【 昨晩 朝 】

日付が変ってから買ってきたウィスキー ニッカブラック クリアの
ストレート&ハイボールを飲る
かなり安価な品 更に安くなっておりおひとり様1本でした
37馬力 そこそこフレーバー グラスは家宝の富士山を模したものです
1時半になってました 就寝 消灯
けっこう👀 👀 補水 7時前に👀💦  マシャオンザベッド
次に👀は8時半  結局起床は9時前でした
雲と晴れ間半々 風はあまりありません 外気は既に30℃です

お盆だからでもありませんが 心を込めてチ~ン~
友人ふたりの初盆でもあります チ~ン~
coffeeTime☕

【 夕飯 】

17時半 
けっきょく一日根性入れてエアコンをつけていません Σ(´∀`;)
30℃のなかの食事です Σ(゚Д゚)
・巻きずし 玉子焼き 🥒 とろろ昆布 ほうれん草 
すし飯 海苔1.5枚
・高級ではないふつうの蒲鉾の🥒 ワサビ漬けのせ
・椎茸のミンチ チーズ焼き
・冷や汁 大根 油揚げ 白味噌 白ごま
微アル0.5🍻

20時に散歩にお連れしました 抱っこして大通りを渡りました
その後 フリーズ 引きずり 踏ん張り 引きずり

公園の入り口で諦めました 駆け足でUターンでした 
なんのこっちゃ <(`^´)>

【 ブランチ 】

10時過ぎ
ソース焼きそば  豚肉 キャベツ 付いている粉末ソースに 
中濃ソース ケチャップ少量
牛乳 黄な粉 バナナ ほうれん草のスムージ―

【昨晩 朝】

連ドラ なりすましのオバサンの話し を観て
(中々展開がオモロイです)
日付が変って微アル0.5🍻を飲って
KAMIさんの朝寝宣言 2時を回っておりました
7時過ぎ うん まだよかろう
次に目覚めたのは9時になろうとしてました 
マシャに起こされました 👅👅👅
山の日だそうです  パンピーの盆休み開始日でしょう
雲の多い晴天 窓を開けてモァ~とはきません
勇気をもってエアコンにお暇を差し上げました Σ(´∀`;)
西の空は群雲 頭の上は青空
ケープタウンブルーの花はありません

【 いちにち 夕飯 】

美賊イルジメ伝 ~最終話(本日)5本観てしまいました
本日の放送で なんとおせちの早割のCMをやってました Σ(゚Д゚)
その後radioのニュースを聴いていて幹線道路の渋滞の訳を知りました
早い処では8日あたりから 一般的には今日明日から盆休みなんですね
世間知らずでした エブリデイ盆休みの身には関係 あ~りません
UTO・UTOしていて ベランダの蝉の声で目が覚めました
17時過ぎ KAMIさんが帰ってくることもありエアコンを運転
チャッチャッと簡単にカレーうどんをこさえました

ピントが合いません

【 エアコンSTOP 】

11時  根性いれて お休みいただきました
・青空に☁
・青空にケープタウンブルー 本日ひと花
・蘭の一種か❓ 忘れるくらい前からいる
 今年は花が遅く少ない

グーグルで写真検索の結果永年の疑問が解けました
ビーチスパイダーリリー 彼岸花科だそうです

【 困った ( ノД`) 】

鼠径部ヘルニア ネタですが
立っていたり 歩いたり 垂直に近い姿勢で座っていたり 
(走るの文字は既にやつがれ爺いの辞書にはありません(´;ω;`)ウッ…)
すると下腹部が飛び出し ちくちく痛み 仰向けに寝ると治まる
これの繰り返しです QOLは低下してます でも共生して数か月・・・
今朝のこと 起きてすぐ 症状がでました 初めてのこと
我慢して食事をし食後横になりました 治まりました
寝相が悪かったのでしょうか  この先 憂鬱です

※ QOL:  クォリティーオブライフ→ 生活の質

【 ブランチ 】

10時前
一食分残っていました 肥後もっこす 熊本ラーメン  木耳 葱 玉子
熊本ではこんな🍜ばかり  懐かしい
昔 母は、豚コマでスープをとって醤油味 
ちぢれ麵の即ち中華そば🍜をつくってくれたおのだ
ないものが恋しいのだ