| チ～ン coffeeTime☕ |
| 10時前 |
| ・昨日の残りの赤飯 |
| ・ほうれん草のお浸し かつお節かけ |
| ・ベーコンエッグ ザルで水分をとりました |
| これもWEBお騒がせの連ドラVIVANTの劇中で紹介された“技”です |
| ・大根＆油揚げの味噌汁 |
| ・納豆 刻み三つ葉かけ |
【 ブランチ 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【weeding】
| KAMIさんがいません |
| 雨の降りこむ中ベランダの鉢植えの除草をしていました |
| 毎日水をあげてくれるのですが |
| 『雑草に水をあげたくない』 そうです |
| 昨日も実家の除草に汗を流したそうです |
| 元気です Σ(´∀｀；) |
【 昨晩 朝 】
| なりすましのおばさんの連ドラをうまく代役でこなした おばさんの連ドラを観て |
| 久し振りにふたりして就寝は日付を越えておりました |
| 6時👀 8時👀 次は9時前でした 起床 KAMIさんはもっとはやいです |
| 🌧 外気温はなんと21℃でした Σ(ﾟДﾟ) |
| エアコンはアイドル運転だったのでしょう ドレン水は溜まってました |
【 おみや 】
| 牛カレーパンと薄皮アンパン |
【 夕飯 】
| 話題の連ドラVIVANTにて 主人公がつくっていた （何かのHINTなんだろう） |
| 思いついてつくってみました |
| 思いのほかうまくできました |
| ブロッコリー ハムのサラダ 豆腐＆油揚げの味噌汁 |
| 微アル0.5🍻 |
【 いちにち 】
| 大王四神記を３編観ました Σ(ﾟДﾟ) |
| 並行して赤飯の用意をしました |
| 大腸がん検査用の採便がうまくいったので |
| 駅前クリニックに届け （時間を見計らい） |
| 🍒の引き取り 17時に合わせました |
| 湿気はありますが暑さはちょいやわらぎ ひといきです |
【脚の具合】
| そう言えばマシャの足の不具合 ぴょこたんは |
| 昨夕から治っているようです Σ(ﾟДﾟ) |
| 相変わらず 瞬・食です |
【 ブランチ 】
| 10時前 🍜 |
| 米倉ねえさんCMのあれです |
| ふつうに美味いです |
| 茹でる時に細かい泡が多く出ます |
| 空気を含んでいるのでしょう |
| 表示時間5分で若干硬めでした |
【昨晩 朝 】
| KAMIさんが今季№２という 若き書道家のホンワカ連ドラを観て |
| 日付が変わる前の就寝 消灯 やつがれ爺いは約30分遅れて💤 |
| 7時👀 8時半👀 KAMIさんが出た直後でした |
| 空一面雲 外気温は28℃ エアコンSTOPしました |
| 本日週間ルーティン消化の日withねいたん |
| 登園介助🍒のあと直行です |
| 56分at交差点 ママは昨日咳がひどかったとのこと 大丈夫でしょうか |
| KAMIさんは17時退園🍒介助もと 頑張ってます |
【 夕メシ 】
| 帰宅後 マシャ洗足 ５分間横になって 18時前 ・鶏のから揚げ 調味は砂糖 ほりにし |
| ・筑前煮 鶏肉 大根 人参 牛蒡 蒟蒻 レンコンがあれば完璧でした |
| ・雑炊 米から炊き上げました |
| 白菜 海老 帆立 春雨 木耳 中華スープ 根昆布出汁 |
| 微アル0.5🍻 |
