| 19時 |
| 外食の考えもあったのですが |
| 天候不順のためKAMIさんがホカ弁を買って来ました |
| ・牛すき焼弁当 ・幕の内弁当 |
| ・簡易サラダ ・野菜とつくねのみそ汁 |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕めし 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 afternoon 】
| 朝ドラ 録画 “あんぱん”を観て |
| 韓国ドラマ“華麗なる遺産”を観ました どちらも本日分です |
実は本日 運転免許 後期高齢者講習の予約が入ってました |
| 16時からです 🚲自転車で行く気でいますが |
| 雨が気になります 予報は高い確率で夕方から雨です |
| 雨であればKAMIさんに送ってもらうことになってました |
| 結局 自転車で行きました 20分こぎっぱなし |
| 講習 視力検査 運転技能 ビデオ 受講者は３名 |
| 視力検査は 静体視力 動体視力 視野 明⇔暗視力 |
| 視力は劣化してます 運転技能は無問題 でした |
| 認知症検査のように試験的な要素はありません |
| 費用は8,000円也 |
| 18時に終了 暗くなってました 帰りもこぎっぱなし |
| 対向車のライトがきつかったです 腿とおケツが痛くなりました ( ﾉД`) |
【 過去の今日9月18日 】
| ☆１年前 松の屋 豚カツ 駅前 |
| ☆１年前 蛹化 |
| ☆２年前 爺さんち KOZOU草取り ちゅ～るのおっさん ☆2年前 来ました～ 初焼肉❓ |
| ☆５年前 ブルースを聴いてます |
| ☆７年前 焼き肉 本郷苑 |
| ☆７年前 花島観音 秋桜 |
| ☆７年前 爺さんち 泊まりました |
| ☆８年前 焼き肉 KOZOU 敬老の日❓ |
| ☆８年前 カットしました |
| ☆１０年前 うえの犬猫病院 待合 膿皮症 |
| ☆１１年前 とり寄せ 柴田哲孝にはまってます |
| ☆１１年前 真間川支流沿い 白秋桜 鷺 |
| ☆１２年前 行田公園 秋桜 ママ６周したよ“マシャ” |
【 コーヒー徒然 】
| 挽いたコーヒーが切れました |
| 昨日ドンキでみたのですが しばらく500円台 |
| であったのが700円台 Σ(ﾟДﾟ) |
| ずいぶん前ではありますが300円台で買っていました |
| 諸物価高騰の折 どこかで切り詰めねばと |
| 泣く泣く(* ´艸｀) インスタントコーヒーを買って来ました |
| 生協の500円台が届くまで |
| 朝の楽しみが・・・ |
| 昔々 サイフォン パーコレーター ドリップと |
| 基本 朝の 楽しみのひとつでした |
| 豆を挽いたこともあります |
| ふつうのインスタントネスカフェからゴールドブレンドに |
| 替えてQOLが上がったような気分になったことも |
| あったなぁ 懐かしい Σ(´∀｀；) |
【 マシャめし 】
| 昨晩の冷麺 パリパリ麺 鶏軟骨を多め |
| なにが気に入らないのか ほとんど口をつけません |
【 brunch 】
| バイタルチェック |
| マシャ 洗足 |
| チ～ン～ |
| コーヒータイム☕ 朝んぽの様子を聴きながら |
| 🍒たち登園時を見かけたそうです |
| 9時 |
| 皿うどん 改 追い 人参 玉葱 ピーマン キャベツ 豚肉 |
| 更に 追い 生協の中華丼の素 |
| 牛乳 ヨーグルト 黄な粉 バナナのスムージ― |
| radioでロバートレッドフォードの訃報を聞きながら |
【 昨晩 / 朝 】
| 食後 KAMIさんはウォーキング ナイトウォッチングを兼ねて |
| スパマへ 牛乳 ビール等 けっこう重量物を抱えて帰って来ました |
| 連ドラ“最後の鑑定人”を録画追いかけで観ました 最終話でした |
| そのあとKAMIさんがサブスク徘徊をしてTVドラマ“最愛”を 観ることにしたようです |
| 二回目です 奴枯れ爺は4年前放映時 なぜか一緒に観ることを していませんでした |
| 今昔がコロコロ移り変わるのが苦手だったと記憶してます |
| 観てみようか 🤔 |
| 日付けが変わっての就床 30分ほど活字を拾って 💤 |
| 8時前 👀 朝んぽにでたあとでした |
| 曇りがちな晴れ 相も変わらずι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰです |
【 マシャ メシ 】
| 麺好きのくせに冷麺はお好みでないようです |
| 時間をかけてほぼ完食しました |
【 夕めし 】
| 16時過ぎ用意ドン |
| 17時 |
| ・糸コン 合い挽き炒め |
| 葱 韮 大蒜 コチジャン ごま油 |
| ・餃子の皮 マヨ 刻みウィンナーソーセージ チーズ ケチャップ |
| ・納豆 |
| ・冷蔵庫の奥にあったチキンナゲット |
| スィートチリソースをかけて |
| ・レモン 冷麺 by カルディ |
| 微アル0.5🍻 |
【 afternoon 】
| ドンキに行きました 日用品と |
| 芋焼酎を補充しました |
| 朝ドラ 本日分録画“あんぱん”と |
| 同じく韓ドラ“華麗なる遺産”を観て |
| 更に録画“ベトナムのひびき”を観ました 3話/3話 |
| 感動モノでした |
| 🕒は コーヒーぜりー＆アイスでした |
