| 週末のルーティン ニュース番組 トーク番組を観て |
| 入浴 それから スコッチのハイボールを飲り |
| なんやかやで就床 消灯は2時近くになってました |
| 朝寝坊 マシャは出たり入ったりでしたが 9時前に起床 |
| 小雨が降って寒い朝でした 昼にはあがる予報です |
| 10時前 起き掛けはうどんdeペペロンチーノでしたが |
| 寒いので鍋焼きうどんにしました フウ～ッ フーッ |
| 椎茸 シメジ 小松菜 小がんも 葱 とろろ昆布 揚げ玉 玉子 |
【 昨晩 / 朝 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【過去の今日 by FB 】
| 11月26日 |
| ☆10年前 新宿タカノのフルーツパーラー |
| 昔々 盆暮に一回ずつ行ってました 行かなくなってかなり経ちます |
| 新宿 大手町 Xmas風景です |
【 夕方 夕飯 】
| 16時過ぎに散歩 |
| 出てすぐ目の手術をしてエリザベスコートをつけたルイちゃんに 逢いました 痛々しかったです |
| ルイちゃんママに 柴のまどかばあさんが亡くなったことを ききました😿 |
| 大通りを自主的に渡ったものの💩を落としてUターンでした |
| 17時過ぎ |
| ・キャベツロール 合い挽き 椎茸 コンソメ赤ワイン 塩胡椒 |
| ・肉じゃが 豚バラ じゃが芋 人参 玉葱 しめじ いんげん 仙台油麩 |
| ・ポテサラ マッシュポテト ブロッコリー カリフラワー チーズ ハム 干し葡萄🍇（ボジョレを求めた時にもらいました） |
| ・吸い物 もやし 若芽 柚子果汁 柚子皮 根昆布出汁 醤油 味醂少々 |
| ・十六穀米 百均レンチン炊きで炊きました 水加減がムズイ |
| 微アル0.5🍻 |
【 買い出し 🕒 】
| 昼前に買い出しのお供 スーパーを２店回りました |
| 毎度毎度 何気に上がっている各＠には いい加減にせんかい❕怒 |
| 🕒のおやつは菓子パンと柿でした |
【 過去の今日 byFB 】
| 11月25日 |
| ☆２年前 浦安海浜公園に行ってます |
| ☆７年前 20～24日一人旅 25日にアップしてます |
| 宇土の叔母夫婦宅に４泊 レンタカーで天草に行ったり |
| 熊本市内ブラリ 桂花ラーメン 馬刺し 新幹線で博多へと |
| けっこうアクティブでした |
この家も近くなくなる 予定です 寂しいです
地下街が発達している街でした
バスで球場まで行きました
【 ブランチ 】
| KAMIさんがセブンイレブンにて買って来ました |
【 昨晩 / 朝 】
| 目力の強い若い美形の弁護士と芸達者な俳優演ずる軽妙なパラリーガルの |
| テンポのいい連ドラを観て おっさんおばさんの割とシュールなドタバタ連ドラを録画で観て |
| 更に はげたおっさんのトーク番組を観て（上野樹里） |
| 日付の変わる前の就床でした |
| 何度か👀 起きたら8時20分でした KAMIさんが🍒登園介助から帰って来てました |
| 雲はあるが晴天 微風はあるがそんなに寒くはありません |
| スナップエンドウに実がついていました 痩せてます |
【 いちにち 夕飯 】
| 昼前に韓ドラ“医師ヨハン”の最終話の録画を観ました |
| かなり高得点をつけたい作品でしたが |
| 多分局の編集のせいかCut部分があり評価が半減しました |
| 昼過ぎから病院に行きましたKAMIさん同伴です |
| 重篤なオペではないはずなのですが |
| 要は不測の事態の際の責任逃れのクドクド説明 書類でほとほとイヤになりました |
| ドクターも相変らず脅かします |
| オペの映像まで見せられ 当分ホルモンはいただけまへんわ |
| もう一回行って最終決定となります |
| なんやかやで16時を過ぎ 薄暗くなってきました |
| 久し振りに夕食は帰り道のはま寿司に行くことにしました |
| 給料前でも 金曜日だからでしょうか けっこうな混み様でした |
| 写真は一部です |
| 帰ったら真っ暗 マシャはすっかり寝てました (*_*) 起きて一応喜んでみせてくれました 『早く帰るって言ったのに チッ おみやでがまんするか』 🐶マシャ🍀 |
もはや百円寿司とは 呼べません
百円寿司もあります でしょう
【 ブランチ 】
| チ～ン 🍒の様子を訊きながらcoffeeTime☕ |
| 9時前 |
| 明太子マブシうどん バター オリーブオイル 根昆布出汁 |
| 柚子果汁を絞り 皮を削ってのせました |
| 豆乳 ほうれん草 トマトのスムージ― |
【 昨晩 / 朝 】
| ブギウギのおねえさんの母が癌にり患 余命いくばく・・・ |
| ウルウルを録画で観て |
| 4人の男女のありえない縁で繰り広げられるイライラ ホッコリの連ドラをリアルで観て |
| 日付の変わる前の就床でした |
| 7時半に起床 KAMIさんは🍒登園介助に出た後でした |
| ビッカビカの晴天 強風 |
| 撮り🍒は50分日よけで顔見えず いってらっしゃ～い ご安全に～ |
| 久しぶりに マシャのシッコ💦・テロ勃発でした |
