| 17時半 |
| 赤いきつね 葱と天かすをトッピング |
| チーズと野菜ジュースとともに |



| 17時半 |
| 赤いきつね 葱と天かすをトッピング |
| チーズと野菜ジュースとともに |



| エアコンにおヒマだし・・・ とんでもない話でした |
| 外気は35℃越え 狂ってます |
| 本日も 映像三昧でした |
| 韓国時代劇“武神” |
| 録画 映画 ハルベリーのシャークもの 2013年作 |
| 同じく デジタルリマスター版 嵐を呼ぶ男 昭和32年作 |
| 熊本の映画館に 連れて行かれてました 母28歳 やつがれ爺いは8歳 |
| よく覚えています 遠い 遠い 昔のお話 |




| ノン早寝早起きパターンですが日付けが変わって間もなくの 就寝でした 💤 |
| 連ドラ最終回新宿野戦病院💋を録画追いかけで観ました |
| モンゲー楽しめました 相変わらず風刺がきいていました |
| 8時過ぎ👀 💦 |
| 晴れ 外気はすでに30℃越え ι(´Д`υ)アツィー |
| バイタルチェック チ~ン~ |
| 本日 KAMIさんはねえさまと逢いに9時半過ぎに出かけました |
| 暑いのにご苦労さん |
| 《 brunch 10時過ぎ 》 |
| ひとりメシ カップ焼きそば ウィンナーソーセージ 目玉焼きのせ |
| 食後エアコンを停止しようと考えていたのですが |
| 外気33℃ 諦めました |
| KAMIさんも『帰ってきたら干物になってヒクヒクしていたら イヤだから やめて』 |
| と言ってました |




| 19時半 散歩のあと |
| 残り湯(水) |




| ベランダで短時間 小作業をしたのですがぶっ倒れそうな暑さでした |
| KAMIさんがチョイスした新韓国ドラマの録画 三姉弟が勇敢に |
| と 団地のふたりを観て さて準備準備 |
| 17時過ぎ |
| ・ハンバーグ 合い挽き 玉葱 塩胡椒 ナツメグ 砂糖 牛乳 パン粉 |
| ソースはケチャップ ウスターソース 醤油 蜂蜜 |
| ・舞茸と人参のグラッセ 。枝豆豆腐 ・揚げ茄子のみそ汁 冷 |
| 微アル0.5🍻 |





| 9月11日 |
| ☆11年前 行田公園でwalking ι(´Д`υ)アツィー |
| ママは右だよ 左じゃないよ 念のため 🐶マシャ🐶 |
| ☆15年前 チョッパー兄貴の誕生日だったよ 🐶マシャ🐶 |
| 長男ちのシュナウザー♂ 昨年天に上りました🌈 |



| バイタルチェック チン コーヒータイム☕冷 |
| マシャの ノッタクラ 放浪記を訊きながら |
| 9時過ぎ |
| 皿うどん キャベツ もやし ピーマン 韮 人参 スパム |
| 牛乳 レモン水 黄な粉 バナナのスムージ― |
| 夏秋トマト🍅 硬めでした |
| マシャは昨日の王将みやの残り |
早い 速い 俊い 時間の経過に加速度がかかってます Σ(゚Д゚) |






| あやふや早寝早起きパターンです |
| 連ドラ 家事をしない西園寺さんを観て |
| 日付の変わる前に就寝💤 |
| マシャ ゴソゴソ |
| 2時過ぎ👀 6時過ぎ👀💦 8時過ぎ👀 |
| 朝んぽから 帰って洗足も終わっていました |
| 晴れ 変らずι(´Д`υ)アツソウ 30℃越え |
| 小葱の芽がヒョロヒョロ 暑そう |


| 昨晩 ずっと大事そうにしてました |
| KAMIさんが傍を通った際 とられると勘違いし |
| 噛みつかれそうになったそうです |
| base out 【基地の外) です 無視篭に入れてました |
| 夜中にゴソゴソ 隠しにかかっていたようです |
| 困った おっさんです |


| 暑さのせいかあまり食欲はありません |
| されど 喰わないわけには・・・ |
| 17時過ぎ |
| ・冷や麦 通常の麺つゆの他に味変してみました |
| ごま油 コチュジャン 胡麻 葱 貝柱スープの素 |
| ・出汁巻玉子 牛乳少々 |
| ・ガスパッチョ ピーマン 玉葱 トマト(生協の夏秋トマト) |
| ワインビネガー コンソメ 黒コショウ |
| ・ギョニソー マヨネーズ&ターメリック 黒コショウ |
| 微アル0.5🍻 |
食事前 魚のおもちゃをとろうとしたらマジで唸るので |
| しばらく ごはんやらずに ガン無視しておりました |
| 途中で負けました Σ(´∀`;) |
食後 しばらくUTO・UTO |
| 19時半 目覚めるとともに散歩にお連れしました |
| 涼しいとまでは感じませんが 暑さは和らいでいます |




