| 17時 |
| ストックの牛肉でハヤシライスを拵えました |
| AOがことのほかお気に入りでした |
| パクパク |
| 仙台おみやの 鮪 烏賊はストックです ハマグリで吸い物 |
| 立派な牛タン |
| 微アル0.75🍻 |
| AOが👀をこすったのか腫れてしまいました |
| 19時半に引き上げました そうそう ちっこい便座は早速役に立ちました |
【 夕めし 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 🎄Xmastreeを出しました 】
【 仙台おみや 】
【 afternoon 】
| 連ドラ録画“よいこと悪いこと”を観ていて |
| クライマックス時に🌀台風🍒がととと来ました |
| 14時前 予定の上陸ではありましたが ちょっと早めでした |
【 🐍巳 ⇒ 🐎午 】
【 brunch 】
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 10時過ぎ |
| パスタ |
| 昨晩のロールキャベツのソース利用のスープパスタです |
| しめじとチーズを追加 |
| 牛乳 ブロッコリー バナナのスムージ― |
【 昨晩 / 朝 】
| 旧朝ドラ 録画“どんど晴れ”を観て |
| 連ドラ 録画“この世が舞台なら楽屋は～” |
| を観て |
| 週末のルーティンを消化すると |
| 日付が変わって ふたりして 『小腹がへったね』 Σ(´∀｀；) |
| いっちゃいました カップ麺 Σ(ﾟДﾟ) |
| それから入浴 |
| 浴後 霧島№８のハイボールを飲って |
| UDAUDAクッチャべっていましたら （他愛ない話題です） |
| 就床は2時になってました マシャを押しのけて 💤 |
| 朝までべったりでした |
| 9時過ぎ起床 |
| 冷たい雨が降ってます |
【 過去の本日12月13日 】
| ☆１年前 誕プレ高級ウィスキー |
| ☆１年前 幕張ホテルスプリングス |
| ☆１年前 Xmas |
| ☆４年前 義父の遺品 |
| ☆５年前 やられた～ |
| ☆６年前 賀状 🐁 |
| ☆１２年前 箱根 |
| ☆１２年前 誕プレ 電チャリ🚴 |
【 夕めし 】
| 16時少し前 用意ドン 事前に考えていた献立と |
| 材料の関係で ガラリと変わりました |
| 17時10分 |
| ・ロールキャベツ 合い挽き 椎茸 フライドオニオン |
| ・ポトフ 玉葱 人参 セロリ フランクフルト トマト |
| ・生鯖 オンザ大根おろし レッドキャベツのスプラウト |
| ・納豆＆モズク |
| キリンラガーゼロ🍺 お初です |
【 afternoon 】
| 12時の予約の床屋は 5kmそこそこなのですが |
| 本日開催の競馬場の横を通って行くため そこそこ時間がかかります |
| ちょうど一時間でさっぱり 半月分くらいのお喋りをしました |
| 帰って 🕒 |
| NHK連ドラ録画“まぐだら屋のマリア”後編を観たら |
| 薄暗くなってきました |
| 重厚な内容でした なによりも寒そう～ 北海道の漁師町 尽果（つきはて）という 架空の街が舞台です |
| 岩下志麻さんが頑張ってます 劇中お亡くなりになりました |
