| KAMIさんは14時過ぎに家を出て |
| 図書館に行き 買い物をし 🍒お迎え 17時 アクティブです |
| やつがれ爺いは大王四神記 1本を観て パッシブです |
| 夕メシの準備 |
| 陽も陰っていたので 17時前にマシャと保育園に行ってみました ちょっとアクティブです Σ(´∀`;) お迎えも ととやんでした |
| 途中で帰ろうとしたのですが |
| 気分がのったのか久々の遠出 マシャ やればできるじゃん アクティブじゃのう |
| 🍒のマンション近くまで行きました 往復2,500歩でした |




| KAMIさんは14時過ぎに家を出て |
| 図書館に行き 買い物をし 🍒お迎え 17時 アクティブです |
| やつがれ爺いは大王四神記 1本を観て パッシブです |
| 夕メシの準備 |
| 陽も陰っていたので 17時前にマシャと保育園に行ってみました ちょっとアクティブです Σ(´∀`;) お迎えも ととやんでした |
| 途中で帰ろうとしたのですが |
| 気分がのったのか久々の遠出 マシャ やればできるじゃん アクティブじゃのう |
| 🍒のマンション近くまで行きました 往復2,500歩でした |




| 歩き方がおかしい 体重オーバーか(+_+) |
| 背中をガシガシ掻くときに無理な姿勢のため? |
| 軽いぴょこたんぴょこたん |
| でも食欲は旺盛です |
| 過去にも数回同様のことがありました |
| 肉球の腫れ |
| 肛門腺の破裂 出血 |
| 腰椎椎間板ヘルニア気味 |
| 🐛虫 毛虫?刺され |
| 様子見です |



| 9時過ぎ KAMIさん帰宅 |
| チ~ン coffeeTime☕ 今朝はアイス |
| オムライス |
| ウィンナーソーセージ 玉葱 シメジ ピーマン切れの為おくら |
| 隠し味は牡蠣油少々 玉子3個 砂糖 牛乳 バター 食後 10時過ぎにエアコンSTOPしました |


| キタ~ッのオヤジの 債務取立人のドラマ それからKAMIさんが今季一番という |
| 40/18 ホンワカ連ドラをリアルで観て |
| 最近パターンの就寝 消灯 |
| 何度か👀 8時半に目覚めたときにはKAMIさん出たあとでした |
| 起床 薄い雲ではあるが碧空は全く見えない |
| 8時56分 ベランダから 今日はととやんが休みのようだ ママは睡眠不足とか (´;ω;`)ウッ… |
| あらためて子育ての大変さを・・・ |
| 🍒双子ちゃんは 倍どころか指数関数的に増す大変さであろう |
| まだ序の口ぜよ sdgsの精神で頑張れ~ とと&ママ |
| ☆SD爺s・HIMA爺い☆彡 |




| マシャが痒がる原因 ダニ❓❓ |
| 姿は見ていません |
| マダニ ノミよけの高い薬を服用しているのに❓❓ |
| たしかに草むらが好き でもまめに洗濯 シャンプーしているのに 🤔 |
| やつがれ爺いも どうも背中をやられた( ノД`)ようだ |
| まいったなぁ |




| だだ茶豆をトッピング |


| 17時半 |
| 見た目よりも手間がかかりました |
| コロッケ じゃが芋 玉葱 キャベツ 合い挽き |
| 味付けは 塩胡椒 根昆布出汁 マヨネーズ バター |
| 稲荷🦊ずし |
| 酢飯 入り玉子 人参 しめじ 紅生姜 でんぶ |
| 豆腐 牛蒡の澄まし汁 |
| ダダ茶豆 微アル0.5🍻 |





| 9時の登園補助🍒のためKAMIさん8時半に家を出る |
| ちょっと遅れて 追いかけ待ち伏せし 🍒顔だけ見ました(見せました) |
| その足で近所のクリニックに出かけ |
| 市の健診 問診 心電図 採尿 採血 身長体重腹囲測定 と |
| 胃部内視鏡検査の予約を済ませてきました 最速で10月14日でした |
| 約二時間要しました |
| 身長がまた縮んでおりました ( ノД`)シクシク… |
| 11時過ぎ KAMIさんが用意したセブンイレブンのパン |
| 色んなものが入っているガスパッチョ |



| 日付が変わる前に就寝 変って消灯のパターン |
| かなりな頻度で目が覚める |
| とどのつまりは6時過ぎのマシャのWON・WON馬鹿吠え |
| オンザベッドでのGAS・IGASI 掻きむしり |
| 起きましたよ7時過ぎ |
| 太陽顔出し 青空 雲 半々 ι(´Д`υ)アツそうだ |
| チ~ン coffeeTime☕ |
| 先週の翌週の週間予報べたハズレ 予報士泣かせの天候です |





| 降ったりやんだり不順ないちにちでした |
| KAMIさんは昼過ぎに“歩き”を兼ねて買い物にでかけ |
| 物価高騰の波にさらわれそうになったそうです |
| それから 17時🍒の退園介助 汗だくで帰って来ました |
| やつがれ爺いは久しぶりに昼読書 伊坂幸太郎のAXを読み終えました |
| 17時~ チャッチャカチャと |
| 海苔弁 肉団子 ウィンナーソーセージ 玉子焼き ほうれん草 梅干し ブロッコリー |
| 餃子&春雨 中華風スープ 微アル0.5🍻 |


