【 KEIROUの日 】

 長男も来て(大YOMEは仕事 小YOMEは体調不良)
 KEIROUの日ということで 急きょ近くの焼肉屋に行くことになりました
 🍒も一緒です

別れて帰宅が20時半 朝からこの時間まで鼠径部ヘルニア出っ放し 
 やっと横になり 引っ込みました

【 爺さんち 】

10時頃出発
幕張SAで花を買い KOZOUはおにぎりを買い
11時半には 着きました
先ずは約束の草取りです
カメムシでΣ(゚∀゚ノ)ノキャー 暑さで10分ほどで切り上げました

【朝 morning】

7時半に起床
晴れ 間違いなく暑そう
本日週間ルーティン消化の日withマシャ
本日は 訳アリでwith KOZOUです
HIMA爺い返上の日でもあります
8時過ぎにKOZOUが来ました
カレーうどんを供しました

【 昨晩 】

連ドラ 最終回 延長79分を観て 22時過ぎ
(局あげての過剰なバックアップは鼻につくも 中々ひねりの利いた
ドラマでした 続編がありそうです)
魔王のハイボールを 飲り 日付が変って間もなくの就寝 消灯でした
寝つきはよかったのですが けっこうな回数👀👀👀👀目が覚めました

【 夕飯 】

仔細はともかく 毎々時間の経過が早い
何もせずとも陽は暮れる
夕方にKAMIさんは買い出しに行きました
・ハンバーグ
 豚ひきだったので牛骨スープの素を咥えました
 飴色に炒めた玉葱 塩胡椒 ナツメグ パン粉 豆乳少々 玉子
 わりとうまくできました 人参とピーマンのグラッセ
・KAMIさんの買ってきた 揚げ春巻き&生春巻き
・豆腐&油揚げの味噌汁 &🍚
微アル0.5🍻

【ブランチ】

10時過ぎ
市の一斉放送で 不要不急の外出を注意喚起しています
radioの交通情報では各処大渋滞の報が流れています 
🚙🚗🚙🚚🚐🚎 🚙・・・🚙
昨日に続き 焼きそば
豚肉 キャベツ 人参 もやし 竹輪  玉子かけ 紅生姜
牛乳 豆乳 南瓜 黄な粉の スムージ―