バイタルチェック |
チ~ン~ 彼岸 いつもより心をこめて |
コーヒータイム☕ インスタント hot |
8時半 朝んぽ |
出て10分ほどの間 気温が上昇するのを感じます |
街路樹から クヌギの実が落ちてます 秋を少~し感じます |
9時 KAMIさんの用意 |
・トースト 二種 |
・少量のソース焼きそば |
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |


バイタルチェック |
チ~ン~ 彼岸 いつもより心をこめて |
コーヒータイム☕ インスタント hot |
8時半 朝んぽ |
出て10分ほどの間 気温が上昇するのを感じます |
街路樹から クヌギの実が落ちてます 秋を少~し感じます |
9時 KAMIさんの用意 |
・トースト 二種 |
・少量のソース焼きそば |
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
何となく 回したチャンネルで 映画“沈黙のパレード”を |
やっていました そんなに以前でもなく 劇場で観たはずです |
3年前でした |
ついつい観てしまいました 記憶はおぼろげでした |
週末のルーティンは世界陸上の関係で30分遅れ |
始まったら半分が世界陸上のhighlightでした |
ニッカのハイボールを飲りながら |
talk番組 20周年を迎えるおねえさんたち |
料理の紹介は3種とも 美味そうでした |
1時を回りそうな時間になりました |
エアコンはつけっぱです 💤 |
8時過ぎ 👀 起床 マシャの💩あとのガシャガシャで👀 |
晴れ 涼しいです エアコンのドレン水はバケツ8分目でした |
☆1年前 北海道みや by長男 サッポロも暑かった~ |
☆1年前 近隣のケープタウンブルー |
☆2年前 ペントハウスを観てました |
☆3年前 マシャの👀 白内障気味 |
☆4年前 まくはりSAの天丼 |
☆4年前 田所商店 レストラン |
☆4年前 月見 🌑 |
☆5年前 ASAKUSA 飛び入り ブラジル |
☆6年前 ASAKUSA |
☆8年前 ASAKUSA 帰り道 宝蔵院 彼岸花 |
☆9年前 007を観てました |
☆11年前 猿の惑星 羊たちの沈黙を観てました |
☆12年前 長男にあげた本です 当時32歳 |
どうも我々と一緒に 同時の食餌だと |
ひとメシの匂い 香りが気になるようです |
あげたいのはやまやまなんだけどなぁ |
16時半 用意ドン |
メシ炊きと手羽元煮込みは15時過ぎからです |
17時 |
・手羽元のチキンバターカレー |
買ってきた手羽元4個 |
煮込む際に ターメリック オレガノ コリアンダー クミン |
ベースはセブンイレブンのレトルトです 手羽元 3個入りです |
・変わり ポテサラ らっきょう 竹輪いりです |
・買ってきた旬の鰯 |
・豆腐とわかめの味噌汁 |
大相撲終盤戦を観ながら |
食後 やはりUTO・UTO 怠け病 (* ´艸`) |
雨が降り ムシムシ エアコン再開です |
近隣のスパマのうち比較的遠い店に |
買い出しに行きました |
KAMIさんのスマホにチラシが入ってきます |
荷物を持っての帰りは やはり暑いです |
高々3,000数歩です |
帰って ネトフリ“最愛”を観ました |
二話からの参加で4話まで なのでピンとこない |
ところがありました 1話から観て 5話を観ました |
サブスクのいいところです |
🕒は 🍇葡萄3種 とアイスクリーム&コーヒーゼリーでした |
幼いころから紙で遊ぶのが好きでした |
食べているのは知っていました 看過してました |
腎疾患になって 紙はよくないのかな 特に印刷物はいかんかな |
と反省しておりました |
獣医に話すと紙を食べることなど言語道断 |
『腸閉塞になる』と脅されました 印刷物の毒性についてはスルーされました |
たしかに💩から段ボールの繊維が出ることがよくありました |
気を付けているつもりですが |
今朝も奴枯れ爺のコーナーへコソコソ行き ガシャ ガシャ |
年賀状 然も写真つき それとプリンター用紙を ムシャムシャ |
コルラァ~ |
腎ケアドッグフード ひと粒を鋏で半分にカット |
30粒をカットするのに5分以上かかります |
それにキャベツ 薩摩芋 鶏軟骨 ご飯 素麺 |
やはり 残します ( ノД`) |
マシャ 洗足 |
バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
散歩の様子を聴きながら 綺麗な💩を落としtsそうです |
初 ゴールドブレンドです hot |
10時前 |
そうめん 麺つゆ 豆乳 ラー油 二種です |
小葱はベランダ栽培 葱の風味がちゃんとあります |
牛乳 豆乳 グレープジュース バナナのスムージ― |
KAMIさんは推しの三人組のKOZOUを観るために |
黒メガネのおっさんの音楽番組を観てました |
相変わらずキレのあるdancingです |
そのあと 前々回の朝ドラねえちゃんのゲストの |
禿げたおっさんのtalk番組を観て |
更に 調子に乗って KAMIさんに付き合いネトフリにて |
“最愛”の4話を観ました 3話の後半 寝落ちしてます |
なんとか 頑張って 観終えたら 日付が変わっていました |
DAIYAME 芋焼酎ハイボールを飲って 就床 |
しばらく 活字を拾い 1時過ぎの就眠でした 💤 |
7時前👀 次は9時近くでした 朝んぽにでてました |
曇り 暑くはありませんが 少々蒸します |