投稿者: admin

降ったりやんだりの一日だった夕方　上がったのでＫＡＭＩさんが、散歩です駅まで行ったそうです17時半　～　　　エンゲル係数⤵　下げました

アジフライ（冷凍　在庫）　　湯豆腐　冷凍　在庫　鱈の切り身　白菜　　　ピーマン　シラス　熱ゴマ油かけ　　レトルト　蟹　貝柱味　トロミスープ　　のりたまマブシ飯の海苔巻き

ナポリタンは、うまくいった　自画自賛KAMIさん　　　　　『味は　売れる』　味は❓

見栄えが悪いんかい！

閑話休題

ゆで卵の出来が悪いと　気分が悪い　玉子🥚が悪い

小雨が、シトシト　冷える　を通り越して寒い

10時過ぎ　　ナポリタン　　パスタは、昨晩　茹で　洗い　寝かしてあった　ウィンナー　ベーコン　玉ねぎ　ピーマン　シメジ隠し味は、ミックスチーズ　　牡蠣油　　醤油　少々　

青味　飾りは、パクチー　KAMIさん　はねのける　　　(ﾟдﾟ)！　　トマト二個　レモン汁のジュース

　本日タッパーを忘れました

　主体は、シャリ　🍚

ひさしぶり　HAMA寿司　100円ネタが、少なくなった　　　　大トロは、一貫280円ですぞ～　落馬して到着でござる

握ってない　載せてあるところコンベアの　急発進　急停止も原因のよう　　サイドメニュー　　ポテトフライスティック　　　串揚げ等もおもしろい　　18時過ぎなのに売り切れ品が多い　　売りの黒毛和牛関連品も　全くない　　雲丹など影もない

少々　お粗末　　シャリの大きさ　半分が、選べる値段は、　　変らない　Σ(ﾟДﾟ)

本日　週間ルーティン消化の日であった　健診のため　　　　　ＫＡＭＩさんが、行っていた

16時半に到着マシャ　番犬のみ　庭の散策は、なし　　　　　　ちょっと不満げ

咲き誇るケープタウンブルーと　ショボイ　スナップエンドウ（種まき後　まる一週間）

15時前に勤務していた工場に行く　久しぶりだ

アスベスト関連の年次健診のため　健診は、毎度決まった問診　胸部聴診　胸部レントゲン

年々　歳を刻む　懐かしい顔　誰だっけ？　太ったな　痩せたな～　老けたな～　　暫しワンダーランド約20分　事務所一階を横断　一瞥し　長居はせず。

グランドでスピアーズ（ラグビー）を眺める

☆　アスベストを設備機器の断熱用に多用していた　本来作業は、しないのであるが　監督　つい手出し　手伝い　等で吸引した　ことは、間違いない　　経年で発症する例が多い　退職後毎年　受診している　☆

いい天気　ちょっと寒い　ママは９時前に出かけた今日は、　　ちょっと変則の1日になりそうだよ食後　パパのベッドでまた寝ちゃった　☆マシャ☆

10時前キャベツタップリ焼きそば　温玉のせ

21時前に帰宅　待ち構えていた　　サーロインを食う犬　　　　　湯煎しました　瞬食後　　即

フランベ　　極　上品