投稿者: admin

爽やかなるも　歩くと　ましてや抱っこするとまだ　暑いようだ

遭遇🐕ゼロ　遠目にモッピおばばがいたらしい

9時前　　　ナポリタン　　昔の喫茶店の味を再現昨晩茹でてひと晩おいた　　もっちり感がでる本当は冷水で洗っておいたほうがよかったようだ隠し味は　中濃ソース　仕上げにバター　珈琲少々　具材は、玉葱　ピーマン　ベーコン　ウィンナー付け合わせはキャベツ＆イタリアンパセリ　　目玉焼き

17時半に帰宅　ね・ん・い・りに洗濯後

18時　フォトジェニックでは、ないが　ご飯がすすむ

メンチカツ煮　　ヒジキ煮　　茄子の味噌炒め　　モズク納豆　半生シラス＆辛子明太子　　牛肉＆玉葱　ほうれん草しぐれ煮風　　もちろん　by　ＫＡＭＩさん

帰りに寄った　　母の好きだった秋桜　　ＫＡＭＩさんの姉が　好きだった白シクラメンを買った　　この時期恒例

ここでもすぐ座り込む　黄花秋桜が咲く帰りの車中は　

マンネリだよね～パパは、スナップエンドウとパクチーの種まきしてたよ　　　＝マシャ＝

本日　週間ルーティン　消化日脚は、なんとかなりそうだ

9時

サッポロ一番塩ラーメン　　毎週月曜日の定番になっている

けっこう長持ち　大きく育った日日草　見分けがつきにくい　　パクチーとイタリアンパセリ　40㎝を越えたアボカド

明け方に右脚膝うら上部が、攣って目が覚めた冷えたか　　　　変な体位をとったか？　漢方　芍薬甘草を飲む

爽やかな朝　予報では、そこそこ暑くなるようだケープタウンブルーがポツポツ　ふた花咲く

18時前　　マシャ洗足後

ＫＡＭＩさんの用意

エビチリ（セブンイレブン　在庫）＆チャーハン

チキンカツ　チーズかけ　次男の好物

ほうれん草のお浸し　ポテサラ　（セブンイレブン）メンチカツ　（セブンイレブン）　なぜか食べたくなって

シャボン玉に遊ぶ子　　フリスビーを追う子

５～６頭出会ったが　交わろうとしない

雑種連れのご婦人に『可愛いですね　一歳か二歳ですか？』　　ヒョェ～

その雑種君も11歳でした