【 いちにち 🍒 】

 KAMIさんは14時過ぎに家を出て
 図書館に行き 買い物をし 🍒お迎え 17時 アクティブです
 やつがれ爺いは大王四神記 1本を観て パッシブです
 夕メシの準備
 陽も陰っていたので 17時前にマシャと保育園に行ってみました 
 ちょっとアクティブです Σ(´∀`;)
 お迎えも ととやんでした
 途中で帰ろうとしたのですが
 気分がのったのか久々の遠出 マシャ やればできるじゃん
  アクティブじゃのう
 🍒のマンション近くまで行きました 往復2,500歩でした

【 脚が・・・(/ω\)】

 歩き方がおかしい 体重オーバーか(+_+)
 背中をガシガシ掻くときに無理な姿勢のため?
 軽いぴょこたんぴょこたん
 でも食欲は旺盛です
 過去にも数回同様のことがありました
 肉球の腫れ
 肛門腺の破裂 出血
 腰椎椎間板ヘルニア気味
 🐛虫 毛虫?刺され
 様子見です

【 ブランチ 】

9時過ぎ KAMIさん帰宅
チ~ン coffeeTime☕ 今朝はアイス
オムライス
ウィンナーソーセージ 玉葱 シメジ ピーマン切れの為おくら
隠し味は牡蠣油少々  玉子3個 砂糖 牛乳 バター

食後 10時過ぎにエアコンSTOPしました

【昨晩 朝】

キタ~ッのオヤジの 債務取立人のドラマ 
それからKAMIさんが今季一番という
40/18 ホンワカ連ドラをリアルで観て
最近パターンの就寝 消灯
何度か👀 8時半に目覚めたときにはKAMIさん出たあとでした
起床 薄い雲ではあるが碧空は全く見えない
8時56分 ベランダから 今日はととやんが休みのようだ 
ママは睡眠不足とか (´;ω;`)ウッ…
あらためて子育ての大変さを・・・
🍒双子ちゃんは 倍どころか指数関数的に増す大変さであろう
まだ序の口ぜよ sdgsの精神で頑張れ~ とと&ママ
☆SD爺s・HIMA爺い☆彡

【 DANI (゚д゚)! ticks 】

 マシャが痒がる原因 ダニ❓❓
 姿は見ていません
 マダニ ノミよけの高い薬を服用しているのに❓❓
 たしかに草むらが好き でもまめに洗濯 シャンプーしているのに 🤔
 やつがれ爺いも どうも背中をやられた( ノД`)ようだ
 まいったなぁ

【 夕飯  】

17時半
見た目よりも手間がかかりました
コロッケ  じゃが芋 玉葱 キャベツ 合い挽き
味付けは 塩胡椒 根昆布出汁 マヨネーズ バター
稲荷🦊ずし
酢飯 入り玉子 人参 しめじ 紅生姜 でんぶ
豆腐 牛蒡の澄まし汁
ダダ茶豆   微アル0.5🍻

【 hospital ブランチ 】

9時の登園補助🍒のためKAMIさん8時半に家を出る
ちょっと遅れて 追いかけ待ち伏せし 
🍒顔だけ見ました(見せました)
その足で近所のクリニックに出かけ
市の健診 問診 心電図 採尿 採血 身長体重腹囲測定 と
胃部内視鏡検査の予約を済ませてきました 最速で10月14日でした
約二時間要しました
身長がまた縮んでおりました ( ノД`)シクシク…
11時過ぎ KAMIさんが用意したセブンイレブンのパン
色んなものが入っているガスパッチョ
該クリニックは 経口カメラ検査です
梨がいい仕事をしています

【 昨晩 朝 】

日付が変わる前に就寝 変って消灯のパターン
かなりな頻度で目が覚める
とどのつまりは6時過ぎのマシャのWON・WON馬鹿吠え
オンザベッドでのGAS・IGASI 掻きむしり
起きましたよ7時過ぎ
太陽顔出し 青空 雲 半々 ι(´Д`υ)アツそうだ
チ~ン coffeeTime☕
先週の翌週の週間予報べたハズレ 予報士泣かせの天候です

【 いちにち 夕メシ 】

降ったりやんだり不順ないちにちでした
KAMIさんは昼過ぎに“歩き”を兼ねて買い物にでかけ
物価高騰の波にさらわれそうになったそうです
それから 17時🍒の退園介助 汗だくで帰って来ました
やつがれ爺いは久しぶりに昼読書 伊坂幸太郎のAXを読み終えました
17時~  チャッチャカチャと
海苔弁 肉団子 ウィンナーソーセージ 玉子焼き 
ほうれん草 梅干し ブロッコリー
餃子&春雨 中華風スープ   微アル0.5🍻