| ☆ 1年前 🍒初訪問 |
| ☆ 1年前 アスベストの検診を受ける |
| ☆ 2年前 60年ぶり 鹿児島時代の旧友と新宿で再開 |
| ☆ 4年前 不愉快な葉書が届く |
| ☆ 6年前 船橋海浜公園三番瀬 けっこうよく行ってました |





| ☆ 1年前 🍒初訪問 |
| ☆ 1年前 アスベストの検診を受ける |
| ☆ 2年前 60年ぶり 鹿児島時代の旧友と新宿で再開 |
| ☆ 4年前 不愉快な葉書が届く |
| ☆ 6年前 船橋海浜公園三番瀬 けっこうよく行ってました |





| チ~ン~ coffeeTime☕ |
| 本日KAMIさん週間ルーティン消化の日withあねさま |
| 9時過ぎ KAMIさんを送り出した後 |
| チャッチャッと キャベツタップリ 肉なし焼きそば |
目のまわりをちょいとカットしました よかニセどんになりました |



| ふたりのオッサンが違法捜査をする刑事ドラマを観て |
| 本来ならグータラ父 亭主 息子を相手に奮闘する栄子さんの |
| ドラマがオールスターのため繰り延べのためパス |
| 日付が変る前に就床 KAMIさんは即 💤 |
| 時間差30分ほどして消灯 💤 |
| 7時半起床 快晴 冷え込みはない 下手うつと夏日の予報 |
| 撮り🍒 51分の通過 |
| シャッターチャンスはあったものの立ち位置がよくない <(`^´)> |
| 眩しそう 暴れてるぞ どっちだ Σ(´∀`;) |




| 夕焼けは今日もきれいでした 日産での工事のレッカーが邪魔です<(`^´)> |
| 17時前 🍒の退園時間に合わせて散歩に出ました |
| 🍒たちは上機嫌でした 訳アリでKOZOUも🚴自転車で立ち寄りました |
| 暗くなってしまいましたが公園までトコトコ歩きました |
| 18時前 あり合わせです |
| 自家製巻きずし 玉子焼き べったら漬け 三つ葉 でんぶ入り |
| 餃子鍋 白菜 韮 自家製餃子(冷凍保存) |
| 牛バラ 木耳 玉子炒め 微アル0.5🍻 |





| チ~ン 体調チェック 体温が36℃に届かず coffeeTime☕ |
| 9時半 |
| ソース焼きそば 付いている粉末ソースに コク出しのため ケチャップ 中濃ソース少々 |
| 牛乳 ヨーグルト バナナ 黄な粉のスムージ― |
| このあと昨日破損した奥歯の部分入歯の為歯科医に飛び込みました |
| 作り直すことになり型をとるため 20分ほど大口を開け馬鹿面 ストレスでした |



| 日付が変ってしばらくして就床 KAMIさんは即 💤 |
| 時間差 1時前に消灯 💤 |
| 起床 8時40分頃 |
| 晴天 霜月一日 衣替えを忘れる陽気 |
| 訳アリで 本日 9時の登園 |
| 撮り🍒はシャッターチャンス 諸条件が整わず |
| 1枚のみ bad photo <(`^´)> |



| 読書の秋 |
| ☆ 6年前の10月の読書 430ページ |
| ☆ 7年前の10月の読書 1130ページ |
| ☆ 8年前の10月の読書 909ページ |






| チョッキを着てベレー帽をかぶった店主が はい動かないで 笑って~ もう少し右に寄って~ |
| ボシュッ(ストロボの音)&バシャッ(シャッター音) |
| はい もう一枚 チーズ |
| ご苦労様~ |
| 眉目秀麗に修正がかかり 重厚なケースに納まって仕上がり |
| 自由に スナップ スナップ バシャッ バシャッ ソフトフォーカス |
| データで引き渡し 数十枚がCD-Rに収まって別料金 Σ(゚Д゚) |
| 今は昔 🤔 |


| 昼前に久々買い出しに付き合い 物価高を肌で感じる |
| 韓国ドラマ“医師ヨハン”を2話観たら(withKAMIさん)もう夕方 |
| 《安楽死 無痛症 組織のガバナンス 師弟愛 感染症 パンデミックと見ごたえ大》 |
| ヘルニア君が不快なので KAMIさんに散歩に行ってもらう |
| 17時過ぎ 簡単に 夕焼けが幻想的でした |
| ごま鯖(本日買ってきた)の味噌煮 昨日いただいた 焼き鳥名人の 正肉 レバー 皮串 |
| 山菜ごはん もち米も混ぜました |
| 大根 柿をひと塩したもののマヨ和え 柿がいまいちでした |
| 微アル0.5🍻 |






| チ~ン coffeeTime☕ 神無月も今日で終わり明日から霜月 |
| 9時過ぎ |
| 炒飯 玉葱 人参 カニカマ 玉子 ギョニソー(貧乏くささを消すためマヨで炒めました) あまり効果はありませんでした 貧乏くさ~ッ |
| 半ラーメン 素ラーメン 牛乳 バナナ 黄な粉のスムージ― |




