| バイタルチェック チ~ン~ |
| カレーうどん 各種スパイス 出汁は煮切り 昆布出汁 ほんだし 醤油 トロミは片栗粉 玉子でとじました |



| バイタルチェック チ~ン~ |
| カレーうどん 各種スパイス 出汁は煮切り 昆布出汁 ほんだし 醤油 トロミは片栗粉 玉子でとじました |



| ふたりのおっさん刑事 わりとシュールな猫と炬燵が主役❓の番組を リアルで続けて観て |
| 入浴 そのあとまた着込んでマシャに外をお見せして あまり寒くはありませんでした |
| 日付変更線を過ぎての就床 消灯は1時を過ぎていました |
| KAMIさんは7時過ぎに起床 |
| やつがれ爺いはマシャに起こされて9時前の起床 |
| KAMIさんは7時過ぎに起床 |
| KAMIさんは本日 木曜 週間ルーティン消化の日with ねえさま |
| 出る直前でした |
| 快晴 寒くはありません 11月最期の朝です |
| ケープタウンブルーがひと花 |
| 階下の🌸が紅葉 |
| スナップエンドウの実がポツポツ |




| 16時過ぎ 散歩 ルイちゃんに逢いました👀目の手術あとの 抜糸が明日だそうです |
| 一周 💩なし (*_*) |
| KAMIさんは🍒退園介助 |
| 18時前 |
| ・本日いいにくの日とのこと 上カルビ トモサンカク シンシン 少量です (* ´艸`) 父の供養の横取りです Σ(´∀`;) |
| ・クッパ風 大根 人参 竹輪 韮 卵とじ 調味は牛骨スープの素 コチュジャン XOジャン 他 |
| ・大根葉 油揚げ炒め ・春菊の胡麻よごし |
| 微アル0.5🍻 |






| 11月29日 |
| ☆2年前 ケープタウンブルーがまだ咲いてます 本年はとっくに終わってます |
| ☆3年前 水替えをタイタニックのテーマを聴きながら 行っていました さて本年は 🤔 |
| ☆6年前 駅東の近隣公園まで片道約5,000歩です |
| ☆6年前 駅東の近隣公園まで片道約5,000歩です |




| 瞬・食後 ひと通りおねだりし・・・ お気に入りのブランケットです |



| マシャ帰宅 洗足 |
| coffeeTime☕ コタ君に逢ったそうです 膵炎で入院してから逢っていませんでした 昨朝はプーさんママの出勤時に逢ったそうです |
| 今朝は撮り🍒の協力でポージングしたそうですが 残念 ( ノД`) |
| 9時過ぎ |
| 焼きそば いつものマルちゃんよりも安価なものがありました |
| まぁまぁです 豚肉 キャベツ もやし 竹輪 |




| 食後 一歳上の60年来のポン友から電話があり40分近く話してました |
| 彼は現役の弁護士さん 話題は病気の話し 賀状の話し |
| 早めの入浴 アラサーの大学生おねえさんの連ドラを観て |
| 寝ようと準備したらマシャが『外を見せて~』 |
| 再度着込んで非常階段でドンキ方面 ウォッチング 寒ぶ ブツブル |
| 日付の変わる前に就床 |
| 何度か👀目覚めるものの 気が付いたら8時半 Σ( ̄□ ̄|||) 不覚 |
| KAMIさんは🍒の退園介助のあと マシャ散歩に出てました 不覚 |
| ビッカビカの晴天 日向はポカポカ |
| バイタルチェック チ~ン ☕の用意 |


| 16時半 散歩 3,000歩に届かず 💩なし (*_*) |
| 17時過ぎ KAMIさん🍒の退園介助 |
| 18時前 あり合わせでやっつけました |
| ・手羽元のポン酢&レモン煮 |
| ・キャベツ 人参 胡瓜 玉葱 チーズ 玉子 塩胡椒 マヨサラダ |
| ・ペペロンチーノ |
| 微アル0.5🍻 |






| 本日preオペのための訪院 with KAMIさんでした |
| 予約10時半 |
| 服薬関係のヒアリング |
| 入院の説明 |
| 麻酔の説明 ほとんどレアケースにおける脅しです |
| 歯科医 診察 全身麻酔の為 管をぶち込まれるため |
| 疲れました 待ち時間がほとんどです |
食事をしていなかったため帰り道のはま寿司により |
| つまみました 先週金曜日以来です |
帰ったらマシャ君熟睡 爆睡💤💤していました |
| 昨日のアンパン クリームパン シベリア カレーパンで🕒です |
16時半 幻想的な🌆夕焼けです |





| 11月28日 |
| ☆3年前 腰の具合が悪くて心配しました 💦するにも辛そうでした |
| ☆10年前 船橋海浜公園三番瀬に行ってます |



