| 豚ロースをひと切れいれました |
| 時間はかかりましたが 完食してくれました |
【 マシャ飯 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 夕めし 】
| あるもので簡単に |
| 17時 |
| ・豚肉 玉葱 赤パプリカ のケチャップ炒め煮 |
| 豚肉は1時間ほどコトコトと煮ました |
| ・アボカドの昆布締め |
| ごま油と麵つゆをかけました |
| ・豚 キャベツの大判お好み焼き |
| 長芋が擦り込んであります |
| ・冷や汁 キュウリ 青紫蘇 茗荷 胡麻 |
| 微アル0.5🍻 |
| 線状降水帯 大雨のニュースを観ながら |
【 afternoon 】
| 鉢植えの草をむしったり て・な・ぐ・さ・み・をチョコチョコしたり |
| GOSO・GOSO |
| 昼過ぎには あまりの蒸し暑さにエアコン運転再開 |
| 🕒は 今川焼と 桃でした |
| 連ドラ “放送局占拠”と ネトフリ “グラスハート”４話を観ました |
| 雨は降ったりやんだりです |
【 🐛 青虫 蝶々 】
| 晩白柚の樹には結局1個の蛹しかありません |
| 酷暑対策の為避難させます |
| 柚子の樹が丸裸になったわりには |
| 根元に １個の蛹しかありません 知らない間に食い逃げ 飛び立ったのでしょうか |
| これは小さいので蛾かもしれません 外で陽の当たらぬところに置いておきます |
| 🐜 ファーブルヒロシHIMA爺い🦋 |
【 マシャめし 】
| 昨日もほとんど食べていません |
| 鶏 軟骨を混ぜました |
| 残します ( ﾉД`) ピザ🍕のミミはお食べになりました |
【 brunch 】
| バイタルチェック コーヒータイム☕ |
| 腰の具合はいくらかましです 悪化しないでよかった～ 非常階段でのエクササイズは一昨日からひかえております |
| 10時過ぎ |
| 安売りのピザ 大改 |
| ウィンナーソーセージ ギョニソー トマト オクラ |
| とろけるスライスチーズ パルメザンチーズ |
| ハムエッグ 🍳 |
| 牛乳 カルピス バナナのスムージ― |
【 昨晩 / 朝 】
| 食後しばらくして友人と架電で３０分ほど話しました |
| 週末のルーティンは |
| ニュースバラエティ番組が |
| 日航機墜落事故 特番（坂本九さん）の為 30分の延長でした |
| 続く “人生最高のレストラン”は興味ないゲストだったので |
| パスしました 宇宙飛行士でした (* ´艸｀) |
| その代り KAMIさん提案での ネトフリで“グラスハート” 4話を |
| GLOW 芋焼酎のハイボールを飲りながら観ました |
| 就寝は1時を回っていました |
| 9時前 マシャに起こされました KAMIさんとマシャはとっくに起きていたようです |
| ☂ どよ～ん 強く降ったり・・・ |
| エアコンは止めてありました 湿気がすごいです |
【 夕めし 】
| 19時過ぎ 準備はほとんど終わっていました |
| ・とん🐷丼 酒 醤油 みりん 砂糖 |
| ・鰯＆若芽の酢の物 |
| ・ガスパチョ トマト ピーマン 胡瓜 大蒜 玉葱 |
| 微アル0.5🍻 |
【急転直下】
| わけアリでKAMIさんは 🍒たちを迎えに 17時前 |
| そのまま盆踊りを 見に行くと言って出ました |
| 忖度で 『ひとりで大丈夫』と言ったのですが |
| 追いかけて行きました |
| 公園はけっこう賑わってました |
| 18時過ぎ ママさんに引き渡しました |
【 いちにち 】
| KAMIさんの留守中 |
| 録画 プロレス |
| 録画 韓国時代劇“大王世宋”を三話 |
| 四代目王 世宋には涙ものです |
| やんちゃ ジョンイル君に 見せてやりたいものです |
| その後 TV放映の録画 “キングコング” 1976年 |
| を観ました これも何回観たことでしょう |
| 実はキングコング フリークなのであります |
| KAMIさんが14時半に帰宅 |
| おみやのカレーパンを食べながら 今週分の“あんぱん” |
| をを一気見 |
| そのあと 特別番組 くすのき 福山雅治を観ました |
| 気が付くと16時を過ぎてました |
| 映像三昧 (ﾟдﾟ)！ |
