| なんだかんだ下馬評があるものの人気V字回復の |
| 熱血フェイク教師の連ドラを 野球中継の所為で |
| 1時間遅れで観る その後入浴 ボジョレを飲る |
| 翌朝 早起きの要 日付の変わる前に就寝 |
| 3時👀 7時前👀 8時前に起床 |
| ビッカビカの晴天 さほど寒くはない |
| マシャ 外見せろ～ ハイハイ |
【 昨晩 / 朝 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【過去の今日 by FB 】
| 11月19日 |
| ☆ ６年前 夏見運動公園でKOZOU🏀の試合です |
| ☆ ６年前 運動公園メタセコイヤの樹です マシャが豆粒 |
| ☆ ８年前 浦安海浜公園 |
【 夕飯 】
| ・豚バラのミルフィーユカツ 茄子のフライ |
| ・ポテサラ ポテト 玉葱 キャベツ 人参 胡瓜 玉子 ブロッコリー カリフラワー トマトのせ 隠し味はコンソメ パルメザンチーズ |
| ・豆腐＆油揚げの味噌汁 ・納豆 |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕方 】
| 16時過ぎの散歩 駆け足で オッと思うも一周で終わり 500歩に満たずです |
| 雲一つない🌆 真上には🌙 |
【 マシャの朝 】
| まず起こしにかかります |
| ベランダウォッチングを要求します |
| 布団で遊びます |
| 瞬・食度は若干おちましたが は・や・いですパクパク |
| スムージ―を👅舐めます |
| 日向ぼっこです 天上天下唯我独尊 💦 💩はきちんと所定のシートにしてくれます |
【 ブランチ 】
| 9時前 |
| 焼きカレー メシは冷凍レンチン 器 底にバター オリーブオイル フライドガーリック 顆粒を入れる |
| カレーは昨晩の残り コリアンダー オレガノ 刻みバナナを追い |
| 溶けるミックスチーズをのせレンチン 更にバーナーで炙り ブロッコリーとカリフラワーをのせる |
| これ売れます 手前味噌 Σ(´∀｀；) |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
【 昨晩 /朝 】
| 20時半🌙が南の建物に隠れる寸前です |
| 週末の定番 ニュースワイド （雑多ネタ） トーク番組（ストイックなマレーシア在住の米を喰わないあんちゃんが 50歳 Σ(ﾟДﾟ) 好きなアーティストだ）を観て |
| そのあと入浴nightcapTime スコッチのハイボールを飲り 調子に乗って就床は2時近くでした |
| 9時前 KAMIさんはそのちょっと前に起床 マシャに起こされたかたちでした |
| ビッカビッカの快晴 風もなく温暖 🌺ハイビスカスの蕾がありました |
【 夕飯 】
| 17時過ぎ |
| チキンカレー 玉葱のみ 手羽元をコトコト煮込みました 茄子のバター焼き カリフラワーのせ |
| カレー粉 ガルダモン コリアンダー クミン ターメリック ルーはこくまろひと欠片 バナナ2㎝ |
| かに玉 フェイク🦀 カニカマ 葱 椎茸 甘酢餡 |
| おでんの残り 微アル0.5🍻 |
【 夕方 夕陽 】
| 15時前から陽がさしてきました |
| 16時過ぎ 散歩に出ました 最短コースでした 500歩足らず Σ(´∀｀；) |
【過去の今日 by FB 】
| 11月18日 |
| ☆１年前 西船駅北口🎄Xmastree 今年は20日に点灯式らしい |
| ☆１年前 KAMIさん京都一人旅 |
| ☆２年前 同上 |
| ☆７年前 7年前爺さんち 爺さんはまだ存命 庭の菊がきれいだった 今は皆無に等しい マシャはあどけない |
