【 ブランチ 】

9時過ぎ  炊飯器を仕込んだのが7時過ぎ

久々に和食(風)・鮭 ハラス  ・はんぺん チーズのせ焼き・大根ぬか漬け ワサビ漬け ワサビ海苔 梅干し・アサリむき身 葱の味噌汁 (白味噌)

【 morning 】

8時前 催促されて 優しいママさん」霧雨 肌寒い     一日雨の様子

食後 再度眺めていると10時過ぎに小学生が下校してくる  ランドセルが、歩いているような子おじさん おばさんみたいな子 様々

【 瞬食 瞬爆撃 】

麺を二口ほどすする間に 親の仇の如く瞬食 そのあと     目の前で爆撃 💩 ゲゲゲ 食事中 お構いなし       唯我独尊 Σ(´∀`;)

そしてまた欲しがる 底なしの食欲。

オイ オイ

【 朝 ブランチ 】

今朝も涼しい  KAMIさんは、ルーティンの日で9時過ぎに出かけた 雨降りご苦労さん。毎度 床の中withマシャ

10時前インスタント麺 子供のころからある 懐かしい

🍜

のど越しがよい スープの素は、ペースト状焼き豚 海苔 モヤシ 玉子 海苔 三つ葉二人前 分けてなく面倒なので 二人前 Σ(゚Д゚)

完食 (゚д゚)!

【 本日のCD 🄭 】

 ここのところペースダウン この分だと年内 一巡しないかも  

《Japan 寄せ鍋BOX 》通算 295 

江利チエミ 1982年 45歳没 

テネシーワルツ  さのさ 新妻に捧げる歌  全7曲    テネシーワルツを聴きたくて購入したと記憶する。

【 夕飯 】

過ごしやすい一日だった 夕方から降りだした。 

17時過ぎ アクアパッツァ(風) オレガノを利かして タラ サーモン ハラス  あさりむき身 海老 ミニトマト    グリーンアスパラ 

肉じゃが じゃが芋 人参 玉ねぎ 豚肉 結び蒟蒻 

鯛の洋風刺身 セロリ&葡萄とともに オリーブオイル    砕きカシューナッツ おフランスの塩で 

自家製 キムチ 

19時前 雨があがったのでお散歩に そこそこ お歩きになりました。涼しいからか? バーバーのmasterが、声をかけてくれました。

小形のフライパンで
鯛は、冊で買ってくる

【毎度のこと】

 KAMIさんと一緒に歩くと 

『 歩くのが遅い 合わせると疲れる』『 背中が、曲がってる 身長が5㎝違う 勿体ない』 背中をパ~ン

更にはソファでだらしなく寝ているとデコピン ピ~ン

年の離れたKAMIさんをもつと大変です ( ノД`)シクシク…     相当 脚色されています。

【 薬💊の話 】

定期検診が、今回は、スパンが96日 

前回検診日に『 薬は、最大90日分しか出せない』 「何とか」 doctor【規則ですから】 

本日不足分を、とりに行った 飲み忘れも稀にあるが 不足分数が計算に合わない 更に数種類ある薬の不足分が、異なる   不可思議 🤔 

10日分を出してもらう 処方箋に310円かかる 

外部薬局で『 薬事法か何かで決まってるの?』「病院によって異なるようです」 摩訶不思議 🤔