| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕冷～ |
| 徐々に収縮期の血圧が上がってます |
| 🍒の様子を訊きながら |
| 9時半 いろいろ考えましたが 昨晩の残りのピザが思いのほか 多くありました |
| 冷やしトマト イタリアンパセリは自家栽培です |
| 牛乳 豆乳 バナナのスムージ― |
【 brunch 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 昨晩 / 朝 】
| 早寝早起きパターンです |
| 切ない海ちゃんドラマ 山岳医療MMTの最終話をリアルで観て |
| そのあとKAMIさんは真田君のニュースを観たいと |
| ニュース番組を観てました 真田君 快挙です |
| 敬老の日を口実に 霧島№８のハイボールを飲りました |
| 日付の変わって間もなく就床 |
| 半には消灯 💤 |
| 昨日は久々に 西船商店街 主に飲み屋 淘汰入れ替わりの様子を |
| 観察 買い出しのポーターで出かけ 約4,000歩歩き 紫外線も浴びたせいか |
| わりとよく眠れました Σ(´∀｀；) |
| 7時半起床 KAMIさんは🍒登園介助に出た後でした |
| 撮り🍒 久しぶりです 元気そう 行ってらっしゃい |
| 初めどんより 晴れ間が広がります |
| 外気温25℃ 室温27℃ 夜中中勤労のエアコンにお休みいただきました |
【 昭和を懐かしむ 】
| ノスタル爺い 👴 |
| なんとなくネットでググってました |
| アルアル 知ってる 知ってる 体験 体験 嘘のような本当の話 |
| 時代が変われば・・・・・ |
【 プレゼント 】
| 健康麺類セット by紀伊国屋 |
【 🍒 AO/SORA 来る 】
| 17時過ぎ |
| 実は敬老の日のプレゼントを |
| 持ってきてくれました |
| たまたま長男も寄りました |
| 手ぶらでした Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ |
| 宅配ピザをとりました |
| AO/SORAは ピザより納豆ご飯の方が |
| 好きなようです |
【過去の今日 by FB 】
| 9月16日 |
| ☆２年前 蔵6330に行ってます |
| ☆３年前 近隣マンションの彼岸花 |
| ☆４年前 三番瀬 |
| ☆５年前 気温20度ちょいです |
| ☆７年前 近隣マンションの彼岸花 |
| ☆８年前 ワクチンの通知が来ました |
【 brunch 】
| 自称 ジャンクメシだそうです |
| 牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
| 閑話休題 |
| 昨晩 マシャ飯容器を割ってしまいました |
【 朝んぽ 】
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕冷～ |
| なぜかKAMIさんがブランチの用意をしたいと申しますので |
| 朝んぽにでました 相変わらず フリーズ トコトコ フリーズです |
| 引っこずったり おやつで騙しての 一周 Σ(´∀｀；) |
| 晴れ間が出てきました |
【 昨晩 / 朝 】
| ノン早寝早起きパターンです |
| 福岡の叔母から電話があり30分ほど話していました |
| 話題は主に“昭和”です 還暦から起算して33歳の女傑です |
| 風呂のお湯を出しっぱなし止め忘れ 溢れて KAMIさんから叱られました ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
| 連ドラ 最終回 ブラックペアンを観みました 延長でした |
| その後KAMIさんはミセスグリーンアップルのトーク番組を観てました |
| 安酒 トリスのおじさんのウィスキーを開け 飲りました |
| 1時に就寝 💤 なんとなく寝苦しい夜でした |
| 9時前 起床 |
| 曇り どよ～ん 外気は27℃ エアコンを止めました |
| サンパラソルに蕾がつきました |
【過去の今日 by FB 】
| 9月15日 |
| ☆３年前 痒い痒いで通院 |
| ☆６年前 雨の散歩の用意 |
| ☆６年前 雨の浅草 |
| ☆８年前 三番瀬 |
| ☆９年前 夏見の彼岸花 |
| ☆10年前 市川のドッグラン ☆11年前 熊本 宇土 叔父叔母から いきなり団子（だご） |
