【 昨晩 朝 】

一週間振りに 
KAMIさんは12時半に就寝 💤
やつがれ爺いは30分遅れて 就寝 消灯💤
KAMIさん 寝坊宣言していました
6時ころから マシャがゴソゴソ
それでも根性入れて寝ていました
8時過ぎ クゥ~ン クゥ~ン <(`^´)>
起床
晴天 風あり 外気温30℃  エアコン休みなし (゚д゚)!

【 いちにち 夕メシ 】

昨年の今頃から始まった 文庫本 病院での待ち時間用 
伊坂幸太郎氏のAXを
30ページほど読破できました 1年がかりで約半分です
腹は減らねども・・・・
18時近く 簡単に
かけに近い 温蕎麦  鰹出汁 根昆布出汁 味醂 化調 醤油
セロリ ロースハム ゆで卵の マヨ和え
微アル0.5🍻

 【 メシ 】

 何とも呼び名がない 14時過ぎ 初メシ
 10時15分に家で 血液検査 検査結果待ち(1時間) 泌尿器科受診
 内科受診 (待ち時間30分) 会計  薬局  帰宅は14時過ぎ
 結果は可を望むも 可もなく不可もなく 泌尿器科は結果オーライ
 次回はもう年末12月
 ローソンで買ってきた おにぎり
 菓子パン
 パンプキン冷製ポタージュ KAMIさん作
 
 
 

【 昨晩 朝 】

なりすましのおばさんの連ドラを観て
最近のルーチンに従って 時間差就寝 
けっこうな回数 目が覚める  ( ノД`)
KAMIさんが家を出る音に目覚める 7時半
🍒の登園介助です
起床 7時47分大通り交差点を渡りきるところだった  
鳥🐤撮 カワセミの撮影のように難しい
そこそこ晴天  長月 September
チ~ン 冷やしレモン水の用意 ☕ドリップ
8時過ぎにKAMIさんが帰宅
陰は楽だが日向は半端ない暑さらしい
本日定期検診日 従ってメシ抜きです

【 いちにち 夕メシ 】

11時半にエアコンSTOPしてます
大王四神記を3本 プロレスを1本観たら
夕方です 毎々怠惰ないちにちです
ベランダに水をまいたのですが
やはり初秋 とまではいきませんが 真夏とも違います
気温は30℃ありますが 風の様子がなんとなく違います
17時過ぎ
めずらしく ひとりメシに手をかけました
カツは パン粉をつけてチルドにあったものを 
レンチン 低温120Wで 8分加熱し 少量の油で揚げました
卵占いは 可もなく不可もなくでした
豚汁は残り物です

🌀台風12号 続く猛暑 北の馬鹿坊主の火遊びのニュースを観ながら
油温が高く 衣が焦げました