| 起きたら マシャ 朝んぽにでてました |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 実は本日 運転免許のための認知症検査が10時の予約です |
| 従って早めのブランチ 簡単にブランチ カップ麺（うどん）でした |
【 朝 brunch そして 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 昨晩 / 朝 】
| KAMIさんは日航機墜落 特別番組 |
| 坂本九ちゃんを主体とした番組を観ていました |
| 奴枯れ爺は GOSO・GOSO WEB徘徊をしたりGOSO・GOSO |
| そのあと 連ドラ“舟を編む”を観ました |
| 毎々 情熱 情熱 清々しい情熱 でした |
| それから それから ネトフリの“グラスハート”を観てしまいました |
| 全10話 残り少なくなってきました |
| 狂気 狂気 HIRIHIRI PIRIPIRI 魅せますねぇ |
| 就床は 日付が変わって 就寝は1時を回ってました |
| ４時👀 5時👀 7時👀 8時👀 起床 |
| 晴れ いくらか楽との予報ですが いやいや暑くなりそうです |
【 夕めし 】
| 17時過ぎ |
| なんとなく手抜きです |
| KAMIさんが買ってきた幕の内弁当 |
| じゃが芋 玉葱の味噌汁と枝豆をKAMIさんが用意 |
| 微アル0.5🍻 |
| マシャめしには冷や麦を茹でて入れてあります |
| 残しました (>_<) ( ﾉД`) |
| 熊本 能登の水害被害 またまた変な疫病のニュースを観ながら |
【 afternoon 】
| KAMIさんは小用で出かけました |
| その間 プロレス 録画 飛ばし観 |
| 韓国時代劇“大王世宋”を観ました |
| 毎々この四代目の王 気の休まる間がないようです |
| そのあと 何の気なしに観たチャンネルで |
| 映画“コン・エア”をやってました |
| 好きな映画で5階以上観ているでしょうか 1997年の作品 |
| 主演 ニコラスケイジ |
| そのあと しばらくバッテリーを外しっぱなしにしていた |
| 電チャリ 🚲の点検をし |
| 16時過ぎに マシャを散歩に連れ出しました |
| 半周で Uターンでした |
| 暑くはありませんが蒸し蒸しです |
【 過去の今日 8月12日】
| ☆１年前 御盆のまねごと 本年はなしです |
| ☆１年前 地面師を観てます |
| ☆２年前 安いウィスキー ニッカ |
| ☆３年前 🍋レモンハイ |
| ☆３年前 田所商店 |
| ☆４年前 優作を聴いてます |
| ☆５年前 ジョージジョーンズ ウェスタンを聴いてます |
| ☆５年前 フリオイグレシアスを聴いてます |
| ☆１１年前 老人と海を観ています |
| ☆１１年前 墓参り 平和公園墓地 |
| ☆１２年前 墓参り 平和公園墓地 |
【 マシャめし 】
| 腎ケアドッグフードが切れました |
| ふた袋目です 1㎏ |
| ３㎏入りだと割安（一万円は越えますが）になるのですが |
| さてさて 🤔 |
| 今朝もいろいろと手を変えですが 食いつきは悪く |
| 残します |
| それはそうと こんなことが書かれていました |
| ふつうのワン公🐶と違うのでしょうか (T_T)/~~~ |
【 brunch 】
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 体温 低め 36℃Just |
| 9時過ぎ |
| マルちゃん正麵醤油 |
| ベーコン ほうれん草 若芽 玉子 小葱 |
| 牛乳 ほうれん草 バナナのスムージ― |
【 昨晩 / 朝 】
| KAMIさんは北海道を舞台とするバラエティ番組を観てます |
| その間 奴枯れ爺はGOSO・GOSO 特に生産性のない |
| 行動 作業をGOSO・GOSO |
| 22時あたりから 連ドラ録画“あすはもっといい日になる” |
| を観ました テーマは不法滞在の母 毎度子役の演技に😢 |
| 就床は日付が変わってから 就寝は1時でした 💤 |
| 8時過ぎ 👀 起床 |
| 昨晩 風が強かったようです |
| ど～んより 暑さはいくらか和らいでいますが エアコン続行です |
| 線状降水帯 大雨被害の地区 お見舞い申し上げます |
| 引き続きご注意の程を |
【 マシャめし 】
| 半分は朝の残りです |
| なんとか食べきりました |
| 18時前 散歩にお連れしました 一周です 暑さは和らいでます 風が涼やかですが 湿ってます |
| 帰って洗足後 しばらくぶりに体重測定 |
| 7.8㎏でした (ﾟдﾟ)！ |
【 夕めし 】
| 16時頃から仕込みました |
| 17時 |
| ・ポトフ 玉葱 人参 ポテト ベーコン |
| ・蒟蒻 ゴロゴロ⛈ |
| ・モズク納豆＆オクラ |
| ・冷や麦 |
| ・アボカド ツナ缶 塩昆布 |
| 微アル0.5🍻 |
