【 いちにち 】

 ☂雨がやんだようなので
 ドンキに行くことに そうしたらまたパラパラ
 降ったりやんだりのいちにちでした
 しかも風が強い
 ウィスキーの補充品を買って来ました 手ごろ品 初
🕒は 水羊羹&アイスクリーム MOWでした
本日分の“あんぱん”録画を観て
連ドラ録画 “ドクタープライス”を観ました
そのあと “キングコング”のラスト15分をひとりで観ました
毎度 女性(ドワン)を愛しむ コングの顔がいとも愛らしい
そのあとちょっと て・な・ぐ・さ・み またまた 肌色に苦労です

【 過去の今日8月11日】

☆3年前  🌀台風8号接近
☆5年前  爺さんち 泊りました
☆6年前  クジラ公園の盆踊り
☆6年前  揚州商人 ワンタンメン
☆7年前  🐋クジラ公園の盆踊り 準備
☆8年前  DIY キッチン照明LED化
☆8年前  ベランダの花 ここ数年咲きません
☆11年前 夜王を観てま
☆12年前 40℃です

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕ 冷
雨が降りだし 走って帰って来たそうです
KAMIさん 珍しく血圧測定  正常‼
10時  皿うどん
キャベツ 人参 もやし 豚肉 海老 カニカマ 小葱 赤パプリカ
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―

10時半にエアコンSTOPしました

【 昨晩 / 朝 】

夜も 映像三昧です
先ず 連ドラ 録画追いかけ“19番目のカルテ”
keywordは生活習慣 糖尿病でした
それから NHK 連ドラ“照子と瑠衣” 最終話を
録画で観ました 少々内容にブレがありましたが
旅の終わりで 旅の始まりということは 伝わりました
更に ネトフリ “グラスハート” 2話も観てしまいました
ヒリヒリ ピリピリ 余市ウィスキー ハイボールを飲りながら
空いてしまいました  ( ノД`)トホホ
1時になってしまいました
8時 👀 マシャが横にいました
ちょっとして 起床
朝んぽに出る寸前でした
くもり 今にも☂ 降りそうです  高湿度
山の日 休日 月曜日

 【 洗濯 🚿 】

 NHK BS大河“べらぼう”を観て
 しばらくして
 マシャ君に外をお見せして
 ウン❓ ちょっと匂うな クンクン🐽
 急きょ洗濯 しました 7月17日ぶりです
 腰痛をかかえて けっこう大仕事です
 フキフキはふたりがかりです

【 夕めし 】

あるもので簡単に
17時
・豚肉 玉葱 赤パプリカ のケチャップ炒め煮
 豚肉は1時間ほどコトコトと煮ました
・アボカドの昆布締め
 ごま油と麵つゆをかけました
・豚 キャベツの大判お好み焼き
 長芋が擦り込んであります
・冷や汁 キュウリ 青紫蘇 茗荷 胡麻
微アル0.5🍻
線状降水帯 大雨のニュースを観ながら

【 afternoon  】

鉢植えの草をむしったり て・な・ぐ・さ・み・をチョコチョコしたり
GOSO・GOSO
昼過ぎには あまりの蒸し暑さにエアコン運転再開
🕒は 今川焼と 桃でした
連ドラ “放送局占拠”と ネトフリ “グラスハート”4話を観ました
雨は降ったりやんだりです
SORAにかかりました