【 過去の今日 by FB 】

☆ 1年前 🍒初訪問
☆ 1年前 アスベストの検診を受ける
☆ 2年前 60年ぶり 鹿児島時代の旧友と新宿で再開
☆ 4年前 不愉快な葉書が届く
☆ 6年前 船橋海浜公園三番瀬 けっこうよく行ってました

【 ブランチ 】

チ~ン~  coffeeTime☕
日KAMIさん週間ルーティン消化の日withあねさま
9時過ぎ KAMIさんを送り出した後
チャッチャッと キャベツタップリ 肉なし焼きそば

目のまわりをちょいとカットしました よかニセどんになりました

【 昨晩 / 朝 】

ふたりのオッサンが違法捜査をする刑事ドラマを観て
本来ならグータラ父 亭主 息子を相手に奮闘する栄子さんの
ドラマがオールスターのため繰り延べのためパス
日付が変る前に就床 KAMIさんは即 💤
時間差30分ほどして消灯 💤
7時半起床  快晴 冷え込みはない 下手うつと夏日の予報
撮り🍒 51分の通過
シャッターチャンスはあったものの立ち位置がよくない <(`^´)>
眩しそう 暴れてるぞ どっちだ  Σ(´∀`;)

【 夕方 夕飯 】

夕焼けは今日もきれいでした 
日産での工事のレッカーが邪魔です<(`^´)>
17時前 🍒の退園時間に合わせて散歩に出ました
🍒たちは上機嫌でした 訳アリでKOZOUも🚴自転車で立ち寄りました
暗くなってしまいましたが公園までトコトコ歩きました
18時前   あり合わせです
自家製巻きずし 玉子焼き べったら漬け 三つ葉 でんぶ入り
餃子鍋 白菜 韮 自家製餃子(冷凍保存)
牛バラ 木耳 玉子炒め  微アル0.5🍻

【 ブランチ 】

チ~ン 体調チェック 体温が36℃に届かず coffeeTime☕
9時半
ソース焼きそば 付いている粉末ソースに コク出しのため
ケチャップ 中濃ソース少々
牛乳 ヨーグルト バナナ 黄な粉のスムージ―
このあと昨日破損した奥歯の部分入歯の為歯科医に飛び込みました
作り直すことになり型をとるため 20分ほど大口を開け馬鹿面 
ストレスでした

【 昨晩 / 朝 】

日付が変ってしばらくして就床 KAMIさんは即 💤
時間差 1時前に消灯 💤
起床 8時40分頃
晴天 霜月一日 衣替えを忘れる陽気
訳アリで 本日 9時の登園
撮り🍒はシャッターチャンス 諸条件が整わず
1枚のみ bad photo <(`^´)>

【 記念写真 考 】

チョッキを着てベレー帽をかぶった店主が
はい動かないで 笑って~ もう少し右に寄って~
ボシュッ(ストロボの音)&バシャッ(シャッター音)
はい もう一枚  チーズ
ご苦労様~
眉目秀麗に修正がかかり 重厚なケースに納まって仕上がり

自由に スナップ スナップ バシャッ バシャッ ソフトフォーカス
データで引き渡し  数十枚がCD-Rに収まって別料金 Σ(゚Д゚)
今は昔  🤔

【 いちにち 夕飯 】

昼前に久々買い出しに付き合い 物価高を肌で感じる
韓国ドラマ“医師ヨハン”を2話観たら(withKAMIさん)もう夕方
《安楽死 無痛症 組織のガバナンス  師弟愛
  感染症 パンデミックと見ごたえ大》
ヘルニア君が不快なので KAMIさんに散歩に行ってもらう
17時過ぎ 簡単に  夕焼けが幻想的でした
ごま鯖(本日買ってきた)の味噌煮
昨日いただいた 焼き鳥名人の 正肉 レバー 皮串
山菜ごはん もち米も混ぜました
大根 柿をひと塩したもののマヨ和え 柿がいまいちでした
微アル0.5🍻

既成の山菜セットに シメジ 油揚げ 人参 木耳 鶏肉をぷらす

【 ブランチ 】

チ~ン coffeeTime☕  神無月も今日で終わり明日から霜月
9時過ぎ 
炒飯  玉葱 人参 カニカマ 玉子 
ギョニソー(貧乏くささを消すためマヨで炒めました)
あまり効果はありませんでした 貧乏くさ~ッ
半ラーメン  素ラーメン     牛乳 バナナ 黄な粉のスムージ―