歩行数 2,200歩

写真は、人んちのケープタウンブルー。

【 夕飯 】

17時半過ぎ

メンチカツ 玉ねぎ キャベツ ソースは、ケチャップ中濃ソース&ヨーグルト  肉じゃが マロニーちゃんを入れた。ヴィジソワーズ 最近頻繁 ブロッコリーを入れた。思い付きメシ 豚コマとメンマに麺つゆ少々で炊き込みご飯。百均の一膳炊きガジェットにて。

【 sneakers 】

KAMIさんからのプレゼント 30mm背高アップここ数年の縮みがカバーできる ケケッ

せめて身長のみでも復元だぁ。

🤭

最高1m83㎝ 漸減 辛うじて1.8mを維持している。 つまづき軽減のため つま先が、upしている トホホ

【 FBのご縁 】

友達申請に、心当たり 見覚えのある姓名の方からリクエストが来ていた。放置していたら再度リクエストがあった。メッセージが、ついており 約60年前 短期間ではあったがきわめて親しかった鹿児島の小学校の同級生だった 卒業と同時に転向して行った TO福岡

父親が、転勤族だったと記憶している。別れがつらかったのも記憶している 何回か文の交換をしたものの縁は、ぷっつり切れていた。  友達になったとです。

【 ブランチ 】

相変らず明るめの曇天 不快指数は、低い朝の散歩は、8時過ぎ by KAMIさん短時間だったが 遠目にモッピおばば コタ君栗太君 黒豆芝に、逢ったらしい。

9時過ぎつけ麺 行列店の味をよく出している。

【 夕飯 】

シトシト 強風 降ったりやんだりの一日だった。 

17時半~ から揚げ プレーン ユーリンチー(風) 二種  オニオンリング揚げ 山かけ 小松菜とじゃこ天のお浸し       トマト&ブロッコリー

【 虚しい資料作成 】

もう何年になるだろうか 何枚になるだろうか

2~3か月の生活状況 血圧 体重 の変遷グラフその他生活習慣の特記事項 薬の飲み忘れ 睡眠 アルコール摂取記録 等を事前にA4一枚にまとめて提示している。

だいたい『カルテに綴じておきますね~』で終わってしまう。 見てよ Σ(゚Д゚)

虚しい作業だ。1時間ばかり費やすのだ。本日も昨日作成し  提出しました。