【 朝 / brunch 】

やはりトイレには ステッキを使いました
バイタルチェック チ~ン~  coffeeTime☕ 冷
🍒の様子を訊きながら
AOが相変わらずぐずるそうです
昨夕は近隣の神社の夏祭りにいったようです
10時過ぎ
リハビリを兼ねてキッチンに立ってみました
痛みもさることながらひと月の未歩行で足元がおぼつきません
冷やし 茶づけ 梅  ハム&エッグ
牛乳 ほうれん草 黄な粉 バナナのスムージ―
喰ったら 寝る💤

【 昨晩 /朝 】

ノン 早寝早起きモードで推移
平野紫耀&渡辺直美MCの新番組の特番を
最初KAMIさんにつられて観てました
種々 パフォーマーの売り込み 審査番組で
もともと好き系の内容パターンです けっこう楽しめました
そのあと 禿げオヤジのトーク番組
ゲストが好きな松本若菜 観てしまいました
☆ ミーハーHIMA爺い ☆彡
1時近くの就床 と相成りました
芋虫ゴロゴロ あっち向いたり こっち向いたり そのうち💤
大分 楽になりました
7時👀💦  本日🍒登園介助は 変則9時
二度寝💤 マシャが出たり入ったり 熟睡はできません
9時過ぎ 起きたらKAMIさん帰ったところでした  汗だくでした
晴れ 毎度暑そう 
つけっぱのエアコンのドレン水はバケツいっぱいです

【 afternoon 夕めし 】

韓ドラ コーヒープリンス1号店 を2話観ました
ちょっと変なラブコメ すっかりはまりました
🕒は 水まんじゅう 心太 でした
16時過ぎから KAMIさん用意にかかりました
17時半頃  大相撲last三番でした
・スパゲッティ ミートソース
・鮪 烏賊刺身(解凍)
・茄子の油炒め
・キムチ納豆
・ダダ枝豆
微アル0.5🍻

食後 散歩に行ってくれ
帰りに13階まであがり 東京葛飾区の花火が観てたそうです
このふぉとはWEBで拾いました

実際は1円玉にも満たなかったようです

【過去の今日 by FB 】

7月23日
☆2年前  駅前カンヌ 長男 次男 YOME KOZOU 
      プレ誕生日です
☆2年前  マシャ夏バテ down
☆2年前  鰻 これフェイク 茄子でした 年金生活者の土用です
☆4年前  青虫  今年はいません 
☆9年前  新旧入れ替えです
☆9年前  マシャ長めのカットです
ナンバーは引き継ぎです

【 朝 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  coffeeTime☕ 冷
散歩の話を訊きながら
KAMIさんの蝉の泣き声のマネがおもろい 
シャーシャーシャワワー (* ´艸`)
なんやかやで 11時近くになりました
焼きそば  醤油 生姜テイストでした
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―
マシャは 我々がひと口 いかないうちに
瞬・食 完食です

【 昨晩 / 朝 】

食後20時ごろ マシャ散歩に連れてってくれました
20時過ぎ横浜の友人から電話があり小一時間しゃっべてました
一か月分くらい舌を使いました 声が擦れました Σ(´∀`;)
ノン早寝早起きモードでした
優柔不断おとこに加えてゲス男が突然出た連ドラ
それから山岳医療ヒューマンドラマを観終わったのが23時過ぎでした
KAMIさん流石に今日は疲れたのか 23時半には就床
やつがれ爺も同じく就床  小一時間活字を拾い 💤
相変わらず芋虫ゴロゴロ 楽な姿勢が多くはなりました
なんども👀 👀 👀
8時半👀 💦 トイレはやはりステッキがないと不安です
マシャは朝んぽに でてくれてました
9時近く 帰ってきました 
体が熱いと🚿シャワーをかけてもらってました
犬種不明 カイ君 3歳と逢ったそうです
晴れ 紺碧ではないが 雲はあれども 晴れ  
昨日が大暑だったようだ
大暑は22日 と22日から8月6日までという説があるようです

【大相撲夏場所】

そういえば UTOのボンさんの動向に興味が失せてました
昨日そこそこ勝っていることを確認しました 二敗でした
本日 桟敷席にいた大村崑さんをつぶしそうになりました
三敗です ( ノД`)ウッ

【夕めし】

大相撲 last三番を観ながら
そして もうろく爺さんのやっと引退劇 のニュースを観ながら
・美味しそうと買ってきた カレーセット 追いブロッコリー
・今半の コロッケ
・リクエストの ヨーカ堂のトロたく
・しじみの味噌汁
微アル0.5🍻

【 いちにち 】

無為徒食の いちにち
おまけに眠い 眠い 夜に熟睡できていないのか
眠い 眠い 韓国時代劇“信義”を観ながら 眠い 眠い
16時過ぎに KAMIさん帰宅 興奮して帰宅
『もう絶対しない ムリ』 かなり 辛かったようだ
胃部内視鏡 初体験でギブだったらしい オエッ オエッ  (* ´艸`)
ご苦労様でした  人間ドックでその他種々の検査を受けたそうです
買い物は 仏花 土用の丑の日のアレ 晩メシ 等々 
いろいろ買ってきてくれました
暑い中 ι(´Д`υ) ご苦労様

【過去の今日 by FB 】

7月22日
☆1年前  夜散歩です 
☆2年前  KOZOUプレ誕生日 チャリ はま寿司
☆3年前  36℃越え 
☆5年前  墓参り 
☆6年前  舞浜 プレ誕生日 
☆10年前  梅干し
☆11年前  鰻 購入
☆11年前  行田公園  スマートです シュッとしてます