【 brunch 】

 チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕
 先週は🍒は登園 連荘6日だったそうです  
 KAMIさんもご苦労さん
 昨日から気分が悪いのです
 定期検診3か月の日にちを誤ってました 過ぎてました 
 来週修正がやっかいです
 もうひとつは・・・ 書きたくもない気分の悪いことです <(`^´)>
 10時前 あり合わせでチャッチャッと
 白粥 蜆塩出汁   鮭ハラス  野菜味噌スープ 改 
 ミキサーにかけ はば海苔を入れる  納豆
 玉子焼き いつもの甘目のレシピに炭酸水を入れてみました   
 梅干し  白菜キムチ  海苔の佃煮

【 昨晩 / 朝 】

娑婆で云う“週末”のルーティンで過ごし 朝寝坊 可モードで推移
1時前の時点で 知多のハイボールを飲る
就眠は1時半を過ぎておりました
3時👀💦 7時前👀💦
明け方マシャが枕元でゲホゲホ ブシャブシャ 
さすってやるしかありません
起床9時前 KAMIさんも珍しく寝坊しました
ビッカビカの快晴 radioFMで幕張のスタジオから
🗻がきれいに観えるそうです

【 夕方 夕メシ 】

16時頃から作り始め 仕込みが終わって17時過ぎに
散歩に連れ出しました
献立は あり合わせです
・グラタン 玉葱 ほうれん草 シーフードミックス 
 ホワイトソースも自家製です
・鶏手羽もとのポン酢煮込み
・焼きナス  ・切り干し大根&油揚げの炒め煮
・狸トースト 揚げ玉 マヨ 麺つゆ チーズのせトースト
微アル0.5🍻

【 外出 】

🍒の様子を訊きながらカフェラテ
土曜日は園児も保母さんも少なく🍒はご機嫌斜めだそうです
8時半に散歩に連れ出す 風が強く冷たい
所用で10時過ぎに家を出る
八千代台駅ビルの 洋食屋ブラームスでランチ
店の感じも 味もまぁまぁ だけど 料理がぬ・る・い
若い頃であれば怒って文句を言ったところ 我慢しました
花咲オムライス(だそう) KAMIさんはポークシチュー&ライス
土曜の昼時とあってけっこう混んできました
用を足し 帰路に着きましたが 京成線が人身事故でベタ遅れ
なんとか帰り着いたのが14時を過ぎてました

【 朝  morning 】

7時半に起床 KAMIさんは🍒登園介助に出た後でした
起きて チ~ン~ バイタルチェック 今朝はカフェラテの用意
50分に 撮り🍒のつもりで外を見ると 
ちょうど撮影ポイントに差し掛かり
信号は青 シャッターチャンスたったの1枚 
しかもピンボケ ( ノД`)シクシク…
晴天 風があり寒そう
なぜか朝から失敗続き どうもいい日でない予感が (´;ω;`)ウッ…

【 夕飯 】

17時前KAMIさんは🍒退園介助
18時前
・買ってきた豚カツでカツ煮
・鰯の刺身  KAMIさんがさばきました 
 半分はバーナーで炙りました
・昨日の残りの野菜味噌スープ
・同じく昨日の残りの パテ ジュレ& 追いトマト
 そして🍚   微アル0.5🍻

【 いちにち 】

久し振りにスーパー買い出しのお供をしました
なにもかもが 高い 高い Σ(゚Д゚)
鰯を買って来ました
朝ドラの録画1週間分を観たらもう夕方
やつがれ爺いが1歳の頃が舞台でした
16時過ぎ散歩に出ました
むりくり公園まで行きました 土筆を観てきました

【 brunch 】

チ~ン~  バイタルチェック  coffeeTime☕
登園様子を訊きながら 元気だったようです
9時前
KAMIさんはあまり食欲がないらしい
残り物のオジヤに追い玉子
やつがれ爺いは
残り物のすき焼の残りにうどんを入れて追い玉子 
肉っけは全くありません
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―
それはそうと
キッチンのミキサーのプラグを入れたとたんにヴィ~ン
やられた🍒  どっちだ❓
ティッシュのやま 舐めて丸めてある  マシャの排泄処理に使います
🌀台風の爪痕🌀  Σ(゚Д゚)

【 昨晩 / 朝 】

段々複雑になって来る連ドラ 偉大な贈り物をリアルで観て
早寝モードで推移
やはり横になって咳き込むと横隔膜が悲鳴を上げる
8時前👀起床  KAMIさんは🍒登園介助にでたあと
車の屋根がうっすら白い 寒い 小雨に変わっている
朝から暖房をつけました