| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ 冷 |
| 10時過ぎ |
| 昨日のお好み焼き 改 チヂミ 追い 帆立 葱 卵白 キムチ |
| オジヤ （生米から炊くのをお粥 ご飯からつくるのをオジヤと言うらしい） |
| 黄身納豆 牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
娑婆は昨日から長いひとは9連休らしい |
| 市の一斉放送で不要不急の外出は控えて ですって |
| 言われなくとも・・・(* ´艸｀) |
【 brunch 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 昨晩 / 朝 】
| ノン早寝早起きパターンです |
| 二週とびの 週末のルーティン バラエティ ニュース番組 |
| talk番組を観ながら 翆ジンの炭酸割りを飲りました |
| talk番組のCMの中でKAMIさん お気に入りのSHO君が |
| 翆ジンソーダに柚子を入れて飲る方法を紹介してました |
| のりましたよ たいしたことありません ノーマルの方がヨカです チューブの練り柚子でした 柚子皮だったらいかしたかも |
| 日付変更線を越えて 五輪のlive highlightを チャンネルサーフィン🏄して |
| 就寝は2時近くになってました 💤💤 |
| 5時前に👀 ７～8時マシャがゴソゴソ |
| 9時半👀 💦 KAMIさんはとっくに起きてマシャに外を見せてました |
| ⛰山の日 晴れ 文句なしにι(´Д｀υ)ｱﾂｨ～ |
| パクチーの種に芽がでてます 暑いだろ |
【 夕メシ 】
| 約1時間 盆踊りから引き揚げて KAMIさんはマシャ散歩 |
| その間に（仕組みはしていました） チャッチャッと |
| 19時前 |
| ・グリーンカレー 鶏肉（マシャ肉横取り） 大和芋 赤パプリカ ピーマン ライスは十六こ穀米 |
| オクラ ゆで卵 ・冷凍の雲丹 ・冷ややっこ |
| 微アル0.5🍻 |
【 🍒 スナップ 】
【 afternoon 祭り】
| 五輪 ブレイキングの決勝 表彰式を録画で観て |
| 連ドラ 録画 推理サスペンス 笑うマトリョーシカ |
| 朝ドラ 一週間分を観て |
| UTO・UTO KAMIさんもUTO・UTO マシャもUTO・UTO |
| 17時20分 くじら公園の盆踊り 🍒と待ち合わせ |
| 狭い公園 ショボイ設営 思いのほか多くの参加者でした |
【 参ったなぁ 】
| BOSE製WAVE CDプレイヤー FM AMラジオも可聴 |
| 二代目で 可なり永いことお世話になってます |
| CDを聴こうと挿入したら reading中 で次に進みません |
| 読み取れないのでしょう |
| CD読み取り部クリーナーを買ってきて ダメならどうしましょう |
| 思い付きで 存命中に所有CDをもう一度 聴いておこうと |
| 2020年5月から初めて 2021年12がつで約300枚 で中断しており |
| あと100枚以上はあるのですが |
| さて さて 🤔 |
【 brunch 】
| 9時過ぎ コーヒータイム ☕ |
| 🍒の様子を訊きながら 保育園は閑散としていたようです |
| KAMIさん 可愛そう 可愛そうとつぶやく |
| ブレイキングはAMI嬢が金だったらしい |
| お好み焼き 豚肉 キャベツ 大和芋を擦ってそれと 刻んで混ぜました 食感がいい |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
【 🍒登園 模様 】
| バイタルチェック チ～ン～ |
| 53分 🍒通過 |
| 盆休みでなのか 交差点の様子がいつもと異なる 行き交う車も少な目 |
| 今朝は ふたりして乗車拒否はないようです |
【 昨晩 / 朝 】
| 食後 数十年続く芸能人が飛んだり跳ねたりする特番を |
| KAMIさんが観ていました |
| 20時過ぎマシャを散歩に連れ出しました |
| 公園まで行こうとしたのですが強硬に拒否 |
| 結局 一周に終わりました |
| 早起きパターンで推移 |
| 就床前 五輪初登場のブレイキング 女子の予選があるとのこと |
| 数試合（想像外で試合でした） 観てしまいました |
| 就床は日付変更線の手前 活字拾いをして 1時前に就寝 💤 |
| 7時半KAMIさんが出ると同時に起床 |
| 晴れ 雲が広がってきています 台風の影響はどうでしょう |
| ベランダからのくじら公園は盆踊りの準備をしています |
【 夕メシ 】
| 昼に栄養付けたので |
| 18時過ぎ あり合わせ |
| うどん半玉 山菜 昨日の今半コロッケ 玉子 |
| けっこう栄養ありますか (* ´艸｀) |
| 微アル0.5🍻 |
| 🍒の様子を訊きながら |
