| ノン早寝早起きモードで推移 |
| 三姉妹の銭湯再生奮闘ドラマを観て |
| 白馬のハイボールを飲っちゃいました |
| 日付の変わる前に就床 30分ほどで💤 |
| 8時過ぎに起床 概ね晴れ 暑くなりそう |
| 本日15日 浅草参拝先祖供養の日 |
| 訳アリで家で朝メシを摂り マシャ散歩に行きました |
【 昨晩 / 朝 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 いちにち 】
| 大病院のお家騒動 復讐劇 朝ドラ いずれも録画を観て |
| 更に録画のドクターＸのおばさんのトーク番組を観たらもう夕暮れ |
| どれもヘビーな内容でございました 涙腺崩壊😢 |
| 17時過ぎ KAMIさんは🍒退園介助に出かけました |
| 18時過ぎ ボツボツ仕度をしていました |
| ・海老のチリソース 大蒜 生姜 玉葱 甜麵醬 豆板醬 味醂 ケチャップ |
| ・茄子のチーズ焼き |
| ・いただいた茹でとうもろこし |
| ・いただいたヤマトイモで 蕎麦 |
| 微アル0.5🍻 |
| 20時過ぎに散歩です 一周です Σ(´∀｀；) |
【 brunch 】
| チ～ン～ バイタルチェック coffeeTime☕ |
| 腰はいくらか楽です 喉がヒリヒリ |
| 寝掛けのISAINA芋の所為？ イビキの所為？ 風邪の所為❓ |
| AO・SORA🍒の話を訊きながら |
| 9時前 |
| 昨晩の残った麻婆豆腐 追い豆腐をしようと考えてましたが |
| 豆腐の在庫が少ないため 茄子とシメジ 玉子を追加しました |
| 牛乳 バナナのスムージ― |
| 閑話休題 |
| どうでもいい話 双子の姉妹 兄弟は法律（1874年） で決まっているようです |
| 先に世に出たのが兄姉 後が 弟妹だそうです |
| 法律制定前は 逆だったようです AO ねえちゃんだぜ～((´∀｀)) |
【 昨晩 / 朝 】
| 早寝早起きモードで推移 |
| 連ドラ はし屋の逃亡劇 いよいよ翌週最終回を録画追いかけ観て |
| 22時過ぎだったので30分もの 録画 深夜食堂 品目アジの開きを観て |
| 23時過ぎに就床 ISAINA芋をひとくち含み 日付の変わる前に💤 |
| マシャがゴソゴソ 1時過ぎ👀 5時過ぎ👀💦 マシャがゴソゴソ |
| 7時半 晴れ 暑くなりそう KAMIさんは出た直後です |
| 54分 🍒 通過 AO今日も抱っこ |
頑張るなぁ ハイビスカス 皐月 ケープタウンブルーはダメかもです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
【 いちにち 】
| 毎度の木曜日に加えて 腰痛 風邪気味感冒薬服用 |
| も相まって 我ながら 自堕落が度を越えました UTO・UTO UDA・UDA |
| プロレス録画 一本 韓国時代劇“イ・サン” なんと5本 |
| マシャもあきれ顔 一歩も外に出ずでした |
| 17時半 旅 (*｀艸´) から帰り その足で 🍒退園介助 |
| そして お帰りです 働き者です 風邪っ気なのに頑張ってます |
| 18時前 盛りだくさん |
| ビーフン 麻婆豆腐 チキンナゲット 海苔巻き コロッケパン |
| 大蒜の芽 茄子炒め |
| 微アル0.5🍻 |
| 食後 またUTO・UTOでした |
【過去の今日 by FB 】
| 6月13日 |
| ☆８年前 バス旅行 鎌倉に行ってます |
| 紫陽花は明月院 雨でした |
| コーヒーは奮発して 一杯1,000円です |
【 OMG 】
| アンビリバボー |
| 市役所から封書が来ました カタリではないようです |
| 毎度 頭の悪い人間のつくったわかりづらい文書 |
| しかも高齢者むけの文書なのです |
| 要は お金を振り込め |
| 住民税を払え これは百歩譲って |
| “森林保護税”を払えと言うのです 年金生活者にですよ |
| 国を運営している連中の金の使い方が取りざたされている昨今 |
| なんと鉄面皮 <(｀^´)> くだらんパーティ費用でどれだけの 森林保護が出来ますやら |
| 所詮 ごまめの歯ぎしり ( ﾉД`) 振り込むしかナカでしょう |
【 腰痛 考 】
| 10日の夜くらいからシクシク ズキズキ |
| 11日 ズキズキ 体位に依ってピキーンと痛みます |
| 湿布 コルセット 大腰筋の指圧 中山式快癒器 と自己治療 |
| 昨日 12日 歩行 車の乗り降りが辛い |
| 痛点が移動する |
| 夕方ひどくなり16時に鎮痛剤ボルタレンを服用 |
| 痛みはいくらか和らいだようです |
| 就寝もヨッコラショでした |
| 朝 痛みがありません スンッとありません Σ(ﾟДﾟ) |
| 起きてゴソゴソしてますと 痛さがジワッと帰って来ました |
| 腰痛は中一からの付き合いです いわばプロです |
| 対処法も承知しているつもりですが 今度のスンと一時的に収まる現象は 初めてです |
【 brunch 】
| チ～ン～ バイタルチェック |
| 10時前 思い付き |
| 3ッ個入りで1個余っていた焼きそば |
| もやし 余っていた玉子の黄身を落とした ソース焼きそば |
| 牛乳と簡単です |
【 昨晩 / 朝 】
| 早寝早起きモードですが |
| 22時からのヒューマンドラマを録画追いかけで観たら |
| ２3時を過ぎていました 毎々泣かされます テーマは熱雷 |
| 日付変更線を越えての就床でした |
| 寝つきが悪く白馬をひと口 ふくみました💤 |
| 5時👀💦 6時👀 8時過ぎ KAMIさんが🍒登園介助から帰ってました |
| AOは相変わらず泣きわめき乗車拒否だったそうです ( ﾉД`) |
| 本日 KAMIさんは 木曜日週間ルーティン消化の日 withねえさん です |
| 更に二度寝 9時過ぎ👀 起床 KAMIさんは出た後でした |
| 曇天 昼から晴れて暑くなる予報です |
| 保育園から声が聴こえますグリーンの帽子の大き目な園児が遊んでます |
| 🍒の帽子はパープルです |
