【 brunch 】

マシャ 洗足
バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
散歩の様子を聴きながら 綺麗な💩を落としtsそうです
初 ゴールドブレンドです hot
10時前 
そうめん  麺つゆ  豆乳 ラー油 二種です
小葱はベランダ栽培 葱の風味がちゃんとあります
牛乳 豆乳  グレープジュース バナナのスムージ―

【 昨晩 / 朝  】

KAMIさんは推しの三人組のKOZOUを観るために
黒メガネのおっさんの音楽番組を観てました
相変わらずキレのあるdancingです
そのあと 前々回の朝ドラねえちゃんのゲストの
禿げたおっさんのtalk番組を観て
更に 調子に乗って KAMIさんに付き合いネトフリにて
“最愛”の4話を観ました 3話の後半 寝落ちしてます
なんとか 頑張って 観終えたら 日付が変わっていました
DAIYAME 芋焼酎ハイボールを飲って 就床
しばらく 活字を拾い 1時過ぎの就眠でした 💤
7時前👀 次は9時近くでした  朝んぽにでてました
曇り 暑くはありませんが 少々蒸します

【 過去の今日9月19日 】

☆1年前 サンクチュアリを観ています ひとり
☆2年前 敬老の日 FROM 大YOME 小YOME
☆3年前 🌀台風
☆4年前 夏見 シャトレーゼのケーキ
☆4年前 夏見緑地 彼岸花
☆4年前 ガステーブル更新
☆5年前 ブルースを聴いてます
☆7年前 夏見運動公園 秋桜
☆7年前 夏見緑地 彼岸花
☆10年前 三番瀬
☆11年前  夏見緑地 彼岸花
☆12年前  月見
☆12年前  千葉みなとオーシャンテーブル

【 夕めし 】

ずいぶん以前に一回 訪店していました
立て看板に 忘れましたが美味そうな品名がありました
行ってみました 看板の品はありませんでした
17時半  やよい軒  中生🍺を飲りました
所謂 飯やです ふつうです リピートは❓ ❓です

閑話休題
キャベツ 薩摩芋 鶏軟骨 ごはん いつものレシピです
これにいつもの腎ケアドッグフードを ひと粒を半分に切って
混ぜました  ペロッと完食です Σ(゚Д゚)
半分に切ったことが功を奏したのか はらがへっていたからか❓
カリカリ 硬いです

【 🍇 葡萄 】

届きました EROM福岡
梨のお返しとのこと
福岡 糸島の有名な美味しい葡萄を送りたかったようですが
時季が遅く 店に勧められ大分のものらしいです
立派です 四種
電話をし15分ほど話しました  福岡は暑いそうです

【  afternoon  】

昼前~
KAMIさんの引き籠り爺い 引っ張り出し作戦です
ミキサー調達のためニッケコルトンプラザに行きました
ニトリとノジマで見比べ ニトリで買いました
ダイエーをイオン乗っ取りの為 大半が閉店中でした
ユニクロ ワイルド1 百均 他をブラリ
13時過ぎの帰宅でした
🕒は 梨と しろくま君
朝ドラ 録画“あんぱん”と韓国ドラマ“華麗なる遺産”を観ました

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  ☕タイム まだドリップです
9時前
ボロネーゼ 風
ハヤシライスのルーの残りに 追い 合い挽き肉 ウィンナーソーセージ
ベランダの鉢植えの手入れをし
10時前 マシャを散歩に連れ出しました  一周です

【 昨晩 / 朝 】

バラエティ番組“ぐるナイ”の特別番組を観ました
後半はUTO・UTOでした
入浴後
連ドラ“愛の学校”を録画追いかけで観まし
最終話でした 楽しめました
日付が変わって間もなく マシャに外をお見せしました
小雨が降りだし 涼しい風が吹き出しました
1時前の就寝でした  💤
明け方 マシャがクシュン クシュン苦しそうで目が覚めました
7時半 早めの起床
晴れです 久し振りに涼しい朝です エアコンを止めました
実は🍒たちが登園の際ツインバギーからツイン用自転車に
鞍替えしたそうです
ちょうどいつもの通過時間だったのでしばらく眺めていましたが 
観ることができませんでした
イメージです 涼しい朝

【 夕めし 】

19時
外食の考えもあったのですが
天候不順のためKAMIさんがホカ弁を買って来ました
・牛すき焼弁当  ・幕の内弁当
・簡易サラダ ・野菜とつくねのみそ汁
微アル0.5🍻
二回目  季節限定だそうです
半分以上残しました