【 いちにち / 夕メシ 】

再度 コンピューターのプロに30分ほどレクチャーを受けて
頭の中ががグルグル 🌀でした
16時半 KAMIさんは🍒の退園介助に出かけました 
ちょうど雨がやんでくれました
その後KAMIさんとドンキに行きカメラ用のSDカードを
買ってもらいました
帰って即 小さな雨がポツポツだったのですが散歩に連れ出しました
18時前
・石焼ビビンバ 生協のセットに白菜キムチ 豚肉を追加
・ボイル ほたるいか🦑   ・残り物細々   
・豆腐 油揚げ 若芽の味噌汁
微アル0.5🍻

【 brunch 】

チ~ン バイタルチェック 概ね正常 動くと腰は痛みます (>_<)
coffeeTime☕
🍒の様子を訊きながら 強風で大変だったようです ご苦労様
10時過ぎ
・パンケーキ メレンゲをつくりました 腕がダル~
・コーンスープ 玉子の黄身(メレンゲ材のあまり) 
ウィンナーソーセージ
牛乳 黄な粉 レモン果汁 バナナのスムージ―
天候大荒れのニュースを聴きながら
わりとふっくらにできました バターが効いています
昨晩からなんとなく元気がありません
でも食欲はあります (* ´艸`)クスクス

【 昨晩 / 朝 】

月9新連ドラを観ました
トレンディな男女俳優が高校生とアラサーを演じてました
あらためてCMの多いこと多いこと KAMIさんと『録画で観よう』
早寝/早起きモードで推移
KAMIさんは23時過ぎ 奴枯れ爺いも日付変更線の手前で就寝
相変わらず咳が出ます 咳が出ると 寝返りをうつと
腰が 腰が~ (>_<)
2時過ぎ👀💦 堪らず手持ちのロキソニンを服用しました
その後寝たような寝られないような・・・
気が付くと9時を過ぎていました
KAMIさんは🍒登園介助からとっくに帰っていました
☔ 強風 頭の上の気圧は低めです
階下の🌸は強風にあおられてヒラヒラ チリヌルヲワカ
年々歳歳 花は変わらず 時機は多少変われど 花は必ず散る定め  
諸行無常
窓越しに花があるのはよいものです

【 夕メシ 】

 17時過ぎに🅿に着 津田沼付近でポツポツ☂でした
 ちょうど🍒の帰り KAMIさんと ととに逢いました
 毎度座る間もなく マシャ洗濯🚿
 腰を痛めたようで辛いです ( ノД`)シクシク…
 18時前  KAMIさんの用意
 ホカ弁にしようと云っておいたのですが
 牛丼を初めいろいろありました   微アル0.5🍻
右側はホタテと数の子の山海漬けです
キンピラと納豆 奥は胡瓜のッ塩昆布和え

【ちゅ~るのおっちゃん】

 待って・・・ 来ました 
 チュールとオヤツをたくさんもらいました
 おっちゃん 来るなりオシッコの話しだよ 参ったよ
 それから文鳥を虐めるバカ犬の話 相変わらず話題豊富だ
 🐶マシャ🐶
注釈) おしっこの話しとは前立腺ネタです Σ(´∀`;)

【 仏花 】

 D2で買いたしていきました
 ネモフィラのかわいい寄せ植えがあったので
 つい買ってしまいました
 高かったので一旦諦め また帰りに寄りました Σ(´∀`;)

【 ☕ brunch 】

チ~ン~ バイタルチェック 概ね正常 生きております Σ(´∀`;)
coffeeTime☕ 本日夜半から確実に☔ 明日は終日☔の予報です
8時半にKAMIさん🍒登園介助のために出ました
通過51分 本日はととです
シャッターチャンス最悪 更にはメモリー満杯で 1枚のみ (>_<)
9時過ぎ
サッポロ一番塩ラーメン 久しぶりです
本日 月曜週間ルーティン消化の日withマシャです
出た時はポツポツ☂だったようです