| バイタルチェック チ～ン～ coffeeTime☕ 冷 |
| 血圧がなぜか低いです |
| 毎々 チ～ンは 両親 祖父母 叔父 伯父 伯母 叔母の顔を |
| 思い浮かべながらのチ～ンです |
| 頭の中で浮かぶということは心のなかで生きています |
| 9時過ぎ |
| 冷や麦 |
| もやし ピーマン ベーコン 玉子 炒め |
| 牛乳 黄な粉 レモン水 バナナのスムージ― |
【 brunch 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 昨晩 / 朝 】
| ノン早寝早起きパターンです |
| ２２次 家事が苦手な美人オバサンの連ドラを観て |
| 入浴 KAMIさんの『飲りますか』 |
| お誘いがありました ジン翆のハイボールを飲りました |
| 掟破りです まぁいいか |
| そのあと女子のスケートボード 女子パークの決勝戦を |
| 最期まで 観てしまいました |
| 就床 消灯は1時を過ぎてました |
| 8時過ぎ👀💦 起床 |
| 晴れ 暦は立秋です 秋とは名のみ・・・ |
【 afternoon 夕メシ 】
| 山のドクター 他一本の録画を観ました |
| 16時前に マシャのノミ・ダニ他予防薬（チュワブル）を |
| とりにいきました 体重 体調不変 が条件で |
| 診察なしの薬の受けとりができます 3,500円 二か月分 7700円です Σ(ﾟДﾟ) |
| 17時過ぎ |
| 串揚げ 数種 揚げ方KAMIさんは大変です 生協の串揚げ |
| 豆腐 納豆 小葱 卵の黄身 納豆付属のタレに麺つゆ ごま油少々 |
| 微アル0.5🍻 |
| 食後UTO・UTO 習慣になってしまいました マシャがまたいじけてガジガジしています |
| 19時半 散歩 暑くはありますが風があり むせるようではありません 一周で終わりです Σ(´∀｀；) |
各3本 茄子は天婦羅です
【 コメット君 】
| うちの子になってかなりの年月が経ちます |
| 半分まだらで赤い子でした |
| ここ数ヶ月で赤色が退色して |
| 白だけになりました アビルノ❓ |
| 病気ではないようです 元気です |
【過去の今日 by FB 】
| 8月6日 |
| ☆１年前 KAMIさんのぎっくり腰三日でずいぶん楽 |
| ☆２年前 買ってきてます |
| ☆７年前 鰻の食べ比べ まだ今に比べると安いです |
| ☆８年前 房総🚎バスツアー |
| ☆９年前 アチ゛～ 水浴び |
| ☆10年前 三番瀬 |
| ☆11年前 4歳と下の同僚の定年㊗ |
【 ストレスか❓ 】
| メシが足りんのか |
| 紙箱をガジガジ |
【 brunch 】
| バイタルチェック チ～ン～ coffeeTime☕ 冷 |
| 汗だくで帰って来たKAMIさんの話を訊きながら |
| 🍒の話をモノマネで話してくれます 泣きまねがオモロイ |
| 9時過ぎ |
| 炒飯 玉葱 白ネギ 人参 ピーマン ハム カニカマ 玉子 七目 |
| halfチキンラーメン |
| 牛乳 ヨーグルト バナナのスムージ― |
【 昨晩 / 朝 】
| 21時からお気に入りの可愛い子役のしっとり連ドラを観て |
| 早寝早起きパターンです |
| 23時過ぎに KAMIさんは就寝 💤 |
| やつがれ爺は日付変更線を越えて20分 コミック誌を一冊読了して消灯 💤 |
| 4時👀 💦 6時👀 |
| 7時51分👀 あわてて 撮り🍒 キャッチ56分 シャッターチャンスNG |
| 今朝もAOが抱っこ 困ったものです 平気な顔をしてますがママ大変 ( ﾉД`) |
晴れ 遠くにクマゼミの声 ワシワシワシ～ |
広島 原爆投下の忌まわしい日 合掌 |
ずっとエアコン フル稼働 労基に駆け込まないでおくれ |
| 過重労働で身体を壊さないでおくれ |
【マシャにも鰻です】
| しっぽの部分です |
| 食後19時半に散歩に出ました |
| 約40日ぶりの散歩です 相変わらず マイペース一周でした |
| 白黒パピ 3歳 雌雄❓に逢いました |
そういえば月曜 週間ルーティン消化の日withマシャ |
| がなくなって6回目の月曜日 |
| ちゅ～うるのおっちゃんとも 逢えず |
| マシャはどう認識しているのでしょうか 🤔 |
【 夕めし 】
| KAMIさんは🍒の退園介助のあと買い物をして帰って来ました |
| 毎度💦 あせだくです |
| 🍒の様子を訊きながら 18時前 |
| 午前中『今日は土用丑の日なんだ』 |
| てなわけでKAMIさんに鰻を買ってきてもらいました |
| 別にスタミナ 精をつけたいわけでもないのですが・・・・ |
| 指定は ノン国産でした KAMIさんは『やっぱり国産がいい～』 |
| ・鰻丼 フライパンにアルミホイルをクシャクシャにして敷き 酒蒸しです |
| ・ポテサラ ギョニソー 胡瓜 ゆで卵 マヨ 隠し味は顆粒のコンソメ |
| ・昨日の残り半分 鮪 漬けにしました |
| ・キャベツ ベーコンのみそ汁 バーターを少し浮かべました |
| 微アル0.5🍻 |
